Mulți observat că în sezonul cald este mai umflarea.Crestere "saci" de sub ochi, încep să împingă inele pe degete și glezne devin chiar mai gros lui.Acest lucru rezultă din încălcarea echilibrului apă-sare, motiv pentru care in tesuturile păstrat excesul de lichid.Dar problemele nu sunt doar extern.Există o povară tot mai mare asupra autorităților, de ce în intestin încetinește metabolismul.Pentru a uita de aceste probleme pot veni în ajutorul de băuturi de drenaj.Recenzii arată că această metodă este într-adevăr o metodă excelentă de retragere a excesul de lichid și lângă procesul de slabire.
Acțiune bea Scopul
nostru - este de a scăpa de lichid stagnante.Dar o parte din acest lucru sunt diuretice simple.Este de remarcat faptul ca medicamentele pot provoca daune, pentru că, de obicei, cu lichidul care au fost spălate de elemente esențiale urme ale organismului si provoca greață.Dar băutura scurgere funcționează fără probleme și în plus față de care îndeplinește scopul propus, chiar tonuri, detoxifica si promoveaza pierderea in greutate.
cel mai bun băutură
Unele pot fi surprins, dar modalitate eficientă de a scăpa de lichid este o apă purificată simplu.De asemenea, ajută la pierderea în greutate.Dacă nu uita de aportul regulat de această "băutură", el va îmbunătăți digestia și, prin urmare, metabolismul.Prin urmare, întotdeauna în dimineața înainte de micul dejun, bea un pahar de apă răcoritoare.De asemenea, nu uita despre asta în timpul zilei.Daca beti apa chiar înainte de masă, puteți învăța să distingă foame de sete.Este foarte important pentru oameni pierde în greutate, este bine cunoscut faptul că în aceste două sensuri întâlnește un centru din creier.De aceea de multe ori credem că ne este foame, atunci când, de fapt, e doar pofta.
complică sarcina
doua scurgere băutură este format din două ingrediente - apă și suc de lămâie.Gatiti pur și simplu.În acest scop, într-o ceașcă de apă fierbinte, suc de o jumătate de lămâie.Acest lucru înseamnă că ar trebui să bea întotdeauna înainte de a mânca.Dar dacă sunteți de planificare un eveniment important, este mai bine să se amâne acceptarea băuturii pentru un alt timp, pentru că acționează nu numai ca un diuretic, și ca agent coleretic.
plante bauturi
a fost mult timp cunoscut faptul ca anumite ceaiuri de plante sunt în măsură să deducă fluid în exces și chiar ajuta la pierderea in greutate.Această băutură de scurgere la domiciliu nu este greu de a pregăti, dar puteți cumpăra o colecție de plante din farmacie.
Pentru prima reteta va trebui galbenele tocat uscat.În curs de pregătire pentru a ajuta la două pahare de apă și două lingurițe de iarbă.Insista nevoie de 15 minute.Băut înainte de mese de trei ori pe zi, pentru 100 ml.Dar precauție este important să nu depășească rata de zi cu zi.Scurgere
Apoi băutura devine parfumat și plăcută.Acest lucru va necesita frunze de coacăz.Ele pot fi uscate și pot fi utilizate în stare proaspătă.Opt frunze de întâlnire într-un pahar de apa clocotita.Această băutură ceai pe zi.Poate fi de asemenea preparați halbă direct de astfel de băuturi (30 g de frunze 500 ml) și jumătate o ceașcă de băutură trei ori pe zi.
același mod descris mai sus, vă puteți pregăti o băutură din frunze de mesteacan.Dar trebuie să-l bea de două ori pe zi și, în același timp un pic de miere pentru a îndulci, deoarece această componentă este un pic amar.
Pătrunjel pentru a ajuta la
drenaj excelente băuturi de slăbire obținute din patrunjel.Zi de la începutul primire începe funcționarea lor.De asemenea, utilizarea lor este că acestea reduc dorinta de a manca, si minerale lor dă energie.Potabilă luate în fiecare zi, timp de trei ori.În scurgere preparat "implicat" o grămadă de patrunjel.Este important să se taie și să pună într-un pahar.Dacă nu greu, poate fi un pic adâncitură în paharul pe care a făcut sucul.Se toarnă un pahar de apa clocotita și să stea timp de douăzeci de minute pe o baie de aburi."Elixir" este filtrat.Scurgere băutură gata consumat 40 de minute înainte de masă pentru o jumătate de pahar.
Berry "tratament»
mare component pentru băuturi de drenaj sunt fructe de padure.Aceasta reteta este facut din frunze de fragi și ei.Fructe de padure ar trebui să fie uscat.Doua linguri de căpșuni umplute cu o apa clocotita si se pune deoparte timp de două ore, dar nu mai.Bea acest scurgere băutură nevoie de patru ori pe zi, pentru o lingură mare de 15 minute inainte de a manca.Desigur, fructe de padure utile și ierburi foarte mult, dar este conștient de faptul că mult mai important să faceți în cazul în care există o dorință de a pierde în greutate și a scăpa de lichid inutile în țesuturi.
Ce băuturi sunt cele mai bune evitate
Dar, în scopul de a scăpa de fluide acumulate, este necesar nu numai pentru a pregăti băuturi de drenaj pentru pierderea in greutate, dar este important pentru a încerca să evite o parte din consum "delicatese".După cum deja cunoscute, principalul dușman - este alcoolul.Alcoolul nu numai de calorii, dar deshidrateaza celulele, și, de asemenea, ajută ciuperci pentru a ataca corpul nostru.La fel de dăunătoare sunt "energie", care bloca coloranți și zahăr noastre.De asemenea, este periculos pentru figura sunt tot felul de băuturi răcoritoare și sifon îndulcit.Ele sunt umplute cu calorii goale.În general, în cazul în care o fată visează de celulita, este necesar să se bea limonadă.
