dictie buna, pronunția precisă de sunete și un ton plăcut al vocii sunt cheia succesului în multe domenii ale vieții moderne.Date voce unică este foarte rar dat omului de natură.Cu toate acestea, această abilitate poate fi invatat la orice varsta, dacă efectueze periodic exerciții pentru a îmbunătăți dicție.Când elimina defectele de vorbire, nu va faceti griji cu privire la vorbitul in public, și va comunica mai liber într-un cadru informal.Poate că, atunci du-te în sus și cariera ta.Amintiți-vă că, în orice loc și în orice profesie distinge oamenii care sunt capabili să-și exprime gândurile lor într-un mod frumos si concis.În acest articol, vom prezenta o exerciții simple, dar eficiente pentru a ajuta la imbunatatirea dicție de exprimare.
articulare exercită
Am auzit de multe ori despre beneficiile exercitii fizice pentru sănătatea umană.Cu toate acestea, puțini oameni cred că dispozitivul articulare necesită, de asemenea, de formare continuă.În timpul exercițiului, pentru a îmbunătăți dictie, la numai 10-15 minute pe zi, puteți obține rezultate foarte bune.Începeți ziua cu acest gimnastica - și foarte curând veți observa modul în care sistemul muscular consolidat limba, buzele și obrajii.Articularea unitatea va fi mai flexibil, iar noi - în mod clar.
- «Gard" - dinti somknite și zâmbet larg.Stai această poziție zece secunde și a reveni la poziția de pornire.Asigurați-vă că o bună vedere a rândului superioară și inferioară a dinților.Repetati de mai multe ori.
- «Tube" - fără a deschide dinți, buzele trage înainte.Puteți trage astfel de sunet "oo-oo-oo-oo" zece secunde.Repetați exercițiul.
- «ace" - deschide gura și trageți pe cât posibil limbă ascuțită.Stai această poziție timp de cinci secunde și relaxați-vă mușchii.Repetati de mai multe ori.
- «La naiba" - arata limba ei reflecție, inscrie pe buza de jos, și de a face cât mai mult posibil.Repetați.
- «linge buzele" - relaxați-vă maxilarului și să încerce să-l dețină într-o poziție.Obliznite buzei superioare, trăgând limba cât mai mult posibil.Repetați aceeași operațiune cu buza de jos.
- «Swing" - atinge buzele limba alternativ superioare și inferioare.Efectuați exercițiul într-un ritm lent și să încercați să nu pentru a muta bărbie.
- «hamster" - Închideți buzele si limba pentru a împinge în interiorul obraz timp de cinci secunde.Repetați manipulare și pe celălalt obraz.
respirație corectă
Puțini oameni să acorde o atenție la postura lor, frecvența de respirații în timpul interacțiunii cu alte persoane.Ce păcat!Acești factori joacă un rol important pentru creșterea o voce frumoasă și pronunție clară a cuvintelor.Face acest exercitiu in fiecare zi, pentru a îmbunătăți dicție.
exercită respirații
- poziția de pornire: Stai drept, pune mâinile pe talie, și picioarele latimea umerilor.Doar gura ușor deschisă și inspiră lent, ca în cazul în depășirea rezistență.Când începe să obtinerea, complicând sarcina.De exemplu, în timpul expiratie citi orice strofă.Apoi, încercați acest exercițiu, combinate cu mersul pe jos sau pe vine.
- Reveniți la poziția de pornire, să ia o respirație de relaxare, îndoire încet înainte.În același timp, să acorde o atenție la partea din spate, care ar trebui să fie o linie dreaptă.Pe expiratie, începe să crească și trageți sunetul "th-a-lea."
10 exercitii pentru a îmbunătăți dicție, și tonul vocii
- bărbia de piept și să înceapă să se miște maxilarul inferior stânga și dreapta.Exercițiul se face lent și fără mișcări bruște.
- Poziția de pornire: spatele drept, capul și rabatate.Trageți încet maxilarului înainte, și recuperate cât mai mult posibil înapoi.
- încrucișa brațele și încet slabă lui înainte, în timp ce spunând că sunetul "oo-oo-oo-oo" cu o voce joasă.Buzele
- Stretch într-un zâmbet larg și deschide dinții.Începeți limbă de la dreapta la stânga pentru a conduce, relaxa muschii faciali.
- Trageți limba și glisați-l pe partea exterioară a dinților superioare și inferioare.Repetati de mai multe ori.
- Trageți limba înainte, astfel că el a privit ca un castron.Repetați.
- Nu uita cu privire la rolul de o postură frumos în formularea întrebării.Întotdeauna asigurați-vă că poziția în care este spate.Pentru a vă ajuta să înțelegeți cât de greu este, a pus pe capul unui număr de cărți și de mers pe jos cu ei prin cameră.Încercați fiind în această poziție, citiți textul sau poezia.
- citi textul în dinți care dețin un pix sau creion.Încercați să spun cât de clar posibil cuvintele individuale și sunete.Repetati acest exercitiu in fiecare zi timp de 15 minute.
- citit în ritmul rapid și lent, voce tare și joasă.
- complica exercițiul precedent.Citește versetele, atunci când sari pe o frânghie sărind peste, sau în timpul mersului.Aveți grijă să nu pentru a trage în jos de respirație și intonația păstrat pauza.
chistogovorki
Calcul pronunțarea de sunete individuale, folosind expresii rimate speciale sau chistogovorok.Ei au descoperit în mod repetat, la fel consoana, și puteți afla cu ușurință cum se pronunță sunete dificile.Face aceste exerciții în fiecare zi, timp de dicție.
Sfaturi utile despre cum să îmbunătăți claritatea de dicție și vorbire sunt prezentate mai jos.Începeți cu pronunția chistogovorok într-un ritm lent.Vorbeste cu fiecare sunet, să acorde o atenție la combinația dificil de claritate și verificați pronunție lor.Pentru a evita greșelile, pentru a asculta înregistrarea crainici cu pronunția corectă.La sfârșitul fiecărui formare înregistra le pe bandă, a subliniat greșelile și realizările.
Tongue Twisters
familiar tuturor din exercitarea copilărie, pentru a îmbunătăți dicție, este un instrument foarte eficient pentru atingerea acestui obiectiv.Pronunțarea sunete dificile și combinații, înveți pentru a șterge și pronunție clară.Citeste răpăit este foarte lent, astfel încât să încercați să vă imaginați o imagine, care spune poezia poveste.După aceea, încercați să crească ușor ritmul.Asigurați-vă că pentru a spune cu voce tare, dar dacă începi să cobor, apoi imediat înapoi la o pronunțarea lent.După un timp, vei observa cum sună indisciplinat va fi pronunțată cu ușurință.
Intonația
faci o mare greșeală dacă credeți că oamenii se vedea numai informațiile care este încorporat în discursul dumneavoastră.Captează într-adevăr ton atenția ascultătorului cu care vorbește.Aflați cum să spun fraze impresionant, ridicarea si coborarea vocea.Doar atunci când faci accente și pauze, purtătorul de cuvânt al aprecia pe deplin comentariile tale.
exercită dicție.Sfaturi utile privind modul de îmbunătățire dicție
- Start cu exerciții simple și de a crește treptat complexitate.
- Utilizarea fiecare minut de timp liber pentru formare.Numai în acest fel veți putea să atingă rapid obiectivele lor.
- practică regulat, fără întreruperi majore.Înregistrare
- spectacole mici pe recorder sau camera.Vezi video, arată o schimbare pozitivă și ia în considerare punctele pe care vor lucra în viitor.Literatura
- Citiți despre modul de îmbunătățire a dicție.Exercitarea ar trebui să fie variate, altfel veți pierde rapid interesul si au aruncat clase.
- nu neglijeze ajutorul specialiștilor și cadrelor didactice care vă pot oferi un exercițiu util pentru a îmbunătăți dicție și corecta greșelile comune pentru incepatori.
- Dacă aveți posibilitatea de a se înscrie în clase de actorie, face acest lucru imediat.Clasele a vă ajuta să elibereze de vorbire, mișcări și gesturi.De asemenea, veți afla cum declamație expresiv și încetează să se teamă de a vorbi in public.
