Calendar prezinta deja în putere deplină, în ianuarie, pe umerase din disponibilitatea spânzurat salopete calde și haine, cizme și cizme umflate aliniat în fața ușii.În afara ferestrei, rotindu-încet fulgi de zăpadă, strălucind patinoar ademenitor frumos.Asta e despre asta, dar astăzi vor fi discutate!Părinții
, visat de a deveni un patinator pentru copilul lor și cei care doresc doar să ia locul de muncă utilă pentru copii pentru iarna - "răspunsuri gheață cinci" la întrebări despre cum se face:
Câți ani au fost cunoscute pentru copilgheață?
În epoca tehnologiei de pe Internet pentru multi parinti răspunsul la această întrebare să o aplice pentru a World Wide Web.Fii atent!Aviz utilizator este fundamental diferită de punctul de vedere al profesioniștilor.Motor de căutare Internet vă va spune ce să pună copilul pe patine este recomandată și jumătate până la doi ani, și, în general, cu atât mai repede cu atât mai bine.În această vârstă, nu se face la inițiativa a copilului, și nu în beneficiul său, dar numai pentru a satisface ambițiile parentale.
De fapt, expertii recomanda pentru a familiariza copilul cu nu mai devreme de patru-cinci ani gheața.La această vârstă a realizat un echilibru între forma fizică a copilului și disponibilitatea lui emoțională și psihologică pentru patinaj.Cam în același timp este de a decide sunteți de gândire de a deveni un atlet profesionist pentru copilul lor, sau un cal pentru el, în primul rând, un efect asupra sănătății.
Dar, de fapt, și într-un alt caz, mai devreme de patru ani pentru a merge pe gheata, nu este necesară, și hochei va lua mai târziu - cinci.Piele muscular sistem și sistemul musculo-scheletice este copilul nu poate fi gata pentru un skate-dur dantela-up și coordonarea pe gheață alunecos.Inutil să eforturi timpurii pot fi deformate picior, coloanei vertebrale si strica permanent copilul lăsa impresii negative, de a vizita patinoarul.
Pentru a evita acest lucru, expertii recomanda să aștepte pentru vârsta a promis și să aducă secțiunea copil.Viitoarele stele de sport sunt în așteptare antrenori de hochei și patinaj artistic, și care doresc să combine aspectele fizice si emotionale ale procesului - liderii de teatru și balet pe gheață.
De altfel, într-un teatru în gheață poate ajunge la opt și zece ani, în timp ce în școală de sport recomandat să înceapă să angajeze șapte mai târziu - în "iubitori".Deși, ca peste tot, există și excepții.
Ce trebuie să cunoască și să facă?
abilități nr speciale la momentul aderării la secțiunea copilul nu ar trebui să fie, de exemplu, "ritberger" nu numai sari, dar nu poate fi în măsură să vorbească.Examenele de admitere, care sunt doar în școlile sportive, cea mai mare parte de simpla: Sari, rola, pat și călcat în ritmul muzicii.Formatori cu experiență și acest lucru acțiuni complexe necomplicate se poate vedea prezența potențialului.Și în teatrul de gheață ia tuturor participanților, principalul lucru - pentru a intra în contact cu antrenorul.
temă separată - Echipament de studii.Expertii recomanda insistent să contactați magazinul de unde pro cai va ridica în mărime, ridicați de formare picior și mintea.Leg de viteza evadare tânăr atlet în creștere, astfel că opțiunea cu materiale de ocazie, foarte luate în considerare.Principalul lucru pe care toți experții au fost de acord - nu patine glisante!Fiți atenți atunci când aleg un patine second-hand: cizme glezna trebuie sa fie greu, altfel se pot produce accidente!Nici nu ar trebui cumpere patine pentru creștere economică, pentru un maxim de șosete, deoarece piciorul și calul trebuie să fie integrate.
Dacă alegeți patine pentru patinaj publică, și nu pentru antrenament, puteți opri și patina cu snaps de plastic.Principalul lucru pe care acestea sunt bine fixate în apropierea picior glezna, dar nu zdrobit și nu încalcă fluxul sanguin.
ce să fie gata?
Desigur, oferind copilul la sport, ar trebui să fie gata să sacrifice nu numai lui, ci, de asemenea, timpul lor liber.Formarea inițială în patinaj artistic are 3 ani și implică o clasă de 3 ori pe săptămână pentru o jumătate de oră.Mai mult de formare include formarea de zi cu zi și, desigur, provoacă un conflict între dorința de a învăța și să se joace de sport.Jucători
Hochei face doar de cinci ori pe saptamana, de trei ori și de două formare de gheață - pregătire fizică generală în sala de gimnastică.Școli sportive încerca la maximum la formare nu se suprapun cu ocuparea forței de muncă în școlile secundare, dar pentru toată lumea, desigur, imposibil să se adapteze.
în procesul de instruire, este important ca ambii părinți și antrenor, și copilul - toate au mers la același scop.Acesta este determinat în avans.Dacă doriți să vedeți copilul pe treapta de sus a podiumului, lucrarea să fie de multe ori mai mult decât în cazul în care doriți doar să fie mândri de box gheață înfundate în curte gol.
Mulți părinți sunt îngrijorați cu privire sport trauma de gheață.Părinții novice skateri și jucătorii de hochei nu vă faceți griji despre asta.Introducerea patinaj nu începe cu, dar cu crawling pe ea.Și mama și copilul trebuie să stoc pe haine groase și răbdare: gheata alunecos, patinaj greu, iar problema pusă nu este ușor.Dar recompensa este un sentiment de mândrie pentru copilul lor, după 3-5 sedinte cu încredere de echitatie pe patinoar.
Ca o regulă, copii mici leziuni bune de coordonare și de grave vânătăi și umflături de obicei, le ocolit de.Dar mai în vârstă copilul devine, cu atât mai atent, este necesar să se abordeze problema de securitate.Acesta este motivul pentru prima lecție, împreună cu abilitățile de patinaj, copiii sunt învățați cum să cadă.
Care sunt avantajele?
În afară de a fi pe propriile sporturi implica starea generală de sănătate a organismului, sistemul imunitar se dezvolta disciplina de gheață, coordonarea și simț al ritmului.La patinoar intareste sistemul respirator și cardiovascular.Clasele implica toate grupele musculare, și chiar dacă în timp, copilul dumneavoastră decide că nu este sportul lui a pus bazele pe gheață încă îl va ajuta să rămână în formă și sănătoși adolescent.
Patine ajuta rectifica situația de multe ori bolnav, care suferă de probleme ortopedice de copii, cei care doresc să piardă în greutate și să consolideze scheletul muscular, și, în cele din urmă, pentru cei care doresc pur și simplu să se uite frumos și grațios, merge cu prietenii la patinoar.Acest lucru este deosebit de important pentru fete.Pregătire fizică generală în patinaj artistic și hochei pe gheață, în viitor, va permite copilului să se angajeze în aproape orice joc dificil sau coordonarea sport și școala asigură "cinci" în educație fizică.
se cu o mustață!
Dacă citiți după toate informațiile vă decideți pentru a pune copilul pe patine le expertii recomanda încă să adere la aceleași orientări.
Desenați copil la alegerea patine, lasă-l să arate ce-i place.Pentru prima dată de la patinoar pus copilul la fel de caldă ca dealul.Incepatori o mai bună utilizare a hainele patinoar nu te superi pentru a rupe cai.
Nu invata un copil sa mearga pe patinoare de taxare închis cu gheață artificială, există, de obicei, plin de oameni, și printre ele există într-adevăr este o cârd de adolescenti care prezintă toate competențele sale, în timp ce de multe ori uita despre siguranta.Du-te la cel mai apropiat șantier, sau în stadion umplut patinoarul - este cel mai bun loc pentru învățare.Nu e copilul va fi capabil de a vedea cum alte plimbare de copii, și copiați mișcările lor, asa ca va fi mai ușor să încep să se miște pe gheață.
Explicați-i copilului și să înțeleagă singur: nu va asteptati ca copilul să se ridice și să meargă în prima jumătate de oră de la patinoar și pe TV face stelele ecranului.Să rolele și târăște pe gheață, așa cum îi place, atunci când această ocupație obosit - el încearcă să se ridice.Nu transportați un copil pe patinoarul, care deține axile sau, mai ales, o eșarfă.Eșarfă pe patinoar, la toate este riscant.
Dacă sunteți un stare bună pe patine, cel mai bine este să încercați să plimbare copilul "în tractari auto", dându-i un băț de hochei, un stick sau o frânghie puternică.Adu-un cuburi luminoase, puneți-le pe gheață și de a pune copilul să colecteze, în timp ce nu se încadrează, sub formă de joc de formare este întotdeauna mai ușor percepută de copii.În cazul în care un copil a căzut - nu jura, explica faptul ca nimeni nu fără costuri care se încadrează, și chiar campioni olimpici dată, în timp ce umplute umflaturi pe patinoare curte.
înainte de a ieși pe gheață, nu uitați să ascuți patine, și după echitatie ștergeți-le uscate.Dacă aceste două sfaturi simple de patinaj pot apărea bavuri și rugină.
toate gheață!
role - nu doar un sport, ci și un joc de mare pentru întreaga familie.Să vină la patinoar la orice vârstă: în același timp cu copilul poate începe să învețe și mama și tata, bunica și chiar dacă este într-o formă fizică bună.Aer proaspăt și o sarcină pozitivă - asta e cea mai mare două schi plus.Acesta a fost la patinoar atât de fericit că iarna cu noi la fel de mult, aproape 9 luni pe an.La urma urmei, "dacă nu ar fi fost iarnă în orașe și sate - nu a folosit niciodată, nu am ști aceste zile de distracție."
Articole Sursa: rastim-baby.ru
