Numele lui este Neil Epstein, el a fost un bijutier de meserie, el a fost în '41.Nu a dormit, el are cel puțin 34 de ani.
Iată ce a spus el într-un interviu cu Esquire:
«mă Esli atunci când cineva începe să se plângă că nu doarme, eu nu pot găsi simpatia.Pentru a crede că cineva este de dormit mai bine decât mine?Într-o noapte bună reușesc să ațipesc neliniștit sfert de oră.De obicei nu dorm de două sau trei nopți la rând.
Tu noapte special, atunci când am fost ultima dată în măsură să dormi, nu-mi amintesc.Dar, în cei șapte ani am fost în jurul valorii de rătăcire în dormitor înainte de ivirea zorilor.Nu am fost copil deosebit de nervos în familia noastră nimeni nu a suferit de insomnie, mama spune că bebelușul am dormit bine.Deci, nu există nici o explicație evident pentru acest lucru.Deoarece nu există nici o cale de ieșire evident - mama a încercat totul, dar nimic nu a lucrat.
la școală din cauza lipsei de somn, am fost foarte iritabil - bate cu pumnii pe masă și thrashed în perete picior.Când am fost opt ani, o dată în noaptea de disperare am început să-bang-ului cu capul de perete, gândindu-mă că din moment ce nu pot dormi, s-ar putea pierde cunoștința.Anii au trecut, dar nimic nu sa schimbat;Am crescut adolescent iritabil, parte a companiei.Cu toate acestea, nu am suferit de aceasta, pentru că am folosit pentru a fi singur pe timp de noapte.
N-am putea duce o viață normală, și nu-mi pot imagina cum oamenii merg la biroul: în dimineața am putut abia funcționa.Din fericire, eu sunt un bijutier și poate decide pentru sine, atunci când mă așez la locul de muncă.
Înainte de a intalnit sotia sa, Julia, am despărțit cu mai multe fete.La început, ei au spus ca a vrut sa ajute, dar în cele din urmă obosit și a plecat.Trebuie să uit, ai nevoie de a porni radioul.De aceea, am decis să Julia, că vom avea dormitoare separate.La 23 ea se duce la culcare, am umbla în jurul casei sau lucrările până două sau trei ore.Înainte de a încerca să doarmă este inutil.Eu iau o pastila de dormit o dată pe săptămână (este dependenta), depășind doza de trei ori - cu binecuvântarea doctorul meu.Acesta oferă trei sau patru ore de somn.
și am patru copii, Julia.Desigur, am fost zguduit le pe timp de noapte.Am luat copilul în brațe, m-am uitat acest miracol - adoarme liniștit - și-l presat cu ea, în speranța că va fi transferat pic de somn.
pentru mine de a adormi este încă un mare mister.Consiliul încetează complet să gândească în afara, dar cum?Gânduri și filare în capul meu.După ce am luat un coleg.Stând pe bancheta din spate, el a spus că a vrut să ia un pui de somn.După 30 de secunde, am auzit sforăitul și aproape sa prăbușit într-un stâlp.I-am invidiat-o invidie frenetic.Cum naiba a făcut-o?
-a lungul anilor am participat la numeroase studii de somn, a fost terapia cognitiv comportamentala, teste de alergie, a încercat diferite diete, pilates, aromoterapie, acupunctura, și un curs de melatonina.Fiecare nou specialist a crezut că el va ridica cheia de la insomnie mea.De-a lungul timpului am învățat pentru a observa semnele de înfrângere în ochii lor, și utilizat împreună cu ei să-și piardă speranța.Cauza insomniei mele astfel încât nimeni nu a găsit.
Sleep privarea - o formă de tortură, și sinucidere înainte am întâlnit Julie, am contemplat serios.Am salvat psihoterapie - prima dată când am fost în măsură să vorbească despre ceea ce simt supărat tot timpul.Psihoterapia nu este ma vindecat, dar a învățat umil.Acum, când va veni noaptea, eu nu simt o astfel de groază ca și mai înainte.Stau la calculator, scrie scrisori la prieteni, care suferă de insomnie, iar compania până în dimineața zilei de radioul meu.
Nu sunt ca fericit, dar am acceptat. "
Foto sursa: guardian.co.uk
Articole Sursa: esquire.ru
