Există o zicală: ". După o luptă cu pumnii nu val"Dar, uneori, vrei să bată trecut, lăsați cu ei cuvinte dureroase a declarat, în căldura de furie, pentru a reveni mai devreme cei dragi depărtat, nu fac acte erupții cutanate.Uneori se pare că este imposibil să uite trecutul.Doare, grijile, există otrăvuri, aduce dureri insuportabile.
Dar este imposibil să trăiești în trecut.Nu contează cât de dureros ar fi, parcursă lăsat în urmă, nu se poate repara.Avem nevoie pentru a trăi mai departe.Dar cum?Cum să uite trecutul, aducând durere atât de mult?
Există două soluții la problema.Prima - cele mai simple.Puteți continua să ne amintim că trecutul, pretuim durerea lui, experiența de zi cu zi durere de resentimente sau de pierdere, intoxicații treptat viața nu numai ei, dar alții.
A doua soluție este mult mai complicat, dar productiv.Noi trebuie să renunțe la tot ceea ce a scufundat în uitare.Amintiți-vă, la fel ca în cântecul: "Și ai ierta, ierta și da drumul."Trecutul este încă loc.Emoțiile slefuite, durere dispare.Dar, în scopul de a scăpa de amintiri negativ, va trebui să nu mă forța să se gândească la ele.Asta vigoare.La urma urmei, ceea ce va experimenta îngrijirea zilnică a unei persoane dragi, el nu va reveni, dar viața nu ar fi ceea ce a fost înainte.
Imaginați-vă că fața la perete pe care atârnă fotografii ale vieții trecut.Ele sunt luminoase, distincte, de culoare.Și doar unul dintre ei decolorat, alb-negru.Uita-te pentru ea.Da, este neplăcut, se redeschide rana.Dar sunt atât de multe imagini luminoase și vii.Muta mental fotografia în cel mai îndepărtat colț.Spune-ti: "Viața merge mai departe."Și apoi încercați mental să stea pe peretele de imagini viu colorate ale vieții viitoare.
Ia-te la noi afaceri.Indiferent de ceea ce este: a întâlni prieteni, cântând în clubul Glee, creșterea nepoți sau punerea în aplicare a unei noi idei de afaceri.Dacă vedeți o afacere vei fi fericit să se dedice la întrebarea cum să uite trecutul, care se încadrează la marginea drumului, și de la ultimul timp, lăsând doar plăcute, dar amintirile, poate un pic trist, nu rănirea.Numai acest lucru ar trebui să facă efortul de, aveți nevoie pentru a te iubesti.
Cum să uite trecutul?Acesta a fost scris sute de cărți de psihologie.Dar toate se reduc la un singur lucru: pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a lucra din greu.Dacă refuzi să lucreze la mine, prefera auto-distrugere a creației, viitorul nu va fi simplu.
Deci, înainte de a răspunde la întrebarea cum să uite trecutul, pentru a alege metodologia corespunzătoare și de a acționa, cred că, ceea ce este mai important.Ce alegi - o auto-flagelare permanent și lacrimi veșnice sau viitor fericit, care nu se va repeta de multe greșeli, poate avea succes și continuă să trăiască?Este de până la tine.Dacă vă decideți să continuați viața, nu se simt rău pentru tine, și reuși.
Există un alt motiv de îngrijorare pentru mulți.Cum să uite insulta?Ce dacă este adevărat, s-ar părea, oameni umiliți, jignit sau pur și simplu trădat?
întâi încercați să înțeleagă cauza prejudiciului.Dintr-o data, esti doar foarte mult exagerat?Nu?Apoi încercați să înțelegeți de ce te rănesc.Poate te-ai provocat o astfel de atitudine?Sau poate oamenii au vrut doar pentru a ajunge pentru a vedea ceva ce nu se observa, dar nu face foarte abil?Sau poate doar nefericită circumstanțele?
Acum cred, de ce, de fapt, nu vrei să iert?Poate că este benefic pentru tine.Mulți încearcă să ridice stima de sine, nu ierta persoana pocăită.Pe nedrepți pot fi atribuite propriilor eșecuri sau neajunsuri.Fii sincer cu tine însuți.Odată ce conștienți de motivul pentru ranchiună profundă, vei deveni mai ușor.
Încercați să resetați negativ.Moduri de a seta.Puteți face zdrobirea de feluri de mâncare vechi, începe a merge la sala de sport sau se alăture cercul de arte marțiale.Doar nu-l ia pe alte persoane care nu sunt legate de conflictul.
În cele din urmă, cel mai important lucru.Învață să ierți și te iubesc.Știu cum să se oprească la timp, nu mai plânge pentru ceea ce a a trecut.La urma urmei, totul în viață, devreme sau mai târziu a ajuns la final, iar oamenii nu fac greșeli, nu se întâmplă.
Lucrările la tine și să fie fericit.
