emoții pozitive - condiția umană, care aduc sentimente pozitive.Toată lumea știe că o astfel de așteptare de succes, sentimentul de fericire, satisfacție și încredere.Toate dată în viața mea experiență de dragoste, compasiune.
Pentru ceea ce natura a dăruit darul omenirii - abilitatea de a experimenta emotii pozitive?Acestea vă permit să se simtă fericit și energic.Un astfel de ajutor de stat de oameni atinge obiectivele lor și să facă viață mai fericită și de a îmbunătăți relațiile cu ceilalți.
Cum de a provoca emoții pozitive, în cazul în care aveți o stare proasta?Utilizați sfaturile de mai jos.
- Tune in scurt timp dupa trezirea de pozitiv.Spune-ti: "Astăzi este o zi frumoasă.Am radia un zâmbet, bunătate și fericire. "
- Dacă simțiți că brusc a început să găsească blues, închideți ochii și imaginați-vă cum să facă una dintre visele tale sa devina realitate.
- Când te simți furie, frustrare si alte emotii negative, pozitiv citi o carte, uita-te la comedie, inclusiv un cântec distracție.
- Amintiti-va ca gandurile negative vin în minte mai ușor și a scăpa de ele este dificil.Prin urmare, de îndată ce începe să învinge treceți imediat la amintiri fericite.
- Folositi afirmatii pozitive - afirmatii.Ele pot fi ușor de găsit în cărțile de scriitori, cum ar fi: Pravdina N., L. Hay, etc.Afirmatiile au un număr foarte mare de site-uri pe următoarele teme: spiritualitate, psihologie, etc.Ei pot veni cu tine.De exemplu, "Norocul este cu mine mereu", "Fortune mă ajută mereu", "Succes pentru mine" și altele.
- Dacă făcut în timpul zilei trebuie să se confrunte cu oamenii neplăcute, încerc să vorbesc cu ei pentru a se umple sentiment de înțelegere, căldură.Tu schimba treptat atitudinea celor care te neatractive.
- evita întotdeauna contact cu oamenii negativi.Straduiti-va sa vorbesc cu liderii bogat.Ei emoțiile și gândurile întotdeauna pozitiv.
- Chiar dacă s-au dezvoltat o situație de viață neplăcută, du-te la oglinda, zâmbet prin forță.Spune-ti: "Toate schimbările numai în bine."Și amintiți-vă, că nici una din problemele există, și veți găsi.
- Nu uitam de știri, oroarea, thrillere, crima.Ei te umple cu gânduri negative.Situația văzut vă veți aminti pentru o lungă perioadă de timp, și atrage în viața lor probleme și necazuri legate.
- emoții pozitive crea yoga, qigong.Meditație practică, mantre cântării, studiu de Feng Shui.Artă Orientală creat inițial pentru a încuraja pacea interioară și înconjoară uman abundență, bunătatea și bucuria.
- Programul în sine înainte de culcare pentru o odihnă bună.Această practică va ajuta relaxare.În primul rând, se concentreze pe degetele de la piciorul drept, să se relaxeze, atunci piciorul, inferior, coapsa, etc.Alternativ atenție deplasa prin picioare, brate.Apoi relaxați-vă corpul, gâtul și capul.Ca urmare, nu veți mai simți corpul tau, se simt luminozitate și libertatea.La aceste momente, imaginați-vă ceva plăcut și cad treptat adormit.Toată noaptea subconștientul va lucra pentru îndeplinirea dorințelor tale.Și dimineața te trezești într-o stare de spirit buna.
Deci, ce sunt emotiile?Pozitive și negative.Primul simplifica viața și de a crea situații de succes și de a ajuta a evita multe probleme și dezacorduri.Emoții negative - aceasta este calea de a depresie si melancolie.Ei fac viața scandaluri dificile deznădejde.Și atunci când o persoană se află sub influența lor, lumea pare gri și plin de ură.Schimba sentimentele interioare prin utilizarea metodelor descrise mai sus, și viața ta va fi luminos, și noroc vă va însoți pentru totdeauna.În fiecare zi se vor bucura de noi experiențe și schimbare placuta.
