prezent, depresia este înainte de toate celelalte tulburări psihice cu privire la gradul de deteriorare a handicapului și, prin urmare cota de ani pierduți pentru o viata plina.Cu toate acestea, doar 10-30% din depresia este detectat în timp util.In acest test, simptomele de depresie și a evaluării gravității sunt aliniate cu criteriile de clasificarea internațională a bolilor, revizuirea a 10 (ICD-10), dar sunt umplute cu un conținut concret de practica medicala.
simptome tipice de depresie:
* starea de spirit proasta, deprimat, prost, întuneric, deprimat, urât, decadent, melancolie, "nu este nimic dragut", "plictiseala este sufletul", "toate gri pentru mine."* "Nu există nici o tracțiune cu cazul": vă amâne punerea în aplicare a oricăror planuri sau afacerile sau stabilirea-te pentru o lungă perioadă de timp pentru a le efectua.Nici o dorință de a ajunge la problema de afaceri de bază, conținutul un apel important - știți, că ar trebui să fie făcut, dar nu.Soluții de producție, cunoștințe de afaceri sunt, de asemenea puse în afara de "mâine".Nimic interesati, nu vreau să fac nimic, și știi ce să faci dreapta.Bucuria nu este, cum ar fi înainte de - "A fost ca și cum toate la fel."Ea a fost de mult uitate, atunci când nimic fericit.* Obosit imediat, chiar și după efort fizic minor, sau în seara după întoarcerea de la locul de muncă pe care nu are puterea.Poate că sentimentul de oboseală constantă.Se pare că nu sa odihnit.Aș dori să-și verse responsabilităților de la domiciliu, la locul de muncă - se relaxeze, castiga forta.Cu toate acestea, restul pe termen scurt nu se îmbunătățește starea, și de divertisment rapid pierde recursul formulat.
Alte simptome de depresie:
* E greu să se concentreze, în prezența stimulilor externi (de exemplu, care rulează un TV, radio, conversația în camera alăturată);din cauza gândurilor "paralele" - "Am citit și cred că despre altceva."Comunicarea a fost dificil de a găsi cuvinte, pentru a prinde firul conversației;citind cărți, reviste, registre de afaceri cu greu capturat sensul de citire, trebuie să ne re-re-citit pagina.
* Nu a fost neobișnuit pentru tine de a indecizie, îndoieli persistente cu privire la performanța de uz casnic de zi cu zi și taxele profesionale familiare, după decizia.Pierdut încrederea - "Dintr-o dată, nu cum am spus, nu o fac."
* evaluare posibilă critică a întregii vieți trecut - "Tot ceea ce sa întâmplat în trecut este inutil, am avut de a face cu alții."Vă confruntați cu un dureros sentiment "povara" în familie ", omul de prisos", la locul de muncă.Se reproșa pentru atitudinea iresponsabilă a sarcinilor lor filial, lipsa de atenție și altor rude apropiate.
* să depășească gândurile sumbre pe care le - "ratat" în viață nu va fi în măsură să rezolve problemele lor;o declarație de faliment profesional complet, finisajul ("am lucrat viața mea").Viziune întunecată și pesimistă a viitorului poate fi umplut și circumstanțele naționale specifice.
* Uneori, există gânduri - "Ar putea fi mai ușor să moară, pentru că totul este rău, rău, rău ..." fără speranță, nu văd perspectivele și, în general, viața pentru tine încetat să mai fie ceva semnificativ, și-a pierdut sensul.Tulburări
* somn sunt destul de diverse.Această dificultate in timpul somnului;reducerea pe timp de noapte ore de somn din cauza treziri frecvente;trezirea în ora 3-4 sau 5 dimineața, urmată de insomnie.În toate cazurile de tulburari de somn, după trezire finală în dimineața nici un sens de prospețime (repaus).
* scaderea poftei de mancare ("Poate o zi restricționa ceașcă de ceai"), sau lipsa poftei de mâncare, la toate, poate chiar cu o aversiune față de mirosul și vederea alimente.
auto-diagnostic de depresie
În acest caz, dacă nu formați 3 simptome (Lista primar și secundar), nu aveți o tulburare dispoziție depresivă în conformitate cu ICD-10 criterii.
Easy tulburare depresiva
prezența a 2 toate simptomele tipice de depresie și cel puțin 2 simptome din lista.Ești îngrijorat de starea dumneavoastră.Aveți unele dificultăți în efectuarea normal de lucru și activități sociale.
moderat tulburare depresiva
prezența a 2 toate simptomele tipice de depresie și nu mai puțin de 3 (de preferință 4) din listă.Există dificultăți considerabile în îndeplinirea responsabilităților sociale, treburile casnice și continuă activitatea profesională.Prezența
MDD
de toate cele 3 simptome depresive tipice, și 4 sau mai multe din lista.Activitățile sociale și naționale pot fi realizate foarte limitat sau este puțin probabil punerea sa în aplicare.
prezența tulburari de dispozitie depresive, în conformitate cu criteriile de starea dumneavoastră poate fi agravată de o serie de manifestari dureroase suplimentare:
* Vrei să fii un (o), toate îngrădite;tentat să "crawl ca un melc în chiuvetă - că nimeni nu-l va atinge, nu răspunde la întrebări."
* Aproape de observat că ați fost neobișnuit de tăcut;dispărut de pe fața un zâmbet.
* Relația cu familia aproape, co-lucrătorilor sunt complicate de neobișnuit ai crescut anterior iritabilitate, uneori ajungând până la agresiune.
* Sentimentul de greutate în piept ("ca o piatră de pe inimă", "Cum se face elefant") sau o durere sâcâitoare în partea stângă a pieptului, o senzatie de arsura in spatele sternului.
* Nu a fost neobișnuit pentru tine lentoare în mișcări, sau, dimpotrivă, agitație motorie, anxietate, neliniste ("Eu nu pot găsi un loc").
* În timpul perioadei de depresie este redus semnificativ libidoul - "Cum să taie, nici măcar nu mă gândesc"
* Mai ales de rău te simți în dimineața și după-amiaza.De seara simt ceva mai bine (un ritm tipic diurnă de tulburari de dispozitie depresive.
* încercarea de a îmbunătăți bunăstarea lor, scuti consumul de alcool disconfort mental aduce numai efect temporar și instabilă.
Dacă găsiți în tine sau un membru al motive de familie pentruauto-diagnostic de tulburari de dispozitie depresive ar trebui să caute ajutor psihologic
profesor, MD A.S.Bobrov
Articole Sursa:. depressia.com
