"Motivation" - un concept care este familiar pentru toți astăzi.Dar pentru a intelege pe deplin semnificația acestui termen și rolul important pe care îl joacă în viața fiecărei ființe umane?De fapt, motivația - este ceva fără de care este foarte dificil de a trăi.Aceasta este scopul, motivul pentru care oamenii fac nimic.Ce înseamnă "motivație"?Împinge, a motiva la acțiune, sau ceva mai mult?Să se ocupe!
Ce măsuri motivat?Înțeles cuvântului "motivare"
fapt, acest tip de justificare, sau dacă doriți o explicație de acțiune.De ce ai ieșit din pat dimineața?De ce merge la serviciu?De ce ma uit la aspectul dvs.?Ce citesc o carte?Motivation - aceasta este cea mai "urmat", care ne încurajează să acționeze și să se comporte într-un anumit fel.Om de funcționare pentru a obține bani, du-te in pentru sport pentru a fi sanatos, a lua medicamente, în cazul în care el este bolnav pentru a obține o mai bună.Dacă te gândești la orice acțiune vă puteți motiva.Răspunsul la întrebarea cum de a realiza acest obiectiv este destul de simplu, dar ia în considerare în primul rând ceea ce motivație internă și externă.Motivația
Specii
este externă și internă.Extern, de obicei, vine din afara si se referă la mediul de om, realizarile sale in unele instituții sociale.De exemplu, dorința de a studia greu, pentru a primi o diplomă și să lucreze pentru premiu, să semneze un contract, și altele asemenea.
Ce înseamnă "pentru a motiva exterior"?Motivația intrinsecă este legat direct cu emoțiile care apar ca urmare a obiectivelor umane.Motivația internă a o anumită acțiune, vorbim despre atunci când vine vorba de afaceri favorit, satisfacția de depășirea obstacolelor, de emotii pozitive din finalizarea cu succes a sarcinilor.Această încredere, care apare pe drumul spre gol, sentimentul de putere care apare în timpul luptei cu temeri.Motivație extrinsecă, la rândul său - este impulsul care forțele începe să efectueze sarcina.Ca o regulă, iar motivația externă și internă este importanta echivalent în orice situație.
dorința ca o forță motrice
vigoare care afectează motivația - dorinta.Ca regulă generală, trebuie să fie un motiv pentru care trebuie sa faci asta si apoi unele.Orice munca grea, sau durere experiență negativă și suferința - acestea sunt, de asemenea, o sursă de motivație, dacă o persoană știe că toate acestea sunt temporar, iar după bara negru este întotdeauna alb.De multe ori, de altfel, motivația negativă de a acționa, în scopul de a scăpa de rău repede.În astfel de situații, o persoană poate ajuta o varietate de expresii motivaționale, care va face să se gândească și doresc să-și continue planificat.
energie și perseverență
Motivation - o sursă de energie necesară pentru a atinge obiectivul, și curajul si perseverenta.Pentru a face ceva cu adevarat necesar și util, mai ales atunci când vine vorba de provocări și dificultăți, o persoană trebuie să iasă din zona ta de confort și de a face ceva ce nu a vrut să facă sau ceea ce el nu știe cum.Că perseverența va ajuta transforma plictiseala intr-o distracție interesantă, și dificultăți pot părea doar un alt pas pe drumul spre fericire.
Ce înseamnă "să te motiveze?"Reguli de bază
primul rând, să fie întotdeauna sigur că aveți nevoie.Scopul este de a te inspira, dar că ar trebui să fie concisă și clară.La dorinta de a ajunge la sfârșitul a fost o nevoie puternica de a înțelege în cazul în care aveți de gând.Doar spune, "Vreau marea" - acest lucru nu este suficient de clar.Este necesar să se aleagă de mare, modul în care ajunge acolo, să decidă modul în care veți câștiga bani în vacanță și imagina cât de mare va odihni.Astfel de soluție este, de asemenea, insuficient.Este important să vă asigurați că ați scop atras ca un magnet.Pentru această imagine generată să fie cât mai exacte în cazul în care sa întâmplat deja.Această tehnică se numește vizualizare.
În al doilea rând, nu încercați să oprească.Majoritatea oamenilor cred foarte mult despre problema, dar face prea puțin pentru ao realiza.Poate că în aceste momente suntem conduse de teama de eșec, așa că am omite.Pentru a consolida motivația de a începe, luați primul pas.Deci, se deplasează pas cu pas, va fi tot mai aproape de obiectivul, la care atât de mult timp și greu merge.Nu degeaba se spune că învățarea din greșeli.Este important să-l accepte și să nu-ți fie frică de eșec: toți oamenii fac greșeli, iar acest lucru este firesc.Apropo, o experiență negativă are adesea un efect pozitiv asupra motivației, pentru că exclude defectele similare în viitor.Motivarea cuvinte, nu-i așa?
În al treilea rând, trebuie să învețe să stabilească obiective pe termen scurt într-o sarcină mare.Break obiectiv principal în mici, și punerea în aplicare a fiecărei vis va deveni mai aproape și mai aproape, și nici măcar nu se poate vedea cum ajungi la linia de sosire.Această metodă are, de asemenea, un efect pozitiv asupra motivației interior, iar fiecare persoană nouă îndeplinește sarcina cu vigoare reînnoită și tresar.
În al patrulea rând, nu se simt rău pentru tine, se angajează să urmeze.Învăța să nu renunțe și să nu caute scuze.Fă ce vrei, gândindu rezultatul și răsplata pentru distanța parcursă.În nici un caz nu poate fi pus pe ceva pentru mai târziu.Începe sarcina cu cele mai dificile momente - cele care nu îți dau pace de spirit.
bine, în cele din urmă, sfat: să fie pacient și persistente.Amintiți-vă că cel mai simplu mod de a obiectivul - aceasta este excepția de la regulă, și, în orice caz, trebuie să fie pacient și determinat.
Concluzie Acum știi ce înseamnă să "motiva", știți, rolul jucat de motivația de a atinge obiectivele.Acest lucru este exact ceea ce duce un om.Și pentru a crește motivația, trebuie să lucreze la tine.Dar asta nu e tot.Paradoxul constă în faptul că, pentru a avea motivația de a motivației, trebuie să se stimuleze cumva în dorința de a atinge obiectivele și pentru a rezolva problemele.Nu contează, dacă vocea interioara va va ajuta sa nu de a opri sau fraze motivaționale altora ... Dacă o persoană vine la final, el va înțelege cât de mare este, și o va face din nou și din nou!
