profesorii moderne se confruntă cu faptul că acestea sunt supuse cerințe ridicate.Profesorul este obligat nu numai de a dezvolta noi programe educaționale pentru a ne educa, dar, de asemenea pentru a construi un dialog cu studenții și colegii săi.Profesorul, ca o persoană cufundat în viețile altora și le-a forțat să simpatizeze confruntă suprasarcină emoțională, treptat o stare de stres.Rezultatul este Burnout emotional.Este necesar de a face cu prevenirea acesteia, pentru a menține sănătatea psihologică.
sindrom numit epuizare, stres cronic, ceea ce duce la epuizarea emoțională și omul apare ca o protecție psihologică a persoanei de efectele traumatice si efectele.În același timp, se acumulează emoții negative că o persoană nu poate arunca afară.De obicei, epuizare emoțională este comuna in randul persoanelor cu ocupații unde există o supra-abundență de comunicare, cauzand oboseala mentala.Acestea sunt medici, profesori, psihologi.
influențează apariția Burnout următorii factori: izolarea pe cont propriu de muncă și performanțele sale;teama de a face o greșeală și dorința de a fi mereu cel mai bun.Cele mai multe femei sunt expuse la sindromul, deoarece acestea se confrunta cu mai multe situații de conflict emoțional la locul de muncă.Concurență, activitate intensa legate de comunicare emoțională și un aflux mare de informații - toate predictori de epuizare.
Potrivit specialistilor, epuizare emoțională în profesorii apare din mai multe motive: o situație financiară dificilă;insecuritate socială;un sentiment de prestigiu al profesiei.O persoana afectata de epuizare, poate infecta starea lor de spirit întregii echipe.Profesorul începe să se simtă profesional de neconceput, el pierde valorile vieții și se transformă într-un angajat rău.
sunt trei etape de apariție a Burnout.Prima fază se caracterizează prin apariția unei alarme în cazul factorilor de stres psihic, traumatice.A doua fază - încercarea de a proteja oamenii, pentru a se proteja împotriva fenomenelor neplacute.Cea de a treia fază - există epuizare, care se încadrează ton energie.Slăbește sistemul nervos și resursele mentale sunt epuizate.
la consecințe grave, ceea ce duce la epuizare emoțională, includ probleme de familie, pierderea contactului cu copii.În comuniune există agresivitate, anxietate, iritabilitate.Cu elevii profesor duce la stilul de autoritar de comunicare care încalcă atmosfera psihologică în sala de clasă.
obicei epuizare conduce la ceea ce psihologii trebuie să lucreze cu profesorii pentru a le ajuta să facă față efectelor stresului psihologic sever.În practică, prevenirea Burnout - un fenomen foarte rar.Pentru a preveni stresul, este necesar să se respecte următoarele cerințe:
- distribui uniform încărcătura;
- periodic de la o activitate la alta comutator;
- în conflict pentru a încerca să-l ia ușor;
- nu se străduiască să fie cei mai buni la toate.
necesar pentru a hrăni și de a dezvolta un sentiment de încredere în sine și de afaceri lor, veselie și credința în oameni.El ajută pentru a scăpa de tot stresul care aduce emoții pozitive: o mare de alimente, muzica, natura, masaj, animale de companie, somn lung.
Toate acestea nu se poate face la locul de muncă.Dar prevenirea epuizare și profesori ar trebui să fie efectuate în școală.Psihologii au efectuat o pregătire specială pentru a identifica cauzele de stres,-i avertizeze și să ajute profesorii pentru a sprijini de sanatate mintala.Scopul principal pentru care cursurile sunt ținute cu experți, este obtinerea emotii pozitive si de a gasi cheia pentru rezolvarea problemelor lor psihologice.
