naștere - un eveniment mare.Dar lasă o urmă în mamele figura.Fiecare femeie vrea să aibă o siluetă perfectă.Dezvoltarea mai multor seturi de exerciții pentru a ajuta la recapete fosta forma dupa nastere.Aceste exercitii va depinde de modul a avut loc nașterea, fie natural sau a efectuat o cezariană.
timpul funcționării, menționată ca o "cezariana" incizie.Se taie straturi ale peretelui frontal al abdomenului și uterului.După fructul este eliminat, țesutul suturat.Cusătura poate fi atât longitudinală și transversală.Stomac după "cezariana", desigur, nu pare atractiv.Sub rezerva sfatul medicilor, o femeie, dacă se dorește, poate aduce înapoi vechea formă, a revenit complet.
Există multe moduri diferite de a ajuta scape cel puțin de centimetri in plus in abdomen, talie.
Cum pentru a elimina stomac după "cezariana"?Aceasta este întrebarea!
mult in timpul sarcinii sunt bandaje, și multe altele după el nu refuza.Bandaj strange stomacul, ajută uterul să se contracte.
Femeile folosesc o varietate de produse cosmetice, cum ar fi creme, tufarisuri, care, atunci când se aplică pe piele o buna.
Ca o opțiune - masaj stomac masarea pielii în zona de ulei de arbore de ceai.Acest lucru ar trebui să aducă rezultate.
stomac după cezariana ajută înot ordonat.Prinderea înot, nu sunteti numai favorabile de lucru pe figura ei, dar de asemenea, obține o mare plăcere.
pot face yoga.În centre specializate va dezvolta un set de exerciții în mod special pentru persoana special care a avut o cezariană.Dacă vă decideți să o faci într-o perioadă scurtă de timp a trecut de la nașterea, vi se va oferi exercitii de relaxare, de detensionare postpartum.Dar această situație ar trebui să consulte un medic înainte de a da sarcina corpului.Pompă de presă ar trebui să fi pornit numai în cazul în care cicatricea sa vindecat bine și suficient timp a trecut dupa operatie.
Multe femei care au avut această operațiune, suferă mai târziu cu o întrebare: "Cum pentru a elimina stomac după cezariana?" Ea devine vital pentru ei.Cu toate acestea, ei sunt aruncați de la o extrema la alta.Ei hărțui o dieta, folosind diferite medicamente pentru pierderea în greutate, suplimente nutritive, și astfel de metode au tendința de a provoca iritații, slăbiciune.Dar nu uitați că operațiunea - o tensiune foarte mare la corp, stresul la sistemul nervos al femeilor.Deci, înainte de atenția natsedivat lor cu privire la aceste metode, trebuie să se gândească la propria sănătate.În această situație, organismul este deosebit nevoie de îngrijire, un regim alimentar echilibrat, bogat in substante nutritive, vitamine, macro și microelemente.Deci, ai nevoie pentru a vedea un specialist care, de va ridica dieta.El sfătuiește cum să eliminați grăsime burtă după "cezariană" va lucra cu tine individual.
Unele femei după naștere uita complet despre ei înșiși.Pentru ei există doar un copil.Restul nu contează.Acest lucru este fundamental greșit.Foarte bun pentru a fi o mamă, dar nu au încetat să fie o femeie.Nu este nevoie pentru a se rula.Nu este nevoie să fie nervos din cauza faptului că cifra sa deteriorat.În cele din urmă - acesta este un fenomen temporar.După un anumit timp, acesta va fi restaurat.Natura atât de inerent.Dar cum să-l recupereze, aceasta depinde de tine si pe tine.Dacă vi se pare greu pentru a face față cu ea pe cont propriu, acum există mai multe centre de reabilitare.Ei nu numai că vă învață cum să eliminați stomac după "cezariana", dar, de asemenea, va oferi ajutor psihologic de specialitate.
prin urmare, să acționeze imediat.Și munca ta va fi răsplătită.Mult noroc, dragoste și te răbdare!
