timpul zilei dorm copii, probabil, problema cea mai de actualitate pentru orice mamă.În diferite grade, la toate părinții devreme sau mai târziu să devină o întrebare: în cazul în care copilul a pus în pat, cât timp ai nevoie pentru un pui de somn dupa-amiaza, ce să facă în cazul în care un Prichindelul refuză să doarmă în timpul zilei?
ce o zi de vacanta?Somn și veghe sunt considerate a fi principalii indicatori de jet lag, dintre care "cresc" toate celelalte opțiuni.Somn in timpul zilei este necesar să se mențină acest copil de jet lag, a cărei încălcare duce la oboseala, oboseala, distragere a atenției manifestare, incapacitatea de a percepe noi informații și a dobândi cunoștințe.
în fiecare vârstă normelor proprii.Mai tineri copilul, cu atât mai mult el trebuie să doarmă în timpul zilei.Și dacă copilul nu doarme depinde de ora din zi, copiii mai mari (de la 3 luni) du-te la modul de noapte cu un obligatoriu de două-trei ori pe zi și jumătate sau două ore visele timpul zilei.În orice caz, înainte de a doua Prichindelul ziua lui ar trebui să dormi 13-14 ore pe zi, dintre care 11 ore trebuie să fie pe timp de noapte, restul conturilor pentru PNA.Spre anul copilul va avea nevoie de încă două vise zi, dar după șase luni, copilul este doar un somn de două ore.Trecerea de la doi la unul vise zi poate fi văzut firimituri dure.Jodi Mindell, un specialist in somn pentru copii, pentru a facilita trecerea la noul regim recomandă zile alternative, cu două vise zi cu zi, atunci când copilul este plasat în ziua de odihnă o dată.Dar amintiți-vă, în zilele de o zi a merge la culcare pentru a pune copilul sa doarma noaptea trebuie să fie mai devreme decât de obicei.Mod
fără fanatism.Aveți o reuniune de familie, sau a existat o campanie de performanța copiilor?Și ce despre modul copilul?Nu vă faceți griji în cazul în care de câteva ori copilul nu va avea un somn în după-amiaza.Abateri ocazionale de la bioritmurilor de coaching regim.Dar acest lucru nu ar trebui să fie normal.În funcție de necesitatea de modul de somn copilul are loc la un moment stabilit și propunerea de a merge la culcare nu produce special obiecție.
nu a dormit copii.Multe pediatrilor și educatori cred că un copil are nevoie de un pui de somn până la începutul școlii.Mai mult decât atât, clasa intai, ca deosebit de excitabil, de asemenea, de somn de zi cu zi trebuie sau chiar de odihnă.Dar ce se întâmplă dacă un proteste Prichindelul și refuză să doarmă în timpul zilei?Așezați copilul în pat cu forța nu este necesar.Dacă el nu doarme în timpul zilei, dar se simte proaspătă și au avut o stare de spirit buna, nu este un motiv de alarma.Cel mai probabil, somnul de noapte a copilului puternic și sănătos și dă firimituri suficientă forță și energie, ceea ce este suficient pentru o zi întreagă.Dar, fie că, ar putea fi, încercați să înlocuiască somn in timpul zilei nici calm, preocupări de relaxare, cu siguranță, pentru perioada excluzând orice jocuri active și TV.
Sfatul nostru.În cazul în care un copil refuză să se întindă în pat liniștit, puteți utiliza un mic truc și ia cerut să devină un "proteja odihna mamei mele."Spune-i firimiturile pe care le sunt foarte obosit și vreau doar să se întindă pe canapea în tăcere, astfel încât să nu va fi deranjat.De obicei, copiii sunt fericiți să răspundă la chemarea mamei sale pentru ajutor și transforma în "gărzi de pace și liniște", punând toate joc activ pentru mai târziu.În acest moment se relaxa, de asemenea și de odihnă.
Articole Sursa: forladys.net
