Strawberry boabe este cel mai preferat de cei mai mulți oameni.Apropo, calorii căpșuni cel mai mic decât alte fructe, de aceea este atât de pasionat de doamne, Weight Watchers.Mulți sunt cu nerăbdare să sezonul de vară, să se bucure de o multime de bun gust acest boabe uimitor.Datorita tehnologiei moderne locuitorii Rusiei poate tot timpul anului mânca.
Cu toate acestea, căpșuni, cultivate in vitro, și cu adaos de diverse substanțe chimice pentru creștere rapidă nu va fi niciodată în comparație cu gust de ceea ce crește în mod natural în timpul verii.Ea a fost mult timp cunoscut faptul că căpșuni sunt bogate in minerale, antioxidanti si vitamine.Dar pentru fiecare varsta este un tratament suculent este utilă în felul său.
Ce altceva mai stiti despre acest boabe spectaculos?Ce calorii căpșuni și dacă aceasta poate fi considerată un produs alimentar?Acestea și multe alte întrebări vom încerca cât mai mult posibil pentru a descoperi în acest articol.
Trebuie remarcat faptul că în 100 gr.fructe de padure doar 26 de calorii, ceea ce înseamnă că are o calorii foarte mici.Strawberry plus foarte util pentru sănătate, dacă doriți să piardă în greutate - care slabă pe un fruct cu aroma și scăzut de calorii.
In plus, 100 g de acest produs conține o rată zilnică de vitamina C, este responsabil pentru creșterea oaselor, întărește sistemul imunitar și normalizează motilitatea tractului digestiv.Aceeași cantitate de vitamina C se găsește doar în coacăze negre, căpșuni nu mai la concurenții sunt.Pentru comparație, o portocală este de câteva ori mai mică decât cea a vitaminei decât cinci căpșuni.
proprietăți utile boabe capsuni
pot fi considerate pe deplin dieta, pentru că în plus față de un număr de oligoelemente și complexe de vitamine (B2, B3, B6, A, E, F), nu aduce nici un pericol pentru corpul nostru.Calorii căpșuni mici este ușor de explicat - 90% din aceasta este apa.
Toate nutritionistii recomanda utilizarea acestui produs în zilele de post.Mai mult decât atât, este posibil să mănânce atât congelate și proaspete.Din fructe de padure face gem, gem, fructe, iaurt, sucuri și salate cu adaos de diferite fructe.Se adaugă la cofetărie, perfuzii preparate și medicamente.
despre proprietăți de vindecare de un pic mai mult
Despre calorii căpșuni toate clar acum discutăm nu în ultimul rând - proprietăți medicinale sale.Datorită concentrației mare de elemente minerale are antimicrobiene și acțiune anti-inflamatorii.Adesea, acest lucru este motivul pentru care este recomandat să utilizați pentru persoanele care au orice boală sau de stomac, dar în stare proaspătă.
cu succesul utilizării sale pentru tratamentul bolilor de nazofaringe.Strawberry îndepărtează perfect miros neplăcut în gură.Berry, de asemenea, recomanda mâncarea în perioada infecțiilor respiratorii acute, previne apariția infecțiilor respiratorii acute ca urmare a conținutului ridicat de vitamina C, așa cum a fost spus mai sus.
Pentru cei care suferă de o lipsă de iod poate, de asemenea, să includă în dieta dumneavoastră acest produs indispensabil, care ajuta la normalizarea funcționare a glandei tiroide.Multi medici prescriu căpșuni diabetici în combinație cu medicamente medicale, deoareceAceasta scade de zahăr din sânge.
Dacă aveți articulații rigide sau suferiți de anemie, de la aceste boli va salva toate același boabe.Acesta este cel mai bun diuretic natural și un efect benefic asupra ficatului are noastră.În artrita reumatoidă și boli ale ficatului poate fi doar câteva zile să mănânce căpșuni și să bea multe lichide.Aceasta dieta căpșuni este recomandat pentru a aranja de câteva ori pe lună.
in medicina alternativa este principalul produs pentru tratamentul diferitelor boli.De exemplu, eczeme, diateza, rani si eruptii bandaj de căpșuni sau face lotiuni.Dacă suferiți de insomnie, ajută infuzie de frunze și fructe de padure.Același decoctul poate fi utilizat cu tulburări hormonale și hipertensiunea.
În ciuda numărului mare de avantaje, are, de asemenea dezavantaje.Principalul dezavantaj - efect alergenic.Cand mananci o alergie căpșuni este extrem de nedorit în cazul unui minor alergie se poate bea lapte fermentat produs (chefir, iaurt).
al doilea rând, este contraindicat în colici hepatice și gastric, a crescut aciditate a stomacului și apendicita.Copii sub un an, iar femeile gravide ar trebui să fie foarte atenți pentru a utiliza boabe.
