corp uimitor - ficatul nostru.Este un filtru natural, care nu este doar posibilitatea de a curăța sângele de toxine, dar poate participa, de asemenea, în sinteza.Chirurgi nu obosesc să fie surprins - cum este posibil ca ficatul după îndepărtarea părții afectate ar putea în timp pentru a recupera foștilor dimensiuni.Și, după cum tesutul donator atașat la porțiunea de ficat, poate rezolva în totalitate în jos?
Pentru a menține acest "curățare fabrica", este important sa ma uit la dieta ta și să mănânce alimente care sunt utile pentru ficat.Acesta ar trebui să se abțină de la ceea ce ar strica.
enumeră produsele care sunt utile pentru ficat:
- morcovi, sfecla - bogate in beta-caroten și flavonoide, care nu sunt în măsură numai pentru a hrăni pe deplin ficat, dar, de asemenea accelera foarte mult procesul de curățare.
- Grapefruit - vitamina C si antioxidanti în acest fruct, normalizarea procesului de curățare a ficatului.Suc de grapefruit foarte util.Ceaiul verde
- - catechines mulțumesc (antioxidanți din plante) din organism sunt derivate toxine periculoase.Mere
- - sunt bogate într-o substanță, cum ar fi pectina.Împreună cu alte chimicale valoroase face lucrarea mai eficientă și ficatul ajută a le descărca în procesul de purificare.Merele pot fi cu adevărat clasificate ca "produse, utile pentru ficat."
- ulei vegetal produs prin presare la rece.Acest ulei (in, cânepă, uleiul de măsline), adsorbția toxinelor offloads ficat, cu condiția ca uleiul folosit în cantități rezonabile.
- var si lamaie - stimulează activitatea ficatului și îmbunătățirea sănătății.
- Varza - deși o leguma simplu, dar foarte greu de "face prieteni" cu ficatul.Și varză proaspătă, și murat și compot ajută ficatul să funcționeze fără întrerupere.
nu-i place ficatul?
Deși mulți să încerce să mănânce alimente este folositor doar pentru ficat este cunoscut a fi mai important, nu este mâncare, ci un mod de viață.Abuz
- Alcoolul este efect negativ asupra stării sale.Alcoolul distruge celulele acestui organism important.
- Fumatul distruge ficatul, pentru că nu este în măsură să facă față unui număr mare de toxine care intră în sânge.
- prajite si alimente grase cauza ficatului de a lucra cu o suprasarcină mare.Ca urmare, riscul de a dezvolta ciroză crește hepatice.
- foame cronică privează ficat, are nevoie de substante nutritive si o face vulnerabil la infecții.
- Utilizarea intermediarilor și componente sintetice inhibă funcția de auto-curatare a ficatului.
Medicii raporteaza ca principalul factor care duce la ciroza, o boala este considerat a fi diferite tipuri de hepatită, care în prezent a atins proportii epidemice.Hepatita B și C pot afecta o persoană în circumstanțele cele mai neașteptate.Hepatita cronica duce la ciroza.
Nutrition in ciroza hepatică recomandările
generale pentru pacientii care sufera de ciroza:
- alimente regulat full - un angajament de sănătate bună;
- alimente usor de digerat, nu determină formarea de gaze în intestine;
- limitarea cantității de grăsime - doar ulei vegetal (unele);
- interzicerea strictă pe alimente prajite, alimente pane, ciorbe concentrate, epice picante (piper, etc.), ceapa, spanac, usturoi, măcriș, nuci, fasole, cacao, pe bază de grăsime de cofetărie, ciocolată, conserve,alcool și tutun;
- reducerea cantității de sare pentru a preveni acumularea de lichid in cavitatea abdominala;
- ar trebui să mănânce alimente care sunt benefice pentru ficat: brânză de vaci, carne slabă și pește, ciorbe de legume, supe de lapte, supe, supe mucoase, produse lactate degresate, legume fierte, fructe proaspete și sucuri.
Urmand aceste recomandari, puteți să vă păstrați ficatul sănătos pentru anii care vor veni.
