Există multe activități care implică mai mult decât ceea ce noi numim muncă.De multe ori vrei doar sa nu face nimic, fără a crea nimic.Această problemă este deosebit de acută pentru freelanceri care nu au nevoia de a merge la birou.Și pentru că de modul în care să mă forța să lucreze de la domiciliu, ei știu prima mana.Discipline de birou.Și pentru artist liber să te forțeze să faci ceva este dificil de punctul de fantezie.
Deci, în primul rând, aveți nevoie pentru a lucra cu motivația.Pur și simplu pune, înțeleg ce vrei să nevoie pentru a efectua un anumit loc de muncă.Nu este de dragul de bani pe care stai jos și nu întotdeauna datoria plăcută.Cel mai adesea, ai un anumit scop.Și luminos este, cu atât mai bine.De exemplu, vrei sa cumperi un laptop nou.Sau destul de bluza pe care ai văzut în vânzare săptămâna trecută.Obiectivele pot fi diferite, dar acestea ar trebui să fie clar.Puteți salva până la ceva mult asteptata, cum ar fi o nunta.Sau mai prozaic - un curs de perfecționare, care va da posibilitatea de a câștiga mult mai mult, în ciuda faptului că costul forței de muncă va scădea.
este foarte important pentru aspectul locul de muncă.În nici un caz nu m-am obișnui să lucreze cu un laptop culcat pe canapea.Astfel încât să puteți avea doar distracție.Disciplina minimă trebuie să fie prezent.Tu lucrezi doar stând la masă.Și punctul.Sub picioarele pot pune gantere vechi și mici minge de masaj.Și încântat de rulare aceste elemente sub picioarele noastre.Acesta funcționează bile fel de bun pentru meditație.Și de sănătate este util.
vă că pentru a crea o așa-numită ancoră - un fel de ritual înainte de începerea activităților.De exemplu, credincioșii pot citi rugăciunea, îi ajută să se concentreze și în ton la locul de muncă, și ajutorul lui Dumnezeu, atunci când unele sarcini nu sunt redundante.Vă puteți antrena pentru a lucra nu beau cafea și ceai negru.Utilizați unele piese clasice.Doar există o condiție pentru eficacitatea ancore - acestea nu ar trebui să fie utilizate în alte situații.Care este de a alege o rugăciune specială, ceai chiar înainte de începerea sau în timpul, dar nu pentru a asculta muzica în alte situații.Dacă este făcută corect, va fi format în curând reflex (da, ca niște câini lui Pavlov), si vei uita de problema "Cum ajung eu la locul de muncă?»
ancora nu poate fi suficient.Mai ales dacă munca ta nu este o zi la alta, dar neobișnuit, dar, în același timp, nu este foarte interesant (plăcut).În acest caz, este recomandat să nu încerce să rezolve problema de la o dată, dar să înceapă cu cel mai ușor de componentele sale.Treptat tu dogryzete "problema complet, nici măcar să observe că ea a fost teribil de neplăcut.Nu încerca să pună în aplicare toate odată.Și acel moment, nu au deținut în captivitate, încercați să vă stabili un termen cu o săptămână înainte de termenul limită reală.Apoi, va avea libertatea de a manevra, și ați mers mult mai mult.
Și dacă problema este foarte mare, de exemplu, scrie o carte?Cum ajung eu la locul de muncă?Este necesar să-l împartă în sarcini mai mici și a stabilit standardul pentru fiecare zi.Mai mult decât atât, rata poate fi un "piesă-rata" și "timp-based".De exemplu, o pagină pe zi sau 75 de minute pe zi.Mai mult decât atât, ambele abordări sunt eficiente.Ele pot combina chiar, Uniunea sau conectarea.Asta este, dacă o pagină este activată, funcționează cel puțin 75 de minute.Dacă ați terminat pagina înainte de a vă puteți relaxa.Oricum, această abordare funcționează bine.Principalul lucru - nu este nevoie de a pune dureros întrebarea "Cum ajung eu la locul de muncă?".
nu se teme de muncă și a dificultăților - le este frică de tine, în fiecare zi, dacă ești un pic lupta cu lenea.Va - un muschi care poate fi antrenat bine.În timp ce capacitatea de supraîncărcare nu ar trebui să - cel puțin, nu încercați să fie Superman timp de 2 săptămâni.Obțineți dezamăgire.
