Cum de a depăși timiditatea?

click fraud protection

Multi oameni experimenteaza unele dificultăți in timpul actului sexual.Unele nesigure, altele nu știu ce să spun pentru a celeilalte părți.Motivele pentru care oamenii nu pot comunica în mod normal mult.Acestea includ și timiditate.Oricine care nu știe cum să depășească timiditatea, se confruntă cu multe dificultăți în viață.

Timiditatea - nu e chiar un trăsătură de caracter, care ar putea fi mândru.Nu oferă o persoană pentru a trăi o viață plină, face noi prieteni, poate interveni în crearea de familie și carieră.Unii oameni sunt extrovertiți și unele introvertiți.Prima experimenta bucuria de a interactiona cu alte persoane, a se vedea numai bun în ei și sunt întotdeauna fericit să vorbească despre ei înșiși.Introvertitii sunt, de asemenea, închise, păstrează sentimentele lor de a se petrece de multe ori timp singur.În unele cazuri, oamenii sunt introvertitii, în cazul în care acestea pot depăși orice complexe sau, de exemplu, timiditate.Acesta este motivul pentru care pentru aceasta este, uneori, mai ușor de pus decât să încerce să lupte.

fată timidă - acest lucru este acceptabil, dar poate exista un tip timid?Omul trebuie să arate tot felul care crede în sine și este capabil de mult.Cum de a depăși timiditatea?În unele cazuri, este dificil, dar dacă doriți un rezultat pozitiv poate fi încă atins.

Cum de a depăși timiditatea?

bine, dacă aveți posibilitatea de a fi la fel ca la orice sfat bun psiholog.Acesta va fi scump, dar dacă vă decideți cu adevărat pentru a scăpa de această problemă, banii cheltuiți nu ar trebui să te deranjeze.Specialistul va ajuta?Ea pătrunde în inima problemei și rezolva o cât mai rapid și simplu.Sfaturi poate fi de neprețuit.

poate deține propriile lor auto-analiza.Stai în tăcere și să încerce să dau seama motivele pentru care a devenit o persoană timidă.De multe ori cauzele sunt într-o perioadă de copilărie - un copil este cel mai receptivi oameni, și leziuni mentale suferite în o vârstă fragedă, poate să rămână pentru o viata.

Cum de a depăși timiditatea?După ce a constatat cauza, convinge-te ca este amuzant și nu este gravă.Râde la ea, convinge-te că nimic nu atât de mult timp îngrijorat pentru nimic.

În cazul trauma, te face timid, ar fi puternic, încercați să recreeze în mintea mea toate evenimentele precedente și schimba mental cursul.Cu alte cuvinte, mă conving că nimic nu sa întâmplat.

Cum de a depăși timiditatea?Trebuie să înțelegi că ești înconjurat de exact aceiași oameni ca tine.Nu vă fie frică de ei, pentru că fiecare dintre ele la fel au problemele lor, temerile, ceva ce se bucură de și ceva supărător, ceva îi face să ezite.Nu-ți fie teamă să te arăți așa cum ești.Oamenii fără dezavantajele nu există - este un fapt.

Să nu credeți că puteți depăși timiditatea imediat.Aici trebuie să acționeze lent, captarea victorii chiar mici.De unde să încep?Merge la cumpărături.Din când în când cumperi ceva vreme leagă conversații cu furnizorii.La inceput poate parea foarte complicat (este posibil ca nici măcar nu fard de obraz ori), dar în timp acest "exercițiu" se va simți mai încrezător și relaxat.

În continuare, se prepară o bancuri câteva, anecdote, povestiri și le spui prietenilor lor.Aduna un grup de prieteni și să încerce să le ridica moralul.Nu te dus - la început este putin probabil pentru a obține ceva sensibil.Formarea trebuie să fie permanent.Este important că ești conștient de ceea ce faci.

Învață să înceapă conversații cu străini.Pentru a începe cu familiar se potrivesc prietenii tai.Intr-o conversatie fi relaxat, dar discret.Asigurați-vă că să se bucure de o auto-dezvoltare, și a citit cărți despre psihologie.În acest caz, este de carte foarte util de Dale Carnegie.