Podľa štatistík, kríza stredného veku u mužov sledovaných v rozmedzí od 35 do 45 rokov.To je, keď väčšina rozvody dôjsť (najmä od 38 do 42 rokov), profesionálny pády, nervové ochorenia, alkoholizmus a dokonca aj samovražda.
Samozrejme, volajte toto obdobie ľahké a radostné jazyk jednoducho nezapne.Ale na druhej strane je to práve v tejto dobe dochádza k prehodnoteniu hodnôt, sebapoznanie, akvizíciu svetskej múdrosti.
Takže krízu stredného veku u mužov, a je tu možnosť prekonanie?
príznaky krízy stredného veku
najviac charakteristických príznakov krízy sú:
- úzkosť o svojej budúcnosti (napr, strach zo straty zamestnania a odišiel bez prostriedkov na živobytie).
- Pocit monotónna - zdá sa, že v živote nie je nič nové, alebo zaujímavého.
- depresie, nespokojnosť, apatia, neuróza.
- Feeling zlému zdravia (v tomto období prvé známky starnutia a zhoršované chronických ochorení, atď.)
- Precenenie manželstvo v zápornom smere (v čase, keď sa človek stáva partnerom, otravné, ako žiadny iný).
- negatívne hodnotenie súčasného kariéry (tu je charakterizovaná pocitom nespokojnosti, jeho úspechy, a túžba začať znovu úplne zmeniť všetko).
- apelovať na ezoterickej, či náboženstvo (v tomto období sa stáva relevantné otázku, séria: "Aký je zmysel života?" A "Prečo sme sa narodili?").
dôvodov kríza stredného veku
Po dosiahnutí 35 rokov o mužovi začnú analyzovať minulosť a na základe výsledkov, myslieť na budúcnosť.V zásade jeden nemôže hovoriť, že je to zlé - ale to je veľa ľudí, na konci, príde k pocitu zlyhania a prázdnoty.Niektoré z nich sa začínajú starať o jeho veku - polovica života bol žil, a mnoho z vecí, ktoré som chcel dosiahnuť - a nebol dosiahnutý.
Ak Pračlovek založil rodinu a deti - sú už veľmi vyrástol, sťažiť zažiť krízu identity.Pretože toto, tam je často nejaký nepochopiteľný ostatným, snaží sa dokázať jeho mladosti.
kríza stredného veku pre mužov - čo mám robiť?
- Ak boli pozorované prvé príznaky - Najprv je potrebné jasne pochopiť, čo sa deje, a nie odpísať všetky obvyklé únavu, stres, choroby, atď.
- prehodnotiť svoj život, aby si vybrať najdôležitejšie ciele pre niekoľko rokov.Pochopte - a ak naozaj chcú a potreba?
- sústrediť svoje sily na snahu vyhnúť sa kríze, a na možnosti sebarealizácie v tomto období.Na tomto mieste je dôležité pochopiť, - budúci život závisí na tom, ako sa bude skúsený počas tejto doby.
- Hľadanie nových inšpirujúcich sny a ciele, ktoré pomôžu prekonať krízu stredného veku mužov.Overte si to celkom jednoducho: v prípade, že myšlienka na vybrané triedy má energiu a pocit radosti, takže je to rovnaké.
- realizovať všetky plány, ktoré by sa chceli realizovať v prvej polovici života.Ak sa chcete dozvedieť snowboarding?Urobte si výlet okolo sveta?Je nutné, aby všetky požadované ... a krok do nového života s novými sny.
- Zapojiť precenenia ich veku.Neoceniteľnú výsledok krízy možno považovať: myseľ, premenený múdrosti;Kapacita pre kontakty, prešli v zhovievavosť;identita, transformovaný do dôveru.
Mnohí veria, že kríza stredného veku pre mužov - to je v skutočnosti nič viac než nezmysel.Avšak, táto doba sa vzťahuje k práve najviac prírodnej života, ktorá, bez ohľadu na želanie, sa vyskytujú v každom človeku.A to je veľmi dôležité sa rozhodnúť, ako ju prekonať, na dlhšiu dobu, čo vedie z nich boli vyvodené.Po tom všetkom, budú rozhodnutia prijaté závisí na celý budúci život.
