mnohé ťažkosti v živote, keď tvárou v tvár s tým, ľudia sa správajú inak.Niektorí smelo s nimi stretnúť s hlavou vztýčenou, iní tushuyutsya stratil - a nakoniec, oni nedostali.Aby živote niečo dosiahnuť, musíte byť odvážny.Máme strach, sme veľmi veľa na prvom mieste - vyzerať hlúpo v očiach druhých.Nízke sebavedomie, nedostatok dôvery v ich schopnosti neumožňujú, aby sa dosiahlo požadovaného výsledku.Ako sa stať odvážny a sebaistý?Úlohou nie je ľahké, ale keď sa spýtate na, to môže byť vyriešený.
-
Najprv musíte sa pokúsiť zmeniť svoj životný štýl, aby sa každý deň rôzne udalosti bohatý a zaujímavý.Šport, nakupovanie, návštevu salón krásy dodá sebadôveru, umožní cítiť sa lepšie.Nebude to bolieť robiť auto-tréning na zvýšenie sebavedomia.Chváľte seba aj pre malé úspechy.
-
veriť v seba, v tom, čo by ste mohli urobiť, si nemyslím, že o nepriaznivého výsledku prípadu.
-
Premýšľajte o tom, čo budete robiť.Je nutné dôkladne analyzovať situáciu, vziať do úvahy všetky možné scenáre.Jasne vedieť, ako sa správať na dosiahnutie požadovaného, nebudete báť.
-
Vedie denník.Aby bolo možné rozhodnúť pre seba na otázku, ako byť odvážny, písať svoje myšlienky v ňom, rovnako ako minulé udalosti.Takže môžete analyzovať všetko, čo sa vám stalo v budúcnosti, aby sa zabránilo chybám v budúcnosti.
-
neodmietne pomoc priateľov a známych.Skúste simulovať problémovú situáciu zahŕňajúce svojich priateľov, budete musieť skúšať, napríklad, nadchádzajúce stretnutia, ktoré vám záleží, a následne sa budete cítiť sebaisto.Priatelia môžu tiež poradí, ako sa správať v určitej situácii.
-
Nesnažte sa utiecť od problému, alebo k nim dôjde znova a znova.Postupom času, zažijete a môžete ľahko vyrovnať sa s akoukoľvek situáciou.
-
je potrebné jasne stanoviť ciele a usilovať sa o ne.Napíšte ich na kus papiera, a pokúsiť sa simulovať požadovanú cestu.Vedieť, ako sa správať, môžete nájsť odpoveď na otázku, ako byť statočný.
-
nie je nutné nastaviť nedosiahnuteľné ciele, inak môžete úplne stratiť dôveru v seba samého.Dosiahnuť požadovanú sekvenciu, a pomaly, od malých až po veľké.
-
Ako byť odvážny?Len veriť v seba samého, si nemyslím, že o tom, ako budete hodnotiť okolia, nie kto na nej žijú.Nevzdávajte sa do strachu a neistoty.
-
Nebojte sa, ak robíte niečo zle, najmä nerobia to pre nič za nič.Nebojte sa urobiť chybu.Premýšľajte o zlyhaní ako negatívne skúsenosti.
-
dôverovať svojej intuícii, riziko.Jediný spôsob, ako niečo dosiahnuť, a tiež pochopiť, ako byť odvážny v rozhodnutiach a život.
-
Nenechajte konzumovať alkohol za odvahu, znižuje sebaovládania - a efekt je práve opačný, môže sa stať, ako sa očakávalo.
-
viac komunikovať s ostatnými, a to aj tí, ktorí nevedia.Porozprávajte sa s ľuďmi na rôzne témy, a každý deň, vaše sebavedomie porastie.
-
Zoberme si príklad človeka, ktorý, podľa vášho názoru, je odvážny a, keď sa stretávajú s problémom, že to, čo by to bolo na vašom mieste.
-
pokúsiť sa zmeniť svoj imidž, šaty a nie vyzerať ako prv.Zmenil sa jeho spôsob rozprávanie, komunikácia, štýl chôdze, atď.
-
Nezabudni na odpočinok.Jednosmerného napätia vytvára pocit strachu a úzkosti.Navštívte divadlo, koncerty, balet, alebo jednoducho len relaxovať v prírode.
-
pomáhať druhým.Pocit svoj benevolentný postoj k vám, môžete sa s väčšou istotou pohybovať vpred odvážne prekonať ťažkosti.
-
Predstavte si, že ste statočný muž, a konať v súlade s ním.Praxi to, kde neviete.Hlavná vec je byť odvážny, ale nie bezohľadné, alebo si môžete vytvoriť veľa problémov.
prečítať tipy, ako byť statočný a dať ich do praxe, budete môcť prekonať svoj vlastný strach a získať viac zo života.
