Čo vziať do úvahy pred vyvolávajú otázku, ako zrušenie imunity?Mnohí, samozrejme, vám povie, že drogy a byliny.Ale vôbec nie ... Hlavná vec, ktorú v tejto veci - to je správny spôsob života.Znie to pateticky, ale verte mi, existujú dôvody pre toto.Imunita - je prirodzená obrana tela.To nie je hmatateľný, ako paže alebo nohy, že nie je vidieť.A ak je to potrebné, môže to byť prevádzkovaný na, ako je napríklad v prílohe alebo srdca.Imunita môže byť ľahko porovnať s dušou.Ako Ancients povedal, v zdravom tele - zdravý duch (lat "Mens sana in corpore sano".).Čo to je, ak nie uznanie vyššie?
To znamená, že vitamíny, zvýšenie imunity, samozrejme, nevyhnutné, povinné trávu, ale hlavná vec je v našej hlave, v našom vnímaní toho, čo sa deje.Dobrá nálada vytvára zdravé mentálne túžbu konať dobro, túžbu sa usmievať a vychutnať si to, čo sa deje, pomáha (mimochodom, toto bolo preukázané, lekári) zrušenie imunity.Už dlhú dobu je vidieť banálne vec, zlepšuje celkový stav pacientov - dobrý, pozitívne konverzácie.
Ako zrušenie imunity ešte?Je to veľmi jednoduché!Kombinovať rozhovory s prechádzky na čerstvom vzduchu.Mimochodom, bolo preukázané vedci.Ľudia trávia väčšinu svojho času v autách a v kancelárii, ochorie častejšie a sú náchylní k duševným poruchám.Vymeňte kina a bowling prejsť v lese s priateľmi.Len to grilovanie a len pohybovať, dýchať a vychutnať krásu.Nič viac.Naučte to vaše deti, je to dôležité!
Ako zvýšiť imunitu, ak vyššie uvedené nie je dosť?Pridajte sebavedomie.Lekári chirurgické centrum veľké detské, vedenie veľké operácie deti odporúčame, aby rodičia nebrať ich deti choré.Uistite sa, že im povedať, že vaše deti sú zdravé, je nepotrebujú, "Lisp", a ich všetky dobre priať.Napodiv, ale toto nastavenie funguje, deti, ktorí sa sami za seba, ako postulát rodičia obnoviť čoskoro.
Nakoniec, samozrejme, je povedať o správnu výživu a o tom, ako zvýšiť imunitný systém bez neho?Áno spôsobom.Stravovania je potrebné plne bez nahradenia zeleninu a rybie sendviče od supermarketu.Práva pre wellness by malo stačiť.To všetko nám dáva príroda.Užite si jablká a pomaranče, jesť brokolicu a zeler, piť čaj s mätou a odvar z kalina.Je to vynikajúce!To je užitočné!
Aké produkty zvýšiť imunitný systém ešte?Čistá voda a med, vajcia a všetky fazuľa, repa, papriky a granátové jablká.Cibuľa a cesnak sú schopné moc, ani v malých množstvách.Nezabudnite na orechy a koreniny (korenie, škorica, kurkuma a ďalšie)
Zjednodušene povedané, príroda - to je najväčší lekáreň, ktorá nám môže ponúknuť liek na všetky neduhy, čo je najdôležitejšie, aby ju používať obratne, a nie ignorovať odporúčania lekárov.
Mimochodom, tento zoznam je najviac harmonický spôsob, ako fit šport.Nie v zmysle jednoduchého čerpacieho svalu, ale v zmysle konštantného výkonu.Ktorý, mimochodom, môže byť nahradený tanec.To je veľká záťaž na svaly a zvyšuje náladu dokonale.
žiť šťastne a nedostal zle!
