ľudské telo funguje normálne, a nie je zlyhanie v systéme iba, ak sú použité ako prostriedok k nasýteniu zásadité potraviny.Každé teleso má buď kyslé alebo zásadité prostredie.Ľudia spadajú do druhej kategórie.Ph úrovni, t. E. Úroveň koncentrácie kyseliny alebo zásady, je dôsledkom potravín, ktoré jeme.Keď je úroveň vyššiu ako je úroveň kyslých alkálie začne zlyhanie v tele.A tieto poruchy sú vyjadrené v znižuje odolnosť organizmu k vírusovým infekciám a kyslom prostredí všeobecne.
preto stabilnú prevádzku všetkých systémov potrebujú jesť alkalické potraviny, ktoré prispievajú k tejto normalizácie.
Takže, vaša pozornosť je pozvaný do zoznamu, ktorý predstavuje zásadité potraviny, najužitočnejší pre naše telo:
- najväčšie množstvo zásady sa nachádza v ovocí a zelenine, najmä v avokádo, banány (iba zrelé, nie zelená), arôzne bobule, mrkva, zeler, ríbezle, figy a cesnak.
Tieto potraviny sú bohaté na antioxidanty, ktoré potrebujeme vo svojom Ph úrovni dosiahne približne 8,0.Pôsobí na tie produkty, ktoré majú kyslé prostredie okolo pH 5,0 a pomôcť jej vyzdvihnúť potrebnej úrovne alkalické nás.Okrem toho, cesnak a sušené dáta pomôcť k normalizácii krvného tlaku, pretože jeho blahodarné vlastnosti.
- sladké jablká, marhule a Lucernu (lucerna klíčky - fazuľa je semeno, ktoré vyklíčili).
Tieto zásadité potraviny obsahujú veľké množstvo vlákniny, a tiež úroveň Ph dosahuje 8.0.Okrem toho sú tieto ovocie a zelenina sú bohaté na enzýmy, ktoré majú pozitívny vplyv na hormonálnu metabolizmus.Lekári sa odporúča jesť aspoň jedno jablko denne, zatiaľ čo celkový stav vášho tela výrazne zlepší, a vy sa stane oveľa menej navštevujú zdravotnícke zariadenia.
- sladké hrozno, vášeň ovocie, sladké hrušky, ananás, hrozienka, rôzne zeleninové šťavy.
znakom týchto výrobkov je úroveň obsahu Ph 8,5, a prítomnosť antioxidantov a vitamínov B a C, v množstve, ktoré potrebujeme.Regulácia krvného tlaku a normalizáciu srdcového svalu dochádza v dôsledku použitia hrozna, hrozienok a sliviek.Alkalické a kyslé potraviny sú v akejsi rovnováhe, to nemôže byť zlomené.To znamená, že použitie zeleninové šťavy, je dobré sa zvyšuje Ph Kyslé potraviny normalizovať hladiny hemoglobínu a pomáha očistiť bunky.Ananás obsahuje L-karotén, ktorý sa podieľa na regulácii metabolizmu lipidov a premení tukové zásoby v dobrom zdroj energie.
- Meloun
To bobule má hladinu pH, ktorá dosahuje 9.0.Preto možno bezpečne nazývaný veľmi alkalické ovocie.Melón je dobrým diuretikum, ako aj zdrojov beta-karotén a vitamín C, ktorého sa dosiahne v dôsledku vysokého obsahu vody a vlákniny.Toto ovocie je veľmi zaujímavé a užitočné, ak jesť sedem alebo osem dní, je možné úplne vyčistiť hrubého čreva.Okrem toho, množstvo energie, ktorý sa v tele úplne vyplní potrebné požiadavky.
- Lemon
Všetky zásadité potraviny na čele s citrónom, čo je vzhľadom k vysokej úrovni pH (9,0) umožňuje rýchle a bezbolestné vyliečenie prechladnutie, kašeľ, zbaviť sa infekciou chrípky, ale tiež stabilizuje kyslosť a aktívne sa podieľa na liečbevírusové infekcie rôzne povahy.Citrón má antiseptické vlastnosti, ktoré dokonale hojiť rany a dezinfikovať to.Musíte mať tiež citrón pre tých, ktorí majú problémy s pečeňou.Je to ovocie ju čistí a stimuluje normálnu prevádzku tohto orgánu.
