Bolesť hlavy je najčastejší syndróm.Je schopný dlho otráviť ľudský život.Tento článok sa bude poskytovať poradenstvo, ktoré poskytujú prvú pomoc pre seba a to, čo tablety "z hlavy", aby sa na ne.
Príčiny a rozmanitosť
bolesti hlavy sa môže vyvinúť v dôsledku:
- napätia.Osoba cíti intenzívny, matované, bolesti bolesť.Vyskytuje sa hlavne v únave, dlhodobý pobyt v nepríjemnej pozícii a psychickej nadmerným stresom.
- migréna.Je charakterizovaná ťažkú pulzujúca bolesť v čele, alebo chrámy.Niekedy sa v sprievode je nevoľnosť, vracanie, závraty.
- vysoký krvný tlak.Vyvolá sa pri hypotenzia, alebo naopak vysoký krvný tlak.
V každom prípade je nutné vyhľadať odbornú pomoc.Vzhľadom k tomu, bolesti hlavy, môže byť vyvolaná ťažkej chorobe.
než na liečbu bolestí hlavy: Prvá pomoc
Ak ste doma, prvá vec, ktorú okná mierne otvorený, aby čerstvý vzduch do miestnosti vstúpil.Choďte spať tridsať minút.Môžete dokonca vyrobiť v pohode obklad na relaxáciu, špeciálne cvičenia alebo masáž na spánkoch a svaly krku.Ak to nepomôže, k úľave od bolesti lieky proti bolesti, ktoré obsahujú take paracetamol, ibuprofen alebo aspirín.Robiť, ale nie zneužívanie drog.Môžete tiež odporúčajú užívať spazmalitik.Napríklad, liečivo "papaverín", "Buscopan" alebo "No-kúpele" bolesť hlavy.Nezabudnite!Vezmite lieky podľa pokynov.
Tablety "z hlavy", ak doktori neodporúčame tehotná.Ale v prípade, že bolesť je neznesiteľná, môže si vziať liek "Citramon" v minimálnej dávky.Ale v žiadnom prípade výrobkov, ktoré obsahujú aspirín, ANALGIN inj alebo Nurofen.Ak sa stretnete s častejším alebo predĺženom bolesti hlavy, ihneď vyhľadajte lekára.To bude určiť príčinu, držať sérii prieskumov a predpísať správne tablety "z hlavy".
Ľudové lieky
Nielen tabliet schopný odstrániť bolesti hlavy.Môžete používať bylinné čaje.Nalejte do nádoby jednu polievkovú lyžicu anízu, bobule brusnice a maliny, listy matka a nevlastnú matku, a limetky.Naplňte všetky šálku vriacej vody.Trvajte na tom, pätnásť minút.Prefiltruje cez tenká.Pite horúce.
Prevencia
Ak ste sužovaný častými bolesťami hlavy, lekári môžu odporučiť, aby špeciálne denník.Zaznamenáva informácie o príjme potravy, fyzickej aktivity, spánku a prácou a vnútorných vecí.Ženy počas menštruácie je potrebné sa starať o svoje zdravie.Koniec koncov, hormonálne zmeny ovplyvňujú výskyt bolestí hlavy.Dáta o začiatku a na konci menštruačného cyklu, je tiež nutné, aby ich do denníka.Aby sa predišlo bolesti hlavy, ďalší režim.Jedz trikrát až päťkrát v malých dávkach.Ak chcete chrániť váš spánok, uistite sa, že dostatok spánku.V rovnakej dobe, vstať a ísť.Častejšie v gymnastike čerstvého vzduchu, chôdza, prax.Vyhnite sa stresovým situáciám.Dávajte pozor, aby ste nadmernou konzumáciou alkoholu a fajčenia.To môže tiež vyvolať bolesti hlavy.Režim Pozorujte a nepotrebujete žiadne tabletky "z hlavy".
Na zdravie!
