byť dnes upravený - to nie je výstrelok, alebo rozmar, ale tvrdá nutnosťou.Vzhľadom k tomu, ak žena vyzerá dobre, potom je to úspešné, zdravé, sebestačný.To sú požiadavky doby a mores súčasnej spoločnosti.Z toho vyplýva, logickú otázku o tom, ako sa správne starať o ne.Naučte sa najlepšie z chýb ostatných.S nimi a začať.
Čistenie pleti
Argumentoval, že čím viac robiť exfoliáciu, bude pleť bude mladšie.Zástancovia tohto mýtu si neuvedomuje, že v tomto prípade zbavený jemný závoj vlhkosti, bez ktorej by výsledok je opačný: vrásky.A ak máte mastnú kožný problém, alebo ak takáto situácia starostlivosti sa zhoršuje.Vyberte jemným čistiacim prostriedkom riešenia bez exfoliačný účinok a obsah alkoholu.
telo hygiena
Čo je potreba ranné a večerné sprchu, že vedia všetko.Ako sa správne starať o telo, nie je veľa ľudí si myslí.Teplota vody by nemala byť konštantný extrémne teplé alebo studené.Právo na striedať teplé a chladné teplota vody príjemné pre vás.Zároveň nie je nutné zakaždým použiť mydlo alebo sprchový gél, tak, aby nedošlo k narušeniu prírodnej kyslosť pokožky.Každý deň, môžete použiť neutrálne gél alebo špeciálne prostriedky na intímnu starostlivosť.
masky a masáž
Tie tváre a vlasy hlavy sa zvyčajne vykonáva priamo pred sprchou alebo pri kúpaní v kúpeľni, a najmenej raz za dva týždne.
odstraňuje chĺpky, alebo nie?Ako na to?
starostlivosť o seba - to je tiež na čase zbaviť nežiaduce vegetácie.Moderné ženského vlasy by mal byť iba na hlave!Depilácia sa najlepšie vykonáva v sprche.
Ochrana
hydratačný krém je potrebné nielen na tvár, ale aj telo.Po sprche, je čas pre vás využiť vhodného nástroja.A v lete krému by mala byť s filtrom SPF minimálne 15. To sa týka najmä tých, ktorí sú starší ako 30 rokov Takže spomaliť starnutie pokožky a nové objavujú vrásky.
vlasy a styling
Ako sa správne starať o seba: často česanie vlasov počas dňa alebo ráno a večer?Otázkou nie je nečinný, pretože s pomocou kefy na vlasy po celej ich dĺžke distribuované prírodné oleje, ktoré vyživujú vlasy, ich posilnenie, a zabrániť im v zamotania.Ale to tiež nie je užitočný.Frekvencia kefovanie je závislá na dĺžke vlasov.Čím kratšie sú, tým viac potrebujete starostlivosti.
Venujte pozornosť vaše vlasy.Nie je to len jeho prítomnosť, ale aj to, či je pre vás.Porozprávajte sa so svojím kaderníkom, čo bude štýl najúspešnejší.Špecialista povie tú najlepšiu voľbu s ohľadom na tvar vašej tváre a hustotu vlasov.
Nails
Ako sa starať o seba?O Krása nie je vylúčené, ak máte manikúry a pedikúry.Nie je nutné využiť služby odborníkov v drahých salónoch.To je dosť, aby prirodzenú farbu laku na nechty pestované prstoch rúk a nôh.
