ananás ovocie môže byť až päť kilogramov a sú zničené v paušálnej bobule tejto rastliny má príjemnú chuť a vôňu jedinečný.Obzvlášť populárny toto exotické ovocie so zelenou hrebeň na jar, pretože vďaka bohatej zloženie, pomáha vyrovnať sa s nedostatkom vitamínov.
Ananás je bohatá na karotén, kyselina askorbová, tiamín a riboflavín.Okrem toho, v jeho buničiny obsahuje minerály, ako je horčík, zinok, draslík, vápnik, jód, chlór, železo, mangán, fosfor, sodík, síra, meď, hliník.Jeho voda 85,8%, tuk 0,1%, bielkoviny 0,4%, a 11,6% sacharidov.
výhody ananásu je známe, že všetky dietitians ako ovocie a výťažky sú schopní zlepšiť metabolické procesy, sposobstvovuyut rýchle trávenie bielkovín, nedávajú FAT vstrebáva, dobré odstránenie zvyškov.Mnoho diéty odporúčame použiť ananás počas pôstu dní.
enzým bromelain, ktorý je súčasťou zázračných bobúľ, dobré na rozdelenie a aktivuje trávenie tukov, sa aktívne pomáha schudnúť.Ak chcete použiť ananás mohli vzniknúť v plnom rozsahu, je potrebné po výdatnom jedle vypiť pohár džúsu alebo jesť plátok voňavé mäsa.Bromelain pomáha vyhnúť pocitu ťažkosti v žalúdku, vyrovnať sa s trávenia rastlinných a živočíšnych bielkovín.
Vzhľadom k tomu, vitamín C a organických kyselín, aby ovocie exotické pomáha rýchlo uspokojiť hlad.Ďalej, prítomnosť týchto látok vedie k protizápalovým a baktericidným účinkom plodu.
Draslík obsiahnutý v ananásu, čo je obzvlášť dôležité pre tých, kto sleduje zdravie, a chce, aby sa zabránilo vzniku chorôb obličiek, srdca a ciev, ako je vysoký krvný tlak, srdcový infarkt a mŕtvica.
Use ananás kosť je to, že má veľa horčíka, ktorá je zahrnutá v ich zložení.Navyše, tento prvok je zapojený do regulácie metabolizmu glukózy, ktorý je zodpovedný za dobrú náladu, pomáha prekonať sezónne plačlivosť a nálady.A má vazodilatačný účinok - môže zmierniť svalové kŕče a normalizovať prietok krvi v maternici.Jedzte ananás, potom to bude jednoduchšie ísť cez menštruácie.Pri použití ako kozmetický prostriedok pre kožu použiť
ananás môže nastať, a to nielen pri jeho použití v potravinách, ale aj.Alfagidroksilnye kyseliny, k dispozícii v dostatočnom množstve, môže rozpustiť odumreté bunky, nasýtenie pokožku vlhkosťou a stimulujú produkciu kolagénu.
Bromelaín bude pleť pružnejšia, znižujú vrásky.Z tohto dôvodu sa extrakt z ananásu kompozície často obsahujú masky, krémy a kroviny.Masky z neho, a v domácnostiach, ale to môže byť plná s alergiami.Vlastníci citlivá pokožka môže dostať spálil.
Vzhľadom k zinku, ktorý má hojenie a protizápalový účinok, ananás je cenná pre kožu, pretože chráni proti rôznym mikroorganizmom.
Silice posilniť celé telo, naplniť ju energiou, posilniť imunitný systém a sú zapojené do biochemických procesov.Dokonca aj v prípade, že konzervované ananás, bude výhody byť zrejmé, aj keď v menšej miere, a za predpokladu, že nemajú cukor.
Cez zjavnou užitočnosť ovocie zvané ananásu poškodenia z jeho použitia môže byť veľmi významné.Preto je nutné dbať na to, najmä tých, ktorí trpia prekyslenie alebo žalúdočné vredy.V ovocných že kyslosť je tiež vysoká, a preto sa môže korodovať žalúdočnú sliznicu.Okrem toho, ananásový džús nepriaznivo ovplyvňuje sklovinu.Nemali by ste zneužiť pre ľudí náchylné k alergickým reakciám.Tehotným ženám sa neodporúča jesť nezrelé ananás.
