Ak váš pracovný vzťah (s hlavou, s kolegami) prišiel sa podobať sprisahania romantiky a emócie prevážiť nad chápanie pracovných úloh, ich miesto v spoločnosti a autorita je naozaj nastal čas to vyriešiť.
Začiatok malé: je potrebné sa upokojiť a upokojiť svoje emócie.Vhodný výkon niektoré z nasledujúcich v závislosti na vašej fantázii (prinajmenšom, ako psychológovia radil):
1. Vytvorte písomnú žiadosť na páchateľa.
2. Nakreslite farebný obraz každého z nich, a potom môže byť použitý ako cieľ v hre šípky.
3. Zbierať koláž (vhodné výstrižky z časopisov) na tému bolestných udalostí pre vás.
4. zostaviť slovník fráz vám obzvlášť zraňovať.
5. Myslíš, že teplomer svoje podráždenie a osláviť to dnes stupňov.
Pri riešení otázky konfliktných robiť cvičenia pravidelne, trpezlivo, v pokojnom prostredí domova.Je vhodné, aby verbalizovat to, čo cítite.A, samozrejme, môžete si robiť, čo chcete: trhať papier portréty na malé kúsky, dať červené tyč neuspokojivé známky za zlých slov v adrese, označenie akejkoľvek Fancy trest.Má zmysel cvičiť tak dlho, kým vnútorný dialóg so všetkými jeho emocionálny teplo nie je ustúpila, a plány na pomstu nebude ustupovať.V ideálnom prípade budete mať možnosť zbaviť sa otázok, na ktoré nikto nepozná odpoveď: "Prečo som úprimná?" Alebo "Ako je možné, že potom volal jej najlepšia kamarátka?" Alebo "Je sám režisér si neuvedomuje, že mu nie je nič bez prútika? ".
Keď ste citovo pripravení, môžete začať vykonávať, ktoré psychológovia nazývajú "ísť nad rámec kruhu."Jeho význam je jednoduchý: tak dlho, kým varishsya v situácii ako v varná kanvica, nebudete schopní určiť, čo sa pripravuje - ovsenú kašu alebo polievku.Koniec koncov, ste jedným z dôležitých zložiek variť.Akonáhle sa naučíte, aby videli, čo sa deje zo strany, takže môžete okamžite vidieť veľa problémov, ktoré sa netýkajú priamo vám.Možno, že spoločnosť je v kríze, je tu jasná stratégia rozvoja, riadenia nemá kontrolu nad situáciou, a kto vie čo ešte.To vám pomôže vytvoriť hranice medzi ich vlastnými záujmami a záujmami druhých.Takže, môžete pracovať s širšom kontexte informačné a vedome prijímať zásadné rozhodnutia pre seba.
V tomto cvičení budete musieť naučiť, ako dať seba a štrukturálne otázky, tam sú, odpoveď na túto otázku možno nájsť.Napríklad, v rozhovoroch s ostatnými ľuďmi, alebo odstúpiť od analýzy udalostí a aktivít zainteresovaných strán.Spomeňte si na poučenie z literatúry v škole: analýza literárneho diela si bol vonkajší pozorovateľ, ako odborník, ktorý na základe skutočností opísaných predpokladať o motívy postáv.A možno si predstavovali seba v úlohe hrdinu a snaží sa na jeho vnútorný svet na seba.Prečo sa správal takto?Aký druh informácií mal v tom čase?Aké problémy to vyriešiť?Ak chcete usilovať o?Čo mu zabránila konať inak?
riešenie problémov konfliktu pri práci, snaží sa urobiť niečo ako: ". Mimo okruh" Povedz mi, ako sa to stane, keď stojítePozrite sa na situáciu ako celok, s prihliadnutím vzťah rôznych postáv.A nezabudnite, že ľudia mimo práce majú iné záujmy, a nemusí byť zameraná tak na vojnu s vami.Rýchlo pochopiť, kde sa vám naozaj nebudú mať dostatok informácií o spoločnosti ako celku, o jednotlivcoch, ale kde je tiež v rozpore s vašej fantázii.A prečo, vo vašej kancelárii práci riešiť konflikty nevhodne?Pozdĺž cesty, mám niečo objasniť, v rozhovoroch so zamestnancami, s hlavou.Bolo by pekné, robiť si poznámky, ako by vedomý vašej zbierky informácií o príčinách toho, čo sa deje prezentácie zmení.
Skôr alebo neskôr, môžete ísť až na kľúčovú otázku, prečo ste si vybrali túto prácu a dostať sa cez bezmocného postavenie "Nechcem odísť, ale do práce, takže nie je možné."Buď vám nájsť vhodné metódy na nápravu situácie alebo skontsentrirueshsya na hľadanie nového zamestnania.Úspech v riešení konfliktov v práci!
články Zdroj: allwomens.ru
