Kto z nás nechce byť krásna a sebavedomá, majú vynikajúce tvar, rozvíjať erudíciu a naučiť sa komunikovať s ľuďmi?To je pravda, to je sen mnohých.Ale to by malo byť veľa úsilia, aby sa ťažko riešiť.Áno, je to celkom jednoduché, najmä ak neviete, kde začať.To je dôvod, prečo sme sa rozhodli vám povedať, ako urobiť dohodu sám so sebou.
Takže v prvom rade, mali by ste si zistiť, prečo je to nutné.Tie by mali jasne pochopiť, ako pre seba, motívy, ktoré vás zmenia v jednom smere alebo iný.Na motívy, môžeme určiť cieľ.Rozhodnite sa, čo budete potrebovať a čo to je, že chcete dosiahnuť.Cieľom by malo byť povzbudiť vás, mali by ste ísť na to tým, že určité akcie.
Aby pre nás zistenie.Napíšte to veľkými písmenami a visieť cez stôl - to vám pripomenie dôležitosť self-zlepšenie.O tom, čo chcete dosiahnuť do konca roka.
Ďalej, vypracovať plán, ktorý bude obsahovať tieto položky, ktoré budete musieť vykonať.Zároveň sme sa poukázať na to, čo a ako dlho bude robiť.Tento materiál je vhodný pre prípravu tréningového plánu.
Ale to nie je dosť pre nás.Ľudia, ktorí vedia, ako urobiť dohodu sám so sebou, sa odporúča plánovať aktivity, postupy, ktoré plánujete stráviť.Pokiaľ toto cvičenie - koľkokrát týždenne a kedy presne budete robiť, keď štúdie - koľkokrát denne budete musieť vynaložiť na to, či je to nejaký druh kozmetických procedúr - ich najlepšie priradiť večer, osobitnú pozornosťplatenie v rovnakej víkendu.Ak sa rozhodnete vyvíjať v niekoľkých smeroch, nezabudnite sa podeliť o svoje lekcie.To je najlepšie, aby ich striedať.Nezabudnite ponechať dostatok času a voľný čas.
Takže, sme zostavili plán tried.Teraz žiadame o pomoc priateľov.Tí, ktorí čelia podobným problémom, viete, ako urobiť dohodu s priateľmi, a ako dobre vás to dotýka.Môžete pozvať ich k štúdiu spoločne.Tak, budete chýbať menej, pretože budete mať niekoho, pozrieť sa do.A nie verný priateľ k odpočinku bez dobrého dôvodu.
Tam je ďalší bod, je potrebné vziať do úvahy.Väčšina článkov, aby sa dozvedeli o tom, ako urobiť dohodu s seba, hovorí o treste.Áno, je to o treste.Musíte prísť so systémom pre sankcie, ktoré budú platiť za seba, keď minul lekciu.To môže byť obmedzenie v niečo navyše aktivite vo výstupe, ktorý ohrozuje narušenie plánov pre vás, alebo niečo iné.Hlavná vec, že budete dodržiavať svoj plán triedy, a ak preskočiť z lenivosti nutne platiť pokuty vo vzťahu k sebe.
Dúfame, že naše tipy, ako urobiť dohodu s seba, budete mať užitočné a pomôže priblížiť procesu sebazdokonaľovanie a organizovať ju s maximálny úžitok.
Pamätajte si, že aj keď ste nevyšlo na prvý raz, nemali by ste hodiť svoje povolanie.Choďte k cieľu, takže všetko úsilie, a uvidíte výsledok svojej práce.
