Čo vieme o tomto produkte, ktorý sa nedávno objavil na našich stoloch?Zelené fazuľky sú veľmi užitočné.To obsahuje rovnaký počet aminokyselín v proteínu, ktorý v mäsa.Tento výrobok je veľmi jednoduché na prípravu.Jeho mrazené, varené, dusené alebo konzervy.Fazuľa má jemnú štruktúru a krásnu chuť.Hlavná vec je vedieť, ako variť zelené fazule, tak sa ukázalo, chutné a voňavé.
Fazuľa v gréckom
Vzhľadom k popularite tohto výrobku, každá krajina má svoj vlastný tradičný receptúru jeho prípravy.Pre budúci kurz musí vziať pol kilogramu zelených fazuliek, 4 strúčiky cesnaku, dve polievkové lyžice rastlinného oleja, 400 gramov Konzervované paradajky, oregano a malou lyžičkou soli.K príprave sa hrniec s hrubým spodnej alebo panvici.Najskôr zohrejte olej v ňom a rozšíriť nasekaný cesnak.Keď je mierne opečené, pridáme fazuľu.Všetko, čo dobre premiešajte.Medzitým, odstráňte kožu z paradajok a dať ich do hlavné jedlo.Keď sa obsah hrnca k varu, je nutné znížiť tepelné a dusíme prísady po dobu asi 30 minút.Potom sme naliať oregano, soľ a varíme ďalších 15 minút.Príprava zelené fazuľky bude dokončená, keď je hlavnou zložkou je mäkká a vlhkosť odparí.Konzistencia riadu musí mať kvapalnú.
fazuľa šalát
potrebné poznamenať, že pred strukovinových variť zelené fazule, je nutné dobre opláchnuť.Potom odrezať i chvost a nakrájame na kúsky (v prípade potreby).Pre budúci samozrejme budete musieť vziať 200 gramov fazule, dve veľké lyžice jablčného octu, jedna veľká mrkva, rastlinný olej, soľ, paprikou a sezamovými semienkami.Ako variť zelené fazule a mrkva?Ak chcete začať s mrkvou a tri vyčistite ho pomocou strúhadlo.Potom pridajte do neho paprika, soľ a ocot.Všetky ingrediencie sú dobre premiešané a nechá minút 30. Počas tejto doby, musíte smažiť bôbov na rastlinný olej, pridať trochu vody, k tomu.Keď je fazuľa je pripravený, musí to byť v pohode.Potom, mix mrkvu a fazuľa.Všetky mix, pridáme soľ, ak je to nutné, a posun v šalátovej misy.Na vrchole šalátu posypané sezamovými semienkami potreby.
Ako variť zelené fazule: lahodný guláš
Tento produkt môže variť akékoľvek jedlo.Používa sa ako ďalšia zložka v guláš.Vezmite 200 gramov jahňacieho, hovädzieho a bravčového mäsa, 4 cibule, pol kilogramu zelenými fazuľkami, trochu múky, rastlinného oleja a korenia.Fry mäso, nakrájame na kocky strednej veľkosti.Cibule jemne rezané a pridajte k mäsu.Keď je cibuľa je priesvitná, naliať vodu do panvice a nechajte dusené mäso, kým nezmäkne.Potom položte fazuľa na mäso, soľ, korenie a dusíme, kým úplne varený.Sypeme múku v omáčke hustoty.Miska je pripravený.
Tu je návod, ako variť zelené fazule, tak sa ukázalo, ponuku a chutné.Existuje mnoho receptov, ale môžete experimentovať.Fazuľa sú dokonale v kombinácii s rôznymi produktmi, čo je univerzálny zeleniny.
