Niekedy strach prirovnať k zbabelosti, ale to nie je.On sa objaví nezávisle na vôli človeka a stáva sa bariérou, ktorá musí byť prekonaná (prevziať kontrolu), vykonáva odvážne činy.Schopnosť ovládať svoj strach, to je dôležité pre každého človeka, nielen hasiči, zdravotníci a tí, ktorých profesia je priamo závislá na prejav odvahy a sebaovládania.
Odvaha a neohrozenosť
do spoločnej dohode o odvahe spojené s vlastnosťami, ako je odvaha, statočnosť, hrdinstvo, statočnosti a odvahe.Psychology definujú odvahy ako schopnosť konať rýchlo, v nebezpečných situáciách (ako pre zdravie a život), aby sa dosiahol cieľ.
Courage - známka dobrého charakteru, ktorý núti ľudí hodné rešpektu.Enemy odvaha je strach z neúspechu, osamelosť, ponižovanie, úspešnú rozprávanie na verejnosti.A za účelom udržania ich psychologického stavu u rovnováhy v extrémnych situáciách, musí byť schopná odolať strach.
sovietsky psychológ, Platonov KK, prideliť 3 formy odvahy: odvahu, statočnosť a odvahu.Statočný muž dosahuje výsledky v akejkoľvek situácii, vedome si predstavoval všetky svoje nebezpečenstvo.V opačnom prípade sa stane s statočných ľudí: sú teraz nebezpečenstvo a emocionálne utrpenia.Ako statočný muž, ako sú definované sovietskym psychológom, pre takého človeka zmysel pre povinnosť nad rámec strach.
nebojácnosť a odvaha - to je antipod strachu, že je sama o sebe priviesť k úspechu a víťazstvu.A odvahu byť chápaný ako schopnosť kontrolovať správanie pri pocit strachu.
koučovanie odvaha
ľudské telo odráža jeho vnútornej skúsenosti.Obraz plachý človek vyzerá zmätene: neistá chôdza, nedostatok gestá rúk, keď hovorí, sklonil a znižuje vzhľad.Takže vlak sami na prekonanie strachu je potrebné nielen dosiahnuť, ale aj tvoriť krásne telo.
Tréning začína prekonať malé obavy.Tam je strach z hovorenia na verejnosti?Potom začnite s oratóriu pred priateľmi.Keď toto je ľahko získať, zhromaždiť skupinu viac ako, napríklad, 20 ľudí, a hovoriť s nimi až do tej doby, kým si zvyknúť, aby sa nebáli.
Ak je panika v komunikácii a zoznámenie sa s dievčatami, štart začať konverzáciu s babičkami, alebo sa snažia usmievať na ulici páčil osobu.
Prvý tréning pre mladých študentov sa môže stať príslovie odvahy, ktorý pomôže mladý človek vyrovnať s prvými nepokojmi.Tu sú niektoré príklady: "Kto sa do budúcnosti, a to strach neberie";"Kto sa odvážil, a účel";"Odvaha mesta trvá" a ďalšie
Formula nebojácnosť
Odvaha - je schopnosť konať napriek strachu, prekonať, ktorý je nutné mať určité vlastnosti :.
- schopnosť ovládnuť - schopnosť potlačiť rušivé emócie a konať rozumne.
- Zameranie a kalkulácie.Tieto vlastnosti pomáhajú nájsť optimálnu situáciu vo svojom uznesení a všimnite si všetky podrobnosti o okolnostiach.
- mobilizácia síl - koncentrácia vnútorných rezerv, nasleduje flash silách, pre boj, odvaha, statočnosť .
- dôvery - schopnosť, aby nepodliehali panike, a uvedomiť si, že všetko, čo v tomto svete je riešené, všetky prekážky môžu byť prekonané a nemá sa čoho obávať.
Courage bez strachu - strach z šialenstvo
pri posudzovaní nebezpečných situácií spoločné všetkým rozumní ľudia.Je to obranná reakcia, ktorý sa vyskytuje v nebezpečnej situácii a generovanie emocionálne výbuch, ktorý odosiela impulzy do mozgu o potrebe vyhnúť sa nebezpečenstvu.Strach paralyzuje vôľu, čo nás zraniteľný a neschopný odolať.
Fearless ľudia nemajú.Pamätajte si, dokonca aj komédia filmu "Pruhované letu", keď charakter a odmieta ísť do klietky k dravcom - tigra, povedal: "Nie som zbabelec, ale obávam sa."
statočný človek - stále nie je nebojácny, ale chôdzi na riziká vopred poznať nebezpečenstvo situácie.Ale schopnosť prekonať strach a strach a je považovaný za dovoliť.
To znamená, že odvaha - to nie je absencia strachu, ale schopnosť kontrolovať emócie, sa ovládať, jeho akcie, akcie v tom zmysle, úzkosti.
