Existuje mnoho lekárskych postupov, rýchle a práve hospodárstva, ktoré vám umožnia získať prehľad o stave zdravia a môže dokonca zabrániť rozvoju závažných ochorení.Tieto aktivity samozrejme platí meranie tlaku.Jeho výkon nielen odrážajú všeobecnú fyzický stav človeka, ale môže byť tiež priame príznaky ochorenia kardiovaskulárneho, endokrinného a močového systému.Ako merať krvný tlak?Najjednoduchší spôsob, ako - je poradiť sa s lekárom, ale ak sa tieto možnosti nie sú k dispozícii, a vy môžete vykonať procedúru doma.
Ak chcete získať správne výsledky, je nutné postupovať podľa všeobecných pravidiel.Minimálne dve hodiny pred zákrokom prestať fajčiť, silný čaj alebo kávu, jedlo a lieky.Musíte byť pokojný, uvoľnený, musí byť telo vystavené značnému fyzickej záťaži.Meranie by malo byť vykonané sedenie.
možno povedať, že krvný tlak závisí na mnohých faktoroch, ako je vek, hmotnosť, emocionálne a fyziologického stavu.Optimálny rozdiel medzi hornou a spodnou indikátora by mala byť okolo štyridsiatich jednotky.Norma pre dospelého je tlak 120 až 80. Tak, ako merať tlak, viď nižšie.
Existuje niekoľko zariadení, ktoré možno zakúpiť pre domáce použitie.Najvhodnejší model je mechanický tlakomer, ktorý poskytuje presnejšie a pomerne lacné.
Toto zariadenie sa skladá z puzdra, opatrené suchým zipsom, gumovým balónikom a manometrom, tj meracieho zariadenia.Sada obsahuje tiež stetoskop - špeciálne lekárske zariadenia, ktoré dáva možnosť počuť tlkot srdca.
Mnoho diviť, ako merať tlak pomocou takéhoto zariadenia.Vykonajte postup môže byť buď ručne.Spodný okraj manžety by mal byť na úrovni lakťa.To je zvyčajne zabalené niekoľkokrát a fixované lepiacich upevňovacích prvkov.Pod ju uzavrite a stlačil stetoskop, potom pomocou hrušky nevyhnutné vykonať aktívne injekciu vzduchu.Vyfúkne, by mala byť vykonaná čo možno najpomalšie :, že bude poskytovať veľmi presné výkon.Výsledok sa zobrazí na tlakomeru.Číslo, ktoré bolo odložené z prvej ruky impulz nárazu je najvyšší tlak, respektíve posledný úder impulz určuje na dno.Pre presnejšie dáta, môžete vykonať postup na oboch rukách.Nevýhody tejto metódy zahŕňajú potrebu pomoci inej osoby.Ale ako na meranie tlaku, keď ste sám?
najpopulárnejšie voľbou medzi masy je elektronický monitor krvného tlaku, ktorý je jednoduchý na používanie a umožňuje vykonávanie postupu sami.V súčasnosti existujú modely, ktoré pracujú aj v sieti a na batérie, rovnako ako s veľký počet ďalších funkcií.
Teraz je vaše vedomosti o tom, ako merať krvný tlak, výrazne doplniť.S domácom počítači, môžete ľahko urobiť.Ale otázka môže vzniknúť o tom, ako na meranie tlaku bez tonometer.
Niektorí jednoducho skontrolovať pulz, ale tieto informácie sú veľmi všeobecné.Mnoho praktikov národná metóda.Lebo príde vhod niťou, pravítko a zlatý prsteň.Musíte dať čiaru po ľavej ruke na "0" sa objavil na ohyb zápästia, kde pulz je hmatateľný.Ring viazaná na povrázku, vykonávať v tesnej blízkosti ruky, pohybujúce sa od zápästia k lakťu.Akonáhle sa začne pohybovať, je potrebné sa pozerať na deliace línie, ktorého hodnota je nižšia tlak.Potom pokračuje v kruhu pozdĺž paží, počkajte opakované výkyvy, ktoré sa zobrazí tlak vrchol.Výsledok by mal byť vynásobiť desiatimi.Uvedomte si, že táto metóda je veľmi tvrdý a obsahuje mnoho chýb.
