nášho tela - jedinečné stvorenia prírody, a niekedy ani nevieme, aké dôležité funkcie sú vykonávané nášho tela, ktorá pomáha nám plne rozvinúť a vykonávať svoje činnosti.Pre aktívny život, musíme byť stále v pohybe, a to nám pomáha v našom pohybového aparátu.To je o tom, budeme hovoriť v tomto článku, ale skôr o tom, čo priehlavku kostí.Meno je dosť neobvyklé, tak sa poďme pozrieť, čo to je.Ak chcete začať definovať, čo je to priehlavku kostí.To nie je nič iné, než zbierka piatich dlhých kostí chodidla.Najkratšia je prvý metatarzálnou kosť, a najdlhšia - druhý.
Pri popise týchto odborníkov určuje štruktúru dátové štruktúry kostí - hlavy, telá, a v skutočnosti, základne.Rovnaká štruktúra a majú záprstia.Základňa je vybavený metatarsálnej kĺbových plôch.To je nutné, aby sa s nimi mohlo tarzálne kosti.Dôvody Nadprstie panvovej končatiny sú klinový.V prvých štyroch - poslal klinu ostrou stranou nadol.Na piaty - klin smeruje do strany.Takže trávime popis striedavo.Ako bolo uvedené vyššie, keď sa pozrieme na prvú metatarzu kosti s chodidlovú stranou, možno vidieť, že je rozdelený na dve časti.Tieto časti sú priľahlé sesamoid kosti.Ak si dávať pozor na metatarzálnych kosti, môžete vidieť, že medzi nimi sú štyri intercostals medzera.Báza prvého metatarzu kosti tvorí s mediálnou klinové kosti kĺbu.Pokiaľ ide o druhú a tretiu základne, ktoré sú pripojené k bočnej a sphenoid.Piaty metatarzálnou kostnej
Spýtate logickú otázku: čo to vedieť?Faktom je, že naše životy, ako viete, je charakterizovaná stálym rizikom a extrémnych situáciách, ktoré, bohužiaľ, nie vždy skončiť dobre pre nás.Keď sme sa zlomiť sami náhodou, to je končatina, musí vedieť, aké kroky by sme mali mať v takejto situácii.Keď vieme, štruktúru nášho pohybového aparátu, budeme schopní sami pomôcť, keď zranenia či zlomeniny.
Takže pokračovať: priehlavku a jeho charakteristiky.Jej latinský názov - ossametatarsalia.Je pravidlom, že by mal počítanie metatarzu kosti začať s mediálnym okrajom nohy.Telá všetkých piatich kociek majú tvar hranola a trochu konvexné.Zaujímavým faktom je, že piaty metatarzálnou kosť hrboľatá.Je potrebné zabezpečiť, aby bola pripojená k peroneus brevis.
Ako každé orgánové metatarzu je veľmi krehká, takže postarať sa o všetky druhy zlomenín a pomliaždenín.
Ako každá orgán, kosť by mali byť poskytnuté vitamíny, najmä s príchodom studeného jesene a zimy.Lekári dôrazne odporúčajú užívať vápnik len v lete.Faktom je, že v teplom klímy, naše telo absorbovať všetky živiny, a na jeseň - kedy je telo zbavený svetla, príjem vápnika bude mať absolútne žiadnu výhodu, pretože metabolické procesy sú spomalil o 40%, ako v lete.Preto je potrebné sa starať o telo v predstihu, nečakajte až samotným ochorením si vyberiete.Znalosť týchto a ďalších pravidiel, môžete vždy aktívna!
Jedzte viac horčík, vápnik a bielkoviny, ktoré môžu prispieť k pružnosti a pevnosti kostí.
