Bolesť hlavy - nepríjemný pocit, že nie je sústrediť sa na prácu, sa stáva príčinou poklesu duševnej a fyzickej aktivity, porušuje všetky ľudské plány.Ako k úľave od bolesti hlavy, bez drogy?Koniec koncov, nikto nemá žiadnu túžbu neustále prehĺtať prášky.Pozrime sa na túto problematiku.
Najčastejšou príčinou migrény:
- fyzickej i duševnej únava;
- emocionálny stres;
- zlá spánok, nedostatok spánku;
- ochorenie sprevádzané zápalom;
- Osteochondróza;
- nedostatkom vitamínov, hormonálna nerovnováha;
- zlý krvný obeh v mozgu;
- hypertenzia;
- mnohých ďalších dôvodov.
boj s bolesťou hlavy, bez toho, aby liek
Odstránenie bolesti hlavy, bez liek?Je to možné?Zvážte staré dobré spôsoby zaobchádzania s migrénou, ako aj ľudových opravné prostriedky, ktoré možno ľahko vykonať doma tým, že kúpi tých najlepších ingrediencií dostupné v lekárni alebo obchode.
Tradičné metódy nakladania s migrénou
- medi - kov, ktorý "kreslí" bolesť.Môžete pripojiť medené mince na čelo.Bolesť prejde asi pol hodiny.
- schopnosť "vybrať" bolesti hlavy listy kapusty alebo zelené repy.
- Odobratie migrénou pomocou lišty vlny.Tento pás by sa mal klásť na hlavu, takže to je mierne vpredu padol na jeho obočie, a za - na zátylok.
- tiež dobre až 100 ml šťavy z čiernych ríbezlí alebo 50 mililitrami zemiakov.
- Šetrí migrény citrón.Musíme obstarávať nový citrónovú kôru, vyberte bielu pásku, a pripojiť k boľavé miesto.Z vyššie, môžete zviazať hlavy handričkou z vlny a zdriemnuť.Ak
- lisy whisky, sa odporúča užívať denne počas jedla v lyžičkou jablčného octu a medu.
- migréna účinne pitnej aloe šťavy - 30 kvapiek na 100 ml vody.
recepty pre niektoré jednoduché opravné prostriedky
- efektívne domáce metóda na odstránenie bolestí v hlave je tinktúra zo sibírskeho ženšenu, sa predáva v lekárni vo forme pripravenej na použitie.Pitie by mal byť nasledujúce: jedna kvapka ráno, 2 večer, druhý deň ráno, tri, pokiaľ nedosiahne 14. Vezmite 14 kvapiek potrebovať ďalších 7-10 dní.
- Mint - je rastlina, ktorá upokojuje, uvoľňuje a zmierňuje bolesti hlavy.Len hodiť do čaj s lístkami mäty.Vypite dva poháre žiaduce.Migréna bude trvať pol hodiny.Dobrá pomoc s migrény tinktúra mäty, návod na použitie naznačuje, že je potrebné, aby trieť 2-3 kvapky na oblasť kože, chrámov.Tinktúra z mäty piepornej (návod na použitie je zaručená) je úplne neškodná pre dospelých i deti.Jediná kontraindikácie môže byť výstrednosť.
- dostatočne účinný v boji s bolesťou hlavy sa ukázala byť alkoholu tinktúra propolisu.20 g včelieho lepidla drviť dobre a nalejte 100 ml alkoholu alebo vodka je veľmi silná.Trvajte na tom, 10 dní.Potom raz denne po dobu 40 zníži na polovicu poháre vody.
- veľmi užitočné korenie je škorica.Odporúča sa naliať lyžičku škorice 8 lyžíc horúcej vody.Pridajte lyžicu medu alebo cukru.Trvajte na tom, 30 minút a piť dva dúškami každú hodinu.Ak veľmi veľkej záťaži whisky, potom si môžete vziať viac škoricu.
akupresúra bolesť hlavy
Odstránenie bolesti hlavy bez liekov a s normálnym masážou?V ľudskom tele existuje bod, zmierňuje bolesti hlavy.Sú umiestnené:
- oka;
- na krku pod zátylku krku;
- medzi palcom a ukazovákom;
- v zápästí.
Technika akupresúry hovorí, že je potrebné, aby sa ľahko trieť tieto body alebo ľahko je stlačením tlačidla.Po tomto cvičení okamžite pocítil nával vitality, a migréna je preč.
Hľadám hlavné bodová masáž
- body v blízkosti oka - možno nájsť medzi vonkajšími rohmi vašich očí a vonkajšími konci obočie, presne uprostred.Od okraja kostných zásuviek pre meranie šírky ukazováka smerom k uchu.Zistí, že je jednoduché, ako sa dotknete je veľmi citlivá, to vyžaduje zvláštne nehu a jemnosť.
- poukazuje na krku, pod krkom, ktorý sa nachádza na oboch stranách krku na báze lebky.Tie možno nájsť kliknutím na kosť za uchom a peredvinuvshis do chrbtice.Vzhľadom k tomu, pohybujúce sa na prvý vybrania.Potom budete musieť držať palce až k základni lebky.To je presne ten bod, môžeme pochopiť intuitívne, pretože sú extrémne citlivé.Sú a mali by byť masírovať.
- body v blízkosti palca možno nájsť v trojuholníkové oblasti sa nachádza medzi palcom a ukazovákom.Ak chcete nájsť tento bod, stačí vyskúšať mäsitú tkanív trojuholníka.Je veľmi ťažké urobiť chybu, pretože tápal tento bod, okamžite cítiť rozdiel v pocite a dokonca aj niektoré bolesti.
- body na zápästí je ľahké nájsť, ak sa pretiahnuť a zdvihnite palec tak ďaleko, ako je to možné.Okamžite uvidíte dve šľachy, že je medzi nimi, v depresii, a to je bod.
využiť aromaterapii pre migrény
Odstránenie bolesti hlavy, bez liek?Táto otázka môže tiež nájsť odpoveď na arómoterapeutom.
bojovať proti migréna môžete skúsiť použiť esenciálny olej z bazalky.Je nutné vyfajčiť miestnosť a sedieť ticho a uvoľnene.Oil Basil - efektívny nástroj pre upokojenie nervového systému.Ak sa každý deň po dobu jedného mesiaca vykonávať fumigačné zariadení bazalkovým olejom, nechajte všetky bolesti hlavy a duševnej aktivita je aktivovaný.
účinný liek na bolesti hlavy, sú esenciálne oleje z citróna, levandule, pelargónie, ruže.Sú schopní zanestetizovat, k udržaniu imunity organizmu.
V aromaterapii je veľmi dôležité vedieť, čo spôsobilo bolesť hlavy, a dokonca aj potom si môžete vybrať ten správny olej.Napríklad, ak je príčinou - vysokého tlaku, to pomôže ylang-ylang.Ak
potrápi migrénu alebo unavení, môžete pretiahnuť na obrúsok pár kvapiek éterických olejov citrónu a muškátu, pripojiť k nosu a vdychovať vôňu k jeho odparovaniu.
sú tiež účinným prostriedkom na studené obklady.K nim sa pridávajú esenciálne oleje z bazalky, mäta pieporná, citrón, ruže a levandule.Alebo môžete použiť jednu z vôní, ktorá vonia páči najviac, alebo všetky naraz, v rovnakom množstve - podľa vlastného uváženia.Tieto oleje by mali byť pridané na pohár chladenej minerálnej vody.Mokré bavlnené tkaniny v kvapaline a použiť ako obklad na spánkoch a na čele.Zmena akonáhle zahriatí, 5-7 minút.Tento postup je žiaduce, aby sa pri prvom náznaku migrény.
môžete tiež masáž chrámy s pomocou aromatických olejov.Pre tento účel, vhodnom oleji ruže, medovka, citrón, levanduľa.Pre masáž je potrebné aplikovať kvapku oleja na čelo, chrámy a ušných lalôčikov.Potrieme prstov až do vstrebania.
Ako odstrániť bolesti hlavy počas tehotenstva bez medikácie
tehotná žena by nemala brať pilulku.Ako odstrániť bolesti hlavy počas tehotenstva bez liekov?Najčastejšie sa odporúča vykonávať tieto akcie:
- chodiť na čerstvom vzduchu, vyvetrajte byt, spánok a relaxáciu v priateľskej atmosfére, bez rozptýleného svetla a hluku;
- osprchovať, aby sa studený obklad;
- masáže hlavné citlivé body;
- piť čaj s citrónom alebo mätou, môžete variť harmanček alebo šípek;
- aróma lampy na svetlo pomocou esenciálneho oleja s vašou obľúbenou vôňou.
Ak sa bolesti hlavy bolí v dopoludňajších hodinách, pravdepodobne vybral zlý vankúš alebo lôžko nepríjemné.Spánok by mal byť v pokoji a pohodlí.Ak je príčinou migrény nie je jasné, by mali byť zo stravy čokolády, citrusov vylúčené.Tehotné ženy, najmä je potrebné, aby sa zabránilo negatívne emócie, veľa chôdze, dýchanie čerstvý vzduch, zvyšok.Starostlivosť o seba, aby na prvom mieste!
liečba bolesti hlavy u detí
Odstránenie bolesti hlavy dieťaťa bez drog?Koniec koncov, ich telo je potrebné chrániť, a vziať prášky a kvapky čoskoro.
- dieťa je odporúčaná pre migrény umyť si vlasy odvar z mäty piepornej.
- Pokiaľ bolesti hlavy majú citové zázemie, je nutné, aby niekoľko dní pred spaním jesť lyžice cukru, umývanie dole sa pohárom vody.
- V prípade, že sa bolesť hlavy spôsobená prepracovanie, napomôže teplej vode a harmančekový čaj.
- byť účinný pri migréne čerstvými jahodami alebo brusnice.Dobrý asistent vôľa lyžice čerstvej šťavy z Viburnum.Účinné ako čiernych ríbezlí šťava: je potrebné poskytnúť dieťaťu 50 ml trikrát denne.Dobré výsledky u migrény dieťa získa 50 mililitrov šťavy z čerstvých zemiakov aj trikrát denne.
- pomôcť infúzie dieťa migrény škorice, päť gramov škorice naliať 100 ml vriacej vody, ostuzhennoy asi 80 stupňov.
Trvajte na tom, pol hodiny, piť dva dúškami každú hodinu. - dieťa veľmi užitočné každý deň na lačný žalúdok vypiť pol pohára mliečnych výrobkov, ako sú srvátky alebo cmar.Tým sa znižuje pravdepodobnosť, že migréna bude kaziť náladu a plány dieťaťa.
- Napodiv to znie, ale bolesť hlavy zníži v prípade, pritisol čelo na okenný.
- môže byť aplikovaný na čele podriadených čerstvých listov lila alebo kapusta.
- ako dospelí, deti môžu pomôcť citrón.Jeho čerstvé kôra čisté z bieleho filmu, a pripojiť do chrámov.Je pravda, že odídu červenú škvrnu, ale to zmizne spolu s bolesťou hlavy.
Zdravie pre všetkých!
