Ako variť cuketu, dusené na smotane?

click fraud protection

začína zbieranie cuketou a hostesiek len podarí prísť s novými pokrmy vysokou úžitkovosťou plodín.Niekedy, oni sú obyčajné, a niekedy fantasticky chutné.Čo variť z krčmy?Áno, čokoľvek!Táto zelenina poskytuje obrovskú príležitosť pre fantáziu a kulinárske tvorivosti.Cukety sú kombinované s takmer všetky výrobky.Medzi nimi môže byť pripravený nielen na slávnej kaviár, ale obrovské množstvo chutných pohostenie: polievka, palacinky, hamburgery, praženicu s krevetami, cuketou dusené v smotane, plnené, vyprážané krúžky, pečené so zeleninou - a tak ďalej do nekonečna.Okrem toho, nízkokalorický zeleniny, čo znamená, že ho možno vykonať z diétnych jedál.

A my poteší domov a pripraviť ich na cukety, dusená na smotane.Čo musíte mať: kilo cibule, tri paradajky, tri paprikou, cibuľou, dve mrkva, lyžica cukru, šálka kyslej smotany, cesnak amatérske, soľ, slnečnicový olej na vyprážanie.

umyť a vyčistiť zeleninu.V Mladá pleť krčmy rezervu.Pepper nakrájame na kocky, paradajky - plátky, cibule - krúžky, mrkva, tri na hrubé strúhadlo, cesnakom prešla tlačou.Rozohrejte panvicu s olejom, vrátiť paradajky a cukor, soľ a dobre premiešajte.Potom pridajte zvyšné zeleninu, kryt a dal guláš.Medzitým, stlačiť cesnak smotanou a miešajte.Tri minúty pred koncom pridajte zmes do panvice so zeleninou a varíme, kým pripravený.

cuketa, dusené s kyslou smotanou, môžete jesť teplé, vlažnej alebo aj studené.Tieto perfektné príloha ryže alebo zemiakov.Avšak, mnoho preferovať cuketa, dusené na smotane ako samostatný pokrm.

Zvažoval nízkokalorické prípravok s, a je dokonale v kombinácii s inými zeleninou, môže slúžiť ako vynikajúci ľahké jedlo v lete.Ak sa nezaobíde bez mäsa, potom budete musieť variť pokrmy z mäsa.Napríklad tento lahodný pokrm ako cukety plnené, sa pečú v rúre.

za kilogram zeleniny požadovať, aby tieto látky: 300 gramov mletého mäsa, 150 g paradajok a sladkej papriky, sto gramov mrkvy a cibule, 50 gramov syra a majonézou, soľ, korenie.Squash je najvhodnejšie médium na koži bol chudý.

nakrájajte na kocky tak, paradajka (100 g) a korením.Nastrúhame mrkvu, cibuľa kotleta, vyprážame v rastlinnom oleji.Všetky zelenina v kombinácii s mletým mäsom a miešajte.Segmenty asi 3-4 cm hrubé. Nakrájajte cuketu, a uprostred s semenami odstránené.Položte ich na plech, alebo vo vhodnej nádobe.Naplňte otvory cuketa plnku, šíri s majonézou, posypeme strúhaným syrom.Dajte hodinu do rúry a pečieme pri 180 stupňoch.

hľadá riadu s cuketou fotografiami, narazil na veľmi zaujímavý recept v zhone - len to, čo potrebujete.Vezmite tri mladé cuketu, tri veľké paradajky, tvrdý syr sto gramov, pár strúčiky cesnaku, soľ, čierne korenie, sušené bazalky, olivový olej, petržlen, kôpor.

Paradajky a cukety nakrájame na krúžky centimetrové hrubé, syr shinkuem tenké plátky.Vezmite vysokú panvicu dáme všetko, striedanie.Sušené bazalky zmes s olivovým olejom, pridáme soľ, korenie, cesnak prešiel tlače a premiešajte.Pour Výsledná zmes zeleninu a syr.Vložíme do rúry na strednom plameni a pečieme.Keď je jedlo hotové, zdobí ju s čerstvými bylinkami.