Až do šestnásteho storočia, naši predkovia nevedeli, čo zemiak alebo cestoviny.Hlavná strava pozostávala okrúhlica, kapustová polievka a kašu.Pohánka, jačmeň, jačmeň, pšenica, proso.Všetky z nich podporili silu našich praprarodičov v chladných dlhých zím.Áno, áno kaše - vyživujúci a vysoko kalorické jedlo.To je dôvod, prečo na výživu odporúčajú, aby bola pripravená na raňajky, dopoludnia naše telo každú kalóriu používané na určený účel, neváhajte v tukoch.V posledných piatich rokoch sa stali veľmi populárne ovsené vločky.Ale naše natívne pohánka krupica a proso, Opačný k obľúbenému názoru, obsahuje oveľa viac užitočných stopových prvkov, ako je "anglické" ovsené vločky.
varenie kaše s mliekom lepšie.Potom bude chutný a dať telu viac energie.A ak pridáte trochu vanilky, aróma raňajky sa prebudí všetky vaše domácnosť.Ale ako variť ovsená kaša prosa s mliekom, takže to nie je spálený?Tajomstvo tohto prípravku ani nepoznám našich babičiek.So.
Ako variť ovsená kaša prosa s mliekom - cestu ako prvý.
na prípravu raňajok pre štyri osoby, ktoré budete potrebovať:
- Mlieko - 1 liter.
- Millet - 2 šálky (2h250ml).
- cukor - 1 polievková lyžica, v prípade, že kaša má byť sladké, alebo 1 lyžička, ak sa predpokladá, že kaša sa obloha.
- štipka soli.
- Vanilla - na špičku lyžičky.
- bobule.To môže byť jahody a čučoriedky a ríbezle - niektorý z vášho výberu.A môžete pridať bobule a svieže, a v zmrazenom stave.
- Maslo - 50 gramov.
pred varením krupice musia byť dobre opláchnuť.Potom obarenej vriacou vodou tak, aby bol mierne opuchnuté.Potom sa kaša sa varia rýchlejšie.
Položte panvu na oheň s mliekom.Potom, čo varí, pridajte umyť a obarený
krupica, soľ a cukor.Cook proso kaše by mala byť na miernom ohni, pokrývajú panvicu s vekom.Vzhľadom k tomu, podiel obilnín a mlieka a pol, potom sa mieša s nie je potreba lyžice v procese varenia.
Ako variť proso kašu s mliekom tak, že nie je spálené?Stačí odstrániť z panvice požiaru 20 minút po začiatku varenia.Pridáme vanilkový, maslo a bobule.Všetky mix.Zabaľte misku ovsenej kaše v kuchyni uteráku a zakryte ho s normálnym vankúšom.Podložka môže byť nahradený balenie do deky.Takže aj naše babičky urobil.Krupa pary a stane sa mäkký priebehu niekoľkých minút.
čas dnes - najcennejšie zdroj.Jeho bolestne chýba v celom texte.A tento spôsob prípravy nie je vhodný pre každého.Ako variť ovsená kaša prosa s mliekom rýchlo?Zásady stanovené vyššie recept je veľmi rýchly spôsob.Ale to sa týka vašej priamej účasti.Proces varenia zrýchli, ak Pshenko namočte do vody vopred pre jednu alebo dve hodiny.Môžete ušetriť čas, ak máte to šťastie multivarki.Alebo v prípade ich absencie, sa môžu pripraviť ovsená kaša prosa, pomocou jednoduchého rúry.Ale v tomto prípade, proporcie mlieka a obilnín zmeniť na 1/6.
Nakoniec niekoľko malých tipov: nekupujú Pshenko pre budúcnosť - je to horká s dlhšom skladovaní;nákup obilnín, zabalené v priehľadných vreciek;chutné kaše je získať iba od jasne žltej proso.
