Dnes môžeme ľahko dopriať exotické pochúťky sú vo veľkom množstve zdobí police supermarketov a trhov.Najmä mal rád v našej krajine, voňavé ovocie zo vzdialených ázijských krajín, ako je slnečné mango.Potom, čo to raz skúsil, stanete rukojemníkom svojho gusta, a vonia.Ale namiesto radosti z jesť ovocie necíti frustrovaní, čo potrebujete vedieť, ako si vybrať ten správny mango.
robiť "mäkký" voľba
Táto exotická ovocie môže uviesť do omylu, keď ste čelí dileme zrelého ovocia v obchode.Skutočnosť, že rôzne odrody je manga, ktoré sa líšia formou, veľkostí a farieb.Tu spočíva trik: žltozelenej manga sa môže ukázať byť tak mäkký ako jeho červenú "kamarátom", ako sa vzťahujú k rôznych druhov ovocia.
žiadnu farbu alebo veľkosť nie je Ani neviete, ako vybrať manga, že dozrel.To môže byť vykonané dotykom.Skúste trochu tlak na plod.Ak máte pocit akejsi pružnosti a pružnosť plodu, potom ste na správnej ceste - zrelého manga.V prípade, že ovocie je pevná, alebo naopak, docela mäkké, potom vo vašich rukách, alebo nezrelých plodov perespevshy.Dajte ju späť na pult.
tiež charakteristické rysy zrelého manga je hladká lesklá koža je nasýtený farby (buď žlté alebo červené), žiadne škvrny a iné chyby.Zrelé ovocie vyžaruje príjemnú vôňu s malým nádychom terpentínu - to je normálne rys mango.Ale zápach alkoholu indikuje začal proces fermentácie, to znamená, že zrelé plody.
vášho výberu - hladké elastické bez poškodenia plodu, sýte farby s príjemným ovocnou arómou.Teraz, keď viete, ako si vybrať mango, musíte prísť na to, ako sa to jesť.
mango salatoterapiya
Mango, rovnako ako akékoľvek iné ovocie, lahodný k jedlu, rovnako ako to, že šupkou a nakrájame na plátky.Ale to nie je moc zaujímavé.Môžete vymyslieť a diverzifikovať svoje ponuky, a pripraviť neobvyklú šalát s mangom.Ponúkame ľahko vyskúšať čerstvý šalát s krevetami, ktorý je ideálny pre letné obed.
Najprv musíte odviezť 200 gramov veľkých kreviet a marinovať je v omáčke z olivového oleja a medu (v pomere 4: 1), za pol hodiny.Potom krevety zľahka vyprážané na panvici a šíri na listoch hlávkového šalátu.To môže byť rukola, špenát alebo niečo iné.Tam tiež poslal nakrájaný mango.Marináda pridáme trochu limetkovej šťavy, varená omáčku pár minút a nalejte našu šalát.Môžete ozdobiť misku orechov.
Táto užitočná exotická
šalát otočí božsky vynikajúce, nízkokalorické a veľmi užitočné.Významnú úlohu tu zohráva použitím mango, ktoré stoja za zmienku.Tento exotické ovocie obsahuje veľa vitamínov: A, skupiny B, C, E a D, rovnako ako 12 rôznych aminokyselín a cukrov.Veľmi dobré jesť manga pre prevenciu ochorení srdca a nervové napätie.Pomáha zbaviť stresu a zvýšenie energetickej, vrátane sexuálneho.
Ak chcete získať plný úžitok z tohto ovocia a vychutnať si jeho nebeský chuť, si spomenúť, ako si vybrať mango, nie prepočítať.Jedzte to rovnako ako to, variť s to ľahké a výdatné, nabite so solárnou energiou a použitie!
