Každý vie, že v sektore obilnín používané v strave ako malé deti a dojčatá, na celom svete, pretože sú dobrým zdrojom rastlinných bielkovín, vitamínov skupiny B, minerálov a sacharidov.Takže to, čo druh kaše pre dojčatá výhodnejších?Zvážte túto otázku podrobne.
prichádza prvý misku pohánky.To obsahuje soli horčíka, železa, fosforu a draslíka, ako aj rastlinných bielkovín.
1. Pohanka kaše.
ingrediencie: dve polievkové lyžice pohánky, jeden pohár vody, lyžicu fruktózový sirup, jedna lyžička roztoku soli, šesťdesiat gramov surového mlieka, jednu polievkovú lyžicu masla.
Krup premyje, suší v rúre, dať do vriacej vody a varíme štyridsať minút na miernom ohni.Ďalšie kaša rub cez sito, v kombinácii s vývarom a drveného použitia mixéra.Pridajte sirup, fyziologický roztok, mlieka, vyhrievaný a varí sa po dobu piatich minút.Keď je kaša je pripravený pre dojčatá, sa pridá k oleju.
na druhom mieste s ovsené vločky.Táto misa má obrovské množstvo rastlinného tuku, obsahuje tiež B vitamíny, železo, draslík a fosfor.
2. Ovsené vločky.
Zloženie: dve lyžice obilnín, pohár prevarenej vody, pol šálky mlieka (horúcou), jednu polievkovú lyžicu fruktózový sirup, jedna lyžička soľného roztoku, jednu polievkovú lyžicu masla.
Krup premýva, naplňte vodou a varí sa pol hodiny, za občasného miešania.Kaša trela cez sito.Pridajte mlieko, sirup, soľný roztok, miešaná a varená po dobu piatich minút, potom sa pridá olej.
Tretie miesto padá na ryže kaše, ako obrázok týka hypoalergénne produkty.Ale potom je tu jedlo o niečo menšie množstvo bielkovín, minerálov a vitamínov.Navyše sa neodporúča pre deti trpiace zápchou.
3. Rice kašu pre dojčatá.
Zloženie: jednu šálku vody, dva gramy soli, pol lyžice ryže, pol šálky mlieka (horúcou), jedna lyžica z fruktózy, jednu polievkovú lyžicu masla.
vo vriacej vode dať ryžu a varíme ju domäkka.Potom sa sa melie v mixéri, pridá mlieko, fruktózu, a varí sa po dobu piatich minút, potom sa pridá ďalšie a maslo.
kaša pre dojčatá z pšeničnej múky často v našej krajine je zastúpená v podobe many.Dnes, však, sa odporúča, aby sa návnady z toho dôvodu, že je, s malým množstvom vlákien, minerálnych látok a solí, ale vysoký obsah bielkovín, prispieva k vzniku krivice u dojčiat.Preto sa v posledných rokoch na základe pšenica kaša menovať deti po prvom roku svojho života.
Zvážte, ako sa pripraviť kašu pre dojčatá krupice.
Ingrediencie: pol šálky mlieka, pol lyžice krupica, soľ, jedno jablko, jednu polievkovú lyžicu fruktózy dve polievkové lyžice masla.
Vo vriacej mlieko pomaly naliať cereálie, za stáleho miešania, osolíme a varíme po dobu pätnástich minút.Apple umyté, vyčistené, trela na strúhadle a spolu s fruktózou a oleja v kombinácii s obilnín.
Kashi z kukuričnej múky sú bohaté na železo, škrobu a sú ľahko stráviteľné.Avšak, oni vyžadujú dlhé varenie, a sa neodporúča pre deti do veku desiatich mesiacov.
raže a jačmeňa obilniny, obsahujú veľké množstvo rastlinných bielkovín, železa, fosforu a draslíka, sú zriedka používané v detskej výživy, a nie sú vhodné pre deti, ktoré trpia zápchou a nadváhy.
Millet krupica zle stráviteľné, preto používajú k príprave kaše pre deti od jedného a pol roka.
v žiadnom prípade, je potrebné pripomenúť, že nutnosť zaviesť pevnú stravu, keď dieťa dosiahne päť až šesť mesiacov, dva týždne po zelenine.
Teda otázka, o tom, ako pripraviť kašu pre dojčatá, nie je zložité.Lipnutie na určitých pravidiel a odporúčaní môže poskytnúť malom tele maximálne množstvo živín.
