"Zlato, jesť pre mamu, otec jesť, jesť u babičky, dobre, lyžicu dedka ..." Vy ste oboznámení s týmito vetami?Povedzte im ich deti?Potom máte všetky šance raskormit dieťa.Dnes, vynútiť dieťa do jedla, a zajtra bude musieť obmedziť na potraviny ...
Preto najskôr musíme nútiť deti jesť všetko dať na tanier a za pár rokov začne obmedzovať svoj príjem potravy?Nemôžeš byť iná?Prečo roztiahnuť žalúdka batoľa, sa snaží zadržať časť dospelého?
Ako sa raskormit dieťa?
Mami, ak nechcete, aby vaše dieťa raskormit, počúvať rady:
- Netlačte vaše dieťa jesť viac, ako chcel.Dieťa môže sám kontrolovať vašu chuť k jedlu.Ak sa hovorí, že nechce jesť, takže nechcem.Nenaťahujte jeho žalúdok potravinové prebytky.
- Zabezpečiť, aby , že vaše dieťa jej medzi jedlami.Možno budete chcieť odstrániť z poľa pohľadu niektorých produktov a požiadať príbuzných, nie na liečbu detskej bezcenný jedlo.
- deti tráviť toľko času na ulici.Ak dieťa nie je aktívny, potom myslieť na to táto lekcia, aby sa čo najviac ťah.
- Snažte sa vylúčiť zo stravy dieťaťa sladké a šumivé nápoje.Odpoveď na otázku, ako to raskormit dieťa spočíva nielen v eliminácii používania kalórií sa jedla, ale odmietnutie spotreby zbytočných kalórií v nápojoch dispozícii.
- Ale čo je najdôležitejšie - revidovať svoje rodinné návyky.Ak ste vykonali večeru s rodinou, pokúste sa to urobiť večeru najmenej výživné a ľahké.
Majte na pamäti, že stravovacie návyky sú položené v detstve.A ak máte záujem o otázku, ako to raskormit dieťa znamená zabezpečiť, že dieťa bude kompletný, tam sú predpoklady.Naučte svoje dieťa jesť zdravé "produkty" príkladom.Ak sa mama a otec sú radi, že jesť ovocie a zeleniny, varené rybie a kuracie mäso, bez ostrý, potom sa dieťa bude milovať to isté.
Premýšľajte o tom, ako to raskormit dieťa ihneď po pôrode, a nie keď je potrebné mať "take away" od neho ďalší kus salámy!Jo, a klobása je lepšie vyňať z detského menu, potom "take away" nemusí.
Články Zdroj: shkolazhizni.ru
