Každý deň vaše dieťa rastie a získava na sile.Za dva roky sa už rastie dostatočne veľké, takže to môže byť trochu diétu prehodnotiť.Navyše, rozšírenie ponuky diéty prispieva k fyziologického vývoja dieťaťa.Aká by mala byť strava dieťaťa do 2 rokov?
Do dvoch rokov dieťaťa sú všetky systémy tela sa začínajú meniť.Zlepšenie nielen pečeň a pankreas, žalúdok, ale tiež sa zväčší.Detské zuby aj naďalej rásť až na tri roky.V tomto veku sa dieťa stáva silnejšie Žuvacie svaly, takže sa nebude nutne brúsiť a brúsiť svoje jedlo.Aj v tomto veku dieťa vyvinúť určitá chuť preferencie a kŕmenie rytmus.Tak, že v budúcnosti nebudete mať problémy s výživou dieťa v tomto veku by mal jasne sledovať stravy dieťaťa.
Power dieťa do 2 rokov, stále sa líši od toho, čo sa jesť dospelí.Existuje mnoho potravín, ktoré by ste nemali dať svoje dieťa je, pretože tráviaci systém nie je schopný sa s nimi vyrovnať.Preto, aby nedošlo k ublížiť svoje dieťa, aby čo najlepšie ponuky pre dieťa 2 roky.
Kasha stále chrbticou sily dieťaťa do 2 rokov, ale je žiaduce pripraviť nie je drobivá a lepkavé.Ak chcete pripraviť kašu pre dieťa, je odporúčané, aby sa kvapalina 3 krát viac ako obilnín.Perfektný doplnok k kašou, sú kúsky ovocia.Ak vaše dieťa nechce jesť kašu, pretože to môže urobiť kastról.
Všimnite si, že hrniec - nový produkt, ktorý môže byť podávaný v potrave dieťaťa 2 roky.Takže si môžete urobiť rajnice založený nielen na obilninách, ale aj zo zemiakov s mäsom.V druhom prípade, mäsové rajnice sú veľmi obľúbené u detí.
Niekedy rodičia znížiť spotrebu mäsa, dieťa, argumentovať, že žalúdok chlapec nemôže vyrovnať s touto potravinou.V skutočnosti, mäso sa štiepia veľmi dobre, a obsahuje živočíšne bielkoviny, ktoré nemožno nahradiť ničím iným.Aj s mliekom a syrom v tele nepríde všetky podriadené agenta.Vo veku 2 rokov, dieťa môže byť daná parný kotlety a karbonátky.Trochu varené mäso môže byť teraz nakrájame na malé kúsky, aby sa dieťa žuval je.
strava dieťaťa v 2 rokov, stále sa skladá hlavne z zeleniny, ktoré sú jeho hlavným zdrojom všetkých nevyhnutných minerálov.V tomto veku, môžete šaláty zeleniny, strúhaný a oblečený s kyslou smotanou.Šalát byliny, ako sú listy, zeleru, hlávkový šalát, kôpor a petržlen môžu byť pridané k strave dieťaťa v malom množstve.Mimochodom, šalát zo zeleniny alebo drobného ovocia je možné dať dieťaťu, ak má hlad, a čas kŕmenia ešte nenastal.Zelenina a ovocie poskytujú krátkodobé sýtosti, takže nebude kaziť vašu chuť k jedlu.
Všetky druhy polievok a boršč sú tiež v detskom jedálničku po 2 rokoch.Polievka je lepšie, čím sa získa 2-3 krát týždenne, ale polievka by mala byť daná častejšie, pretože obsahuje veľké množstvo zeleniny.Ale aj napriek tomu, že vaše dieťa môže jesť polievku alebo polievku, varenie jedla pre dieťa budú ešte musieť oddeliť.Skutočnosť, že všetky druhy bylín a korenia, ktoré môžete pridať do potravín, nejdú v prospech dieťaťa.Pre dieťa variť polievku bez pridania paradajkový pretlak, korenie a bobkový list.Tiež si všimnite, že polievka pre dieťa by mala byť uvarená dlhšie zelenine zmäknú.Mimochodom, môžete variť polievku v mäsový vývar.
šedá, čierna a biele pečivo, slané sušienky by mal rozhodne zaradiť do jedálnička detí.Ale by sa nemal podávať všetky druhy výrobkov z pečiva, koláčov a pečiva.Rôzne sladkosti, ako sú marshmallows, želé, cukríky, cukrovinky, džem môže podávať ako dezert.Ale príliš často sladké dieťa by nemal byť podávaný.Tiež nemožno dať dieťa čokoládu, ktoré môžu spôsobovať alergické reakcie a nadmernou stimuláciu nervového systému.Ponuka
Dieťa do 2 rokov a je teraz súčasťou pečene.Stimuluje trávenie a krvotvorbu.Okrem toho, pečeň je bohatá na rôznych proteínov, stráviteľné.Na prípravu dieťa pečeň, môže byť uhasený so zeleninou.
Nezabudnite, že strava dieťaťa by nemala zahŕňať vyprážané, pikantná, mastné a korenené pokrmy.S takým jedlo by malo počkať, až neskôr.
Články Zdroj: strana-sovetov.com
