zhoršila vlasy?V skutočnosti sa ich vzhľad môže povedať veľa o svoje návyky, strava a životný štýl, a súvisiace problémy.Jeden má len počúvať týchto príznakov, a môžete nielen zlepšiť vlasy, ale aj v čase, aby sa zabránilo spoločné poškodeniu, ktoré by mohli platiť pre seba.
preto ponúka 6 "tajomstvo» , ktorí túžia po nezdravé vlasy povedať svojim pánom:
1. Možno vegetariánstvo alebo vegánstvo - nie je tak dobrý nápad pre vaše telo , a to najmä preto, že meníte mäsoryby sacharidy (ako cestoviny a iných cestovín, ryže, chlieb, zemiaky) a orechy.
Ak chcete vaše vlasy silné a zdravé, ktoré potrebujú získať dostatok bielkovín a železa najmä nedostatok je anémia - rovnako ako z vlasy vypadnú.
Preto posilní vaše vlasy, spotrebováva minimálnu sadzbu 18 mg železa denne (8 mg pre ľudí nad 50 rokov).Mäso (najmä hovädzie pečeň a morčacie), vajcia, kôrovce, listová zelenina a zelené jablká, fazuľa a vitaminizovaronnye obilné výrobky a niektoré ďalšie zelenina - najlepšie prírodné zdroje železa.
Ak chcete, aby sa železo vo forme doplnku stravy alebo lieky, uistite sa, že najprv poraďte sa so svojím lekárom, pretože prebytok, a predávkovanie železa môže byť škodlivé pre vaše zdravie a poškodenia nielen vlasy, ale aj srdca, pečene a ďalších orgánov,
2. Budete vyvinul zvyk na váš Shampoo. V dôsledku toho sa spolu s lupinami zmizol a všetky vlhkosť z vlasov.Každodenné užívanie šampón proti lupinám môže vysychať a spôsobiť vážne poškodenie vlasov, dermatológovia hovoria.Chemická štruktúra prostriedkov pre boj proti lupinám, ktoré môžu zahŕňať antimykotiká, síry, a ďalšie prvky zvyčajne nekombinuje s užitočnými prísadami pre vlasy samotného nie sú považované ako taký.
Lekári radia, aby sa umyť vlasy šampónom pre lupiny nie viac ako 2 krát týždenne, a vo zvyšných dňoch používať výživný a hydratačný šampón a kondicionér na vlasy, a mali by byť vtiera do pokožky hlavy, a to nielen vo vlasoch sám.
3. Môžete potrebovať čas, aby si zvyknúť na novú pilulku. Akýkoľvek zásah do hormonálnu rovnováhu tela je spôsobená reakciou tela, niekedy podivné a neočakávané.
Podľa svedectva lekárov a parikaherov, často vlasy žien, zmeny, alebo začnete užívať prášky protivozachatostnyh, stenčovanie stále suché a krehké, strácajú svoj prirodzený lesk.To je zrejmé najmä na farbené vlasy príliš suché vlasy absorbujú farbu, takže keď budúci farba môže obrátiť iný odtieň, nie ako minule.
4. Nepotrebujete špeciálny šampón na farbené vlasy. Mnoho kaderníci tvrdí, že bežné šampóny nie sú vhodné pre farbené vlasy, pretože obsahujú vysoké dávky sulfidy, parabénov a ďalších čistiacich prostriedkov, ktoré môžu zmyť farbivo molekuly s vlasmi, ovplyvňuje ich odtieň a núti často maľoval.
Ale ak vaše pravidelné šampón neobsahuje prvky, ako je laurylsulfát sodný alebo amónne, a použite hydratačný kondicionér alebo balzam na vlasy, nie je potrebné míňať peniaze na špeciálny šampón pre farbené vlasy (ak chcete, samozrejme).
5. ste prekonať ťažkú životnú kapelu a už von z krízy. ťažké časy, skúšky, stres, strata - to všetko má vplyv na naše zdravie, ale často, keď sa cítime lepšie, a dostať sa von z priepasti, naše vlasy zrazu začnú hniť a vypadnúť.
Ale nebojte sa, je to - nie je to znamenie, že vaše telo je úplne rozpadá.Skutočnosť, že životný cyklus jednotlivých vlasov - asi 3 mesiace, takže vlasy nereaguje okamžite na to, čo sa deje vo vašom živote, a ich strata - reakciu na to, čo sa stalo pred niekoľkými mesiacmi.To je - dôkaz, že ste prežil nielen truzhnye časy, ale už sa z krízy.
6. Je čas vám navštíviť lekára - čím skôr, tým lepšie.Ak jednoduché posilňovanie vypadávanie vlasov a preriedené súlož sa môže stať normou s vekom, vypadávanie vlasov pramene neporušené - normálne.To môže byť príznakom mnohých chorôb a dokonca aj veľmi závažných ochorení.
Takže ak začnete všímať holá pokožka svieti cez hustou srsťou pred, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc a vykonať všetky potrebné skúšky a nájsť príčinu takého silného vypadávania vlasov.
