krásne chôdze - je veda, ale nie príliš komplikované.Naučte sa pohybovať ladne chôdzi je predmetom každej ženy, len potrebujete získať dôveru v seba a naučiť pár jednoduchých receptov.
Chôdza modely na prehliadkovom móle, ktorý je často mylne považované za krásne a nevyhnutné pre aplikácie je takmer sám.Vodácky "osem" sa vzťahuje len na prehliadkovom móle, módny svet, v každodennom živote je, aby vedenie päť jednoduchých pravidiel .
1. Vedúci chôdzi by mali byť mierne zvýšená, brada linka - rovnobežne so zemou, pohľadom smeroval mierne nahor, ale nadmerná vystrojiť nie je nutné.
Mnohí sklonil hlavu, citovať skutočnosť, že je potrebné sa pozrieť na zem, dajte si pozor na diery, hrbole, kaluže.Samozrejme, je to veľmi pohodlné ospravedlnenie, ale ak si myslíte o tom, tešíme sa, vidíme kaluže a výmole, dlho predtým, než sa k nim priblížiť, môžete zabudnúť na "oči na zemi", a konečne, ísť pekne.
dĺžka 2. krok do značnej miery určuje krásu alebo nevhodný nashey chôdze.Príliš dlhý krok na ženu, robiť ju chodiť hrubý, ostrý a mužský a krátke shazhochkami a predsa robí obraz neprirodzený, domýšľavý, aj keď pochyboval, neistá.Dĺžka kroku musí byť rovný trom štvrtinám dĺžka nohy.
3. Ruky chôdzi by nemal byť visieť ochabnuté u tela, a obracať vzduchom, tiež k ničomu.Vytiahnite rameno pozdĺž tela, a potom sa rovnobežne so zemou - to je pravý uhol 90 °.Poznámka odchýlku ruky v polovici uhla, potom to je ešte pol.Preto sme sa uhol vychýlenia rukou tela je asi 20 °, čo je povolená rýchlosť pre otočné rameno tam a späť.
4. Pohodlné topánky sú nutnosťou, pretože tempo by mala byť mierne pružný, ľahký.Samozrejme, že mnoho žien dnes zneužívajú svoje podpätky.Nikto argumentuje s tým, že vysoké podpätky, príčesky - to je veľmi krásna, ženská, sexy vzhľad, postava je vypracovaný, žalúdok a zadok "vybraný."Samozrejme, prechádzky v pätách možno nazvať veda.Nemali by byť nosené príliš často, pretože je to prenádherný záťaž na nohách vankúšiky na nohách, začne trpieť dolnej časti chrbta, nohy môžu napučiavať a bolesť v dôsledku zhoršenej obehu.
Ak si nie ste istí, v ich chôdza a ich schopnosť krásne, aby sa vaše päty - nekupujte príliš veľký stud, inak to bude vyzerať smiešne a kazia ich zdravie.Keď idete na vysokých podpätkoch, mnoho žien ísť na pokrčenými nohami, vstúpil úplne na celé chodidlo.K útoku je vždy najprv na päte nutné, postupne presúva telesnej hmotnosti dopredu, šliapať na prsty.Akonáhle sme sa vkročiť na zem, musí byť rovná kolená, päta dotkne zeme a prst mierne zvýšený, ale zastavil.
5. Umiestnite nohy pri chôdzi tiež znamená veľa pre krásne chôdze.Je dôležité, Kosolapov, dávať ponožky dovnútra, ale nie príliš nasadzovať je vonku, ako by sa v pozícii baletu.Nohy by mali byť buď priamo, ale je lepšie, keď oni by len nasadené.
Foto zdroj: darkroastedblend.com
články Zdroj: interlinks.ru
