"Šťastie sa nedá kúpiť za každú cenu", - hovorí príslovie."Ale to je možné dediť od svojich rodičov" - hovoria americkej výskumných pracovníkov.Podľa nich človeka šťastie je naprogramovaná do jeho génoch, ale veľa to ide, a druhý celkom dosť.Komentár k tejto situácii, spýtal sa doktor lekárskych vied Jurij Soloveykina.
- Yury, a ako americkí vedci prišli na to, úprimne povedané, senzačný záver?
- psychológ Ken Sheldon z University of Missouri a University of California Sonia Lubomirski dlho podozrenie, že nielen naše choroby, zvyky, tendencia byť s nadváhou alebo chudosť sú prenášané geneticky.Ak je gén obezity, prečo nemôže byť šťastie gén?- Majú položil otázku na seba a začali hľadať odpoveď.Restless vedci vykonal experiment.Regrutoval sme skupinu dobrovoľníkov z radov študentov a požiadal ich po dobu jedného mesiaca, aby zaznamenať všetky udalosti svojho života v dvoch stĺpcoch.V ľavej strane - tých, ktoré spôsobujú im pozitívne emócie.V pravom - negatívny.Okrem toho, študenti museli vyčerpávajúco opísať, ako oni bojovali s melanchóliou a smútkom, čo robiť, aby sa zdvihnúť z pazúrov nudy.
- A čo záver bolo vyrobené vedci z týchto "práce"?
- veľmi zaujímavé.Ukázalo sa, že dobré veci v experimentálnom akte takmer zhodne: inšpirujúca, inšpirujúca, dal radosť a dôveru.Ale nešťastie každý študent so skúsenosťami v ich vlastným spôsobom.Niekto zaplnili relácii, smutný pár dní alebo dokonca pár hodín.Ale boli aj takí, ktorí z dôvodu tejto skutočnosti dostal sa do skutočnej depresie a nemohol vyrovnať sa s problémom bez pomoci psychológa.
- samozrejme, pretože každý je iný.Bol vychovaný v rôznymi spôsobmi a na rôznych rodín ...
- Správne.Tu Lubomirski a Sheldon a dospel k záveru, že približne 50% nášho šťastie závisí na vzdelanie, udalosti, ktoré naplnila náš život (niekto zažil tri úmrtia blízkych, a niektorí audio) a akcie, ktoré berieme(niekto vie, ako povzbudiť sami, a iné nie).Zvyšných 50% je možno pripísať genetiky.
- ale kde je to uložené šťastie gén?Čo chromozóm je za to zodpovedný?
- Vedci sa domnievajú, že sedemnásteho.Koniec koncov, je gén 5-HTTLPR.Je zodpovedná za dodávku serotonínu do nervových buniek.
- hormón radosti?
- Rozhodne.Tento dodávateľ dobrú náladu pomáha bunky vzájomne komunikovať a zabezpečuje normálne fungovanie nervového systému všeobecne.A nedostatok toho, žiaľ, riadi človek do depresie a skľúčenosti, nás núti smutné pozerať na svet, aby oplakávať jeho nešťastný osud a obviňovať všetkých a všetko.
- A ďalší vedci sa zhodujú so závermi Lubomirski a Sheldon?
- Je to tak.Okrem toho, že britskí vedci, zaujala zisteniami americkými kolegami, vzali problém analyzovať genetický kód 2000 ľudí.Výsledky boli veľmi zaujímavé.Ukázalo sa, že gén 5-HTTLPR, ktoré dedia od našich rodičov, má niekoľko variantov (alely).Jeden dostane od svojho otca - krátke krátke matky.Ďalšie - dlhý od svojho otca - dlhá od matky.Po tretie - najdlhšia matky - jeho otec je krátky alebo naopak.
- Čo to znamená?Na ktoré majú vplyv na tieto rovnaké alely?
- náš pocit šťastia či nešťastia!40% držiteľov dlhých alel boli úplne spokojní so svojím životom, ďalších 30% jednoducho spokojný.Celkom - 70%.Ale medzi držiteľov krátkych alel boli spokojní so svojou situáciou len 15% ľudí.
- Takže, robíme len rád dlhé alely?
- Dalo by sa to tak povedať.Len rôzne alely génu pracujú s rôznymi silou.Keď sa dlho alela génu intenzívne pracuje, prináša väčšiu serotonínu a dáva nám viac šťastia.
- Ukazuje sa, že v prípade, že osoba zdedil krátky - krátke kombinácia, bude to celý môj život úbohý?
- Zabúdate, že gén šťastie iba 50% vplyv na našu emočný stav.Zvyšok tvoríme sami pod vplyvom života žil.Nemám jednoducho musieť pozerať na ľudí, ktoré príroda dala pomerne pochmúrny charakter.Ale oni pracovali tvrdo a sú 10-15 rokov premení veselý a optimistický.Čo som?Áno, skutočnosť, že každý z nás môže ovládať svoje nálady.Aj keď sa mama a otec sa vám neposkytnú správnu kombináciu génov, nezúfajte, a pracovať na sebe.
- Čo?Čo sa dá robiť, ak sa ľudia cítia mizerne keď alely bez úspechu?
- Ak chcete začať chápať, čo udalosť alebo jav vám robí radosť, a ako často sa stane vo vašom živote.Koniec koncov, frekvencie z najšťastnejších momentov zodpovedných génov a produkujú účinné látky (vrátane serotonín).Pomáhajú pozerať na svet s optimizmom, aj keď sa vyskytujú drobné ťažkosti.Predstavte si situáciu - mladé dievča hodil chlapa.Ako bude reagovať na jej pani, ktorý išiel k šťastnému dlhé alel génu?Ona smútiť trochu, potom ide so svojimi priateľmi v klube, baviť so všetkým srdcom, pijú šampanské a povedať: "Hurá, som voľný.A to znamená, že - otvorené pre nové známosti.Nájdem chlap lepšie a spoľahlivejšie. "
- Zdá sa, že mladá dáma s krátkymi alely pre dva týždne ponoriť do depresie.Budú tráviť hodiny ležal na gauči, plač a ľútosť pre seba?
- To je pravda.A to je v najlepšom prípade.Koniec koncov, ľudia, ktorých telo neprodukuje dostatok sérotonínu sklon vnímať sebemenší zlyhanie ako zlyhanie na celý život.Nemajú zdôrazniť, a pre dosiahnutie a málo potešenie vnímajú ako nehoda, a tak podporiť ich víťazstvo len na krátku dobu.To je dôvod, prečo sú náchylnejšie k depresii, rovnako ako rôzne druhy závislosti - alkoholizmu, shopogolizm, hazardných, drogovej závislosti.Tieto alternatívy šťastie hľadajú spásu zo všetkých svojich problémov.
- Akú radu by ste dať tí ľudia?
- Most rada je stará ako svet: ráno platnosť sami sa usmievať, po chvíli sa stáva zvyk.Nalaďte sa na optimizmu, často myslia na dobro, oceniť to, čo máte, nemusíte porovnávať sa s ostatnými, nezávidím.Nastaviť cieľ a dosiahnuť ho.Tráviť viac času na svoje koníčky, doprajte si.
***
Twins v 99% prípadov sú rovnako vnímajú svet, a rovnako šťastný alebo naopak, nešťastný.A tu na dvojčatá, ktorí na rozdiel od dvojčiat inú sadu chromozómov, žiadny takýto vzťah neexistuje.Každý z nich je rád v jeho vlastným spôsobom.Úroveň
šťastie, vedci veria, závisí nielen na génoch, ale aj na veku.Napodiv, ale starší človek je, tým šťastnejší, že je.Za 40 rokov, muži a ženy cítia najmenej šťastný.V 46 rokoch, miera zvyšuje spokojnosť života a dosahuje svoj vrchol v 70 rokov.A najšťastnejší vek - 74 rokov.
Sergei Borodin
články Zdroj: oracle-today.ru
