Ľudia v dnešnej dobe nie sú len premýšľať o Bohu.Oni sa hrnú sa k nemu duchovne, sa snaží čo najlepšie prispôsobiť svoj život podľa pravidiel stanovených kanonik viery.Skôr alebo neskôr, každý príde na nutnosť dodržiavať Lent.Pre laika - požiadavke ťažké, niekedy nadmerné.Zvlášť ak sa sústredíte na kláštorných predpisov.Avšak, nie všetky je, ako sa zdá.Priznajme si to.
význam pôstu, je potrebné si uvedomiť, že nie jesť nie je diéta, a ešte viac trest.
pôstna pre laika by malo byť obdobie duchovnej očisty na prvom mieste.To je príležitosť k dištancovať, vymaniť sa zo spoločného usilovanie v modernej dobe konzumovať.Reklama a paleta tovaru niekedy vytlačené z myslí väčšiny vedomia Pána.Pôstna pre laika môže byť príležitosť, dostať sa z tohto "neustále závod za výhody."Koniec koncov, šťastie, ako to dopadá takmer každý, bez ohľadu na bohatstvo materiálu.Aby sme to pochopili, pochopiť srdce - je cieľom pôstu.Napriek tomu je zrejmé, že jej pravidlá, samozrejme, úplne jasne definovaný.Avšak, existuje veľa "ústupky", ktorý chce, aby ju používať.To nie je "medzera pre mazaný."Trochu, oni sú krehké milosť Pána za ducha a tela, taky.Jednoducho neprídu s hrôzou na tento skúšobný prípad.To nebolo vynájdené pre tento skvelý post.Pravidlá pre laikov nie sú striktné.Mimochodom, budú ľudia z hladu neumierajú, ale čas myslieť, že bude.
nie podľa vyhlášky, a svedomia
Ak sa spýtate kňaza, čo to znamená pôstny pre laika, to zvyčajne nebude hovoriť o produktoch, ale o dušu.Napríklad, hovorí o rôznych zákonov, služobníci chrámu je často odvolával sa do kláštora, ale aj o Typicon.Skutočnosť, že rôzne skupiny veriacich interpretované vo svojich pravidlách určí v Svätom písme.Mnísi, ktorí dávajú k Pánovi všetky jeho myšlienok, musí byť v súlade s veľmi prísnym pozíciu.Z laikov sám nie je nutné.Áno, oni sú predpísané obmedzenia.Ale všetci z nich sa týka viac k práci ducha, nie útlaku žalúdka.Kyjev opát Alipio uzavretá: svedomie je potreba rýchlo, potom Pán požehná vaše úsilie.Najvyššia závadnými predpisy.On je ešte dôležitejšie, keď veriaci budú môcť kultivovať niečí pokánie, osvetliť duše s láskou k blížnemu.To je duša má tendenciu k Bohu, namiesto toho, mučiť sa k smrti.
Ako laikov pozorovať pôstne
poďme hovoriť o osobitné pravidlá chetyrehdesyatnitsy.Prvý dotyk prísnych zákazov.Týkajú sa mäso, alkohol, olej.Mali by ste sa tiež zdržať cukrovinky, menovite cukrovinky, pečivo, koláče, vdolky a podobne.To všetko sa deje, aby sa sprchovať opracované, zostal bez "zmysle pre telesné rozkoše."Zatiaľ čo niektorí uvoľnenie doteraz k dispozícii.
Takže, v určitých dňoch povolené slúžiť na ryby, vajcia, použitie rastlinného oleja.Hovoríte, že dodržiavanie pôstna pre laikov - čisto nočnú moru.V skutočnosti to tak nie je.Po všetkých povolených produktov je oveľa väčšia, než zakázané.A ešte dôležitejšie je, že sú oveľa chutnejšie a zdravšie, ale my a naše zvyky zabudli na to.
Čo môžem jesť k stolu
povolené slúžiť obilniny a zeleninu, ovocie, čerstvé alebo sušené.Mnoho ľudí je veľmi ťažké, aby sa vzdal mäsa.Tak, to dokonale nahrádzajú huby!Sú v chetyrehdesyatnitsu povolené.Proteín pomôže naplniť matice.Oni sú teraz na predaj a mnoho jeho vlastné, a "v zámorí".Zatiaľ čo všetky rasprobuete, zabudnúť na obmedzenie.To isté platí pre zeleninu.Je zaujímavé, že počas pôstu, mnoho ľudí sa mení chuťové preferencie.Sušené ovocie, kandizované ovocie a orechy oni potom žuvali s veľkou radosťou, než sladkostí a čokolády.Pre niektoré, zjavenie sa stáva rôzne pokrmy, ktoré sú pripravené z zeleniny.Okrem toho, je dovolené, aby jesť syr.Vo väčšine prípadov sa odporúča, nízkotučnú.Ale obrovské množstvo z nich.Kúpiť alebo tvrdé odrôd syr.Takže zabudnite na mäso úplne.
Keď už hovoríme o morských plodov v stanovách nezmieňuje.V niektorých kláštoroch Cypre, napríklad, oni sú podávané počas víkendov a sviatkov.Preto laici je tiež možné.
O chlieb
skladanie menu pre dni pôstu, snaží sa, aby to rôznorodé.Mimochodom, je to celkom jednoduché.Ale prísne pravidlá by mala byť viditeľná aj.Oni primárne súvisí s chlebom.Ľudia s normálnou zdravie zakázané bielu múku.To je kúpiť chleba (rúra), by malo byť raže alebo celozrnné obilie.S týmto v obchodoch nie je žiadny problém.Súčasný priemysel ponúka celý rad možností: otrúb, a orechy a obilie.Vyberte si svoj vkus.Ale z bieleho bochníka je opustený.Na druhej strane skutočnosť, že aj po obmedzení sami na slávu Pána!Výnimky sú len pre malé deti a chorých.Oni mali dovolené jesť mäso a iné pochúťky.To je konečný spravodlivosť, nemali by sme riskovať zdravie, také obete Boh nikto je nutné.
Kalendár pôstny pre laikov
vytvoriť, ako by ste mali byť schopní.Majte na pamäti, že prvý deň zdrží potravín vôbec.A potom sa strieda s surové varené jedlo.Cez víkendy, nechá chuť pokrmov s rastlinným olejom.Okrem toho, na Kvetnú nedeľu nie je zakázané jesť ryby.Avšak, ako je rozmanitosť laikov (morské plody, kaviár), sú povolené v sobotu, taky.Ľudia s tráviace problémy (ako väčšina našich súčasníkov), môžete preskočiť odporúčania surové strava.Preto, zistíme, že každý deň v týždni môžete normálne jesť zeleninu a ovsenú kašu bez maslo, šampiňóny a zeleninou.Cez víkendy - pridať k strave rastlinných olejov a rýb.Môžete sa opýtať, kedy môžete jesť syr?Záleží na závažnosti stĺpiku.Kláštorné charta nabáda všetky bez nich.Typicon umožňuje mlieko iba cez víkendy.Laikov by mal tiež pozrieť na zdravotnom stave.Nezabudnite: post v dobrej svedomie, nie podľa vyhlášky.Trpí nedostatkom bielkovín alebo monotónnosť stravy - chutnú syr alebo syr denne (v druhej).Pán nezakazoval to.Lepšie nasmerovať väčšiu pozornosť dovnútra.Modlite sa - a všetky odpovede budú pochádzať priamo od Pána.A to bude najlepšie!
