je zvykom hovoriť, že človek tak starý, ako vyzerá.To nie je tak triviálne, ako sa zdá na prvý pohľad.Gerontology, štúdie o procese starnutia zistené, že v ľudskom tele pôsobí špeciálny mechanizmus, ktorý určuje svoju pravú mentálny vek, ktorý nie je vždy s dátami pasovej.
Čo to znamená?
Každý, kto žije podľa svojho vlastného "kalendár", ale skutočný vek môže alebo dopredu, alebo držať krok s týmto "kalendár", a to do značnej miery závisí na osobe.Samozrejme, stáva sa, že sa skutočný vek a vnútorné, psychologické veku rovnaké.To sa vyskytuje u ľudí v čistom, obchodu, ktorí nežijú emócie a myseľ.
Avšak, väčšina z nás cíti v 5-8 rokov mladší ako jeho vek - tak hovoria psychológovia.A je zrejmé, túžba vyzerať mladšie ženy bojovať.Avšak, všetky by mali byť meradlom.Ak sa zrelá žena sa snaží vyzerať mladé dievča, šaty a chová sa podobným spôsobom, ako sa zdá smiešne a absurdné, a pocit zmätku a ľútosti.Zvlášť ak sa cíti na svojom psychologickom veku.Najlepšie zo všetkého je, keď váš vnútorný vek a váš vzhľad, správanie, štýl oblečenia, make-up, účesy sú v harmónii.
môžu pokúsiť znížiť interné psychologický vek.
Čo potrebujete?
Snažte sa dostať na radu psychológov a ich vybavenie.Tu je to, čo odborníci odporúčajú:
- Snažte sa byť spoločenský a priateľský.Okrem toho, že takéto správanie je veľmi mladý, ale tiež priťahuje milých ľudí a komunikovať s nimi bude prínosom iba vám.
- najčastejšie komunikujú s ľuďmi mladšími ako samotný vek.Komunikácia s mladšími ľuďmi, sme podvedome prijmú svoje optimistické názory, životný štýl infikovanie veselosť a elánom.
- Je dôležité mať mentálny vek prosperujúcich osobných vzťahov.Preto, ak je to vo vašich silách, aby v záujme jeho osobný život.Ak sú zaťažené znudeným komunikáciu s nimi vysporiadať, a nie utiahnite utrpenie.Ak sa nejaké problémy v rodinných vzťahoch, hovoriť úprimne s manželom, pochopiť, že udržiava svoju rodinu pohody.Urob to pokojne a láskavo.
- upratať svoje telo, nervy, uľahčiť čas unavený z práce a vysoké tempo života, je robiť fyzické cvičenia, výber jediného druhu, ako je plávanie, beh, joga, a tak na to uľahčuje sústrediť sa na to, čo sa deje s.telo, na rozdiel od tímové športy, kde je vždy duch súťaže a riziko zranenia je tiež prítomný.
- Skúste si prečítať viac kníh, a pozerať sa na televíziu menej.Kedykoľvek je to možné, cestovať.Dokonca aj krátky výlet mimo mesta vás naplní novými zážitkami.Všeobecne, novými ľuďmi, skúsenosti, dlhé prechádzky - všetko, čo predlžuje mladosť.
- Ďalší zaujímavý poradenstvo.Zdá sa, že predĺženie mladosti, musíme sa snažiť, pokiaľ je to možné, je úprimný, čestný.Keď sme čas, miesto mikrospazmy krvné cievy, telo je napätý skryť lož, tam je strach, že odhalili.Ukazuje sa, že hovorí pravdu, je užitočnejší pre zdravie a vzhľad!
- a čo je najdôležitejšie - v každom veku dať nové ciele, zámery.Vždy sa snažím žiť minulosťou a súčasnosťou, ale uistite sa, plánovať do budúcnosti, ak nie globálne, ale atraktívne a zaujímavé pre vás!
sa zdá byť jednoduché odporúčanie, že jo?Snažte sa ich nasledovať, pretože nechcete zostarnúť tak!
Články Zdroj: wild-mistress.ru
