Každý vie, že je muži - je silnejšie pohlavie.Muži musia chrániť a brániť dievčatá.Avšak, oni sú tiež zraniteľné, pokiaľ ide o zdravie, rovnako ako ženy.V tomto článku sa chcem zamerať na základné príčiny vysokého tlaku u mužov, príznaky tohto stavu a spôsoby, ako sa zbaviť tohto problému.
Príznaky
Podľa akých ukazovateľov možno chápať, že muž, zvýšený krvný tlak?
- začervenanie.Dôvodom je, že krvné cievy, ktoré sú blízko ku koži sú rozšírené na aktiváciu krvného obehu.Najbežnejšie vysokotlakové červený tvár, krk.
- bolesti hlavy, hučanie v ušiach, závraty.Bolesť v tomto prípade bude sústredený v tylový a časovej oblasti hlavy.Charakter bolesti - pulzujúca.
- mierne zníženú ostrosť zraku.Pomerne často sú muchy pred očami.
- Človek sa môže objaviť dýchavičnosť, potenie tiež zvyšuje.
- Často je strata pamäti, duševné aktivita.Muž unaví rýchlo.
- pacient môže stať úzkosť, podráždenosť.
To sú hlavné faktory, ktoré môžu naznačovať, že muži majú vysoký krvný tlak.
Príčina 1. Power
Výsledkom je, že je vysoký krvný tlak u mužov?Dôvody môžu byť rôzne.Avšak, to často vedie k nezdravej stravy.Aby sa zabránilo problémom s nepravidelným krvný tlak, je nutné vzdať sa nadmerného príjmu soli.Po všetkých potravinárskeho výrobku sa zvyšuje tlak na krvné cievy.Je tiež veľmi škodlivé sa solenie, fajčenie, rýchle občerstvenie, rôzne majonézy, omáčky, kečup, syr a červeným kaviárom.Ako preventívne opatrenie sa musieť vzdať konzumácii nápojov, ako je čaj s citrónom, ovocné nápoje, a alkoholizované vína sú suché.
Cause 2. Zlozvyky
Čo by mohlo byť príčiny vysokého tlaku u mužov po 30 rokoch?To je ešte pomerne mladý vek, chlapci často majú zlé návyky.Najčastejšie je fajčenie a pitie alkoholických nápojov.Nie je prekvapením, že takýto životný štýl ovplyvňuje ich zdravotný stav, a to najmä v kardiovaskulárnom systéme.Napríklad, pri opici, kedy je telo aktívne bojuje proti rozpadu produkty alkoholu, a to nielen cez-naložené v mozgu, ale aj zhoršuje stav ciev.Tabakový dym je vdychovaný aktívny aj pasívny fajčiari majú tiež negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém tela mužov, ničiť to.V dôsledku toho často zvýšený krvný tlak.Ak nie je to bojovať, bude skok výkon nastať s prekvapujúcou pravidelnosťou.
Dôvod 3. Nadváha
môže nastať, aj keď je vysoký tlak u mužov?Dôvody môžu byť číhajú v nadváhy.To je záver výskumníkov.Hovorí sa, že v prípade, že pás mužov viac ako 120 cm (tzv abdominálna obezita), osoba je v ohrození.Najčastejšie sa takí ľudia sú diagnostikované s vysokým krvným tlakom.
Dôvod 4. Choroby
v dôsledku vysokého tlaku u mužov po dosiahnutí veku 40 rokov môže skrývať v rôznych chorôb, ktoré môžu mať vplyv na iné orgány a systémy.Najčastejšie sa medzi ne patrí ochorenie obličiek - pyelonefritídu, glomerulonefritídu, urolitiázy.V tomto prípade je, že pacient je predpísaný hormónu aldosterónu v analýze.Je zodpovedná za normalizáciu krvného tlaku osoby.
Dôvod 5. Lieky
kvôli vysokému tlaku v mladých mužov môže byť tiež spojený s prijatím niektorých liekov.Táto podmienka je v tomto prípade - vedľajší efekt ich práce.To môže byť prostredníctvom prechladnutie, v niektorých prípadoch - sedatíva.Avšak, najčastejšie to má za následok hormonálnych liekov.
Iné dôvody
Prečo inak je vysoký krvný tlak u mužov?Tieto dôvody môžu byť trochu odlišné, než je popísané vyššie.
- zdôrazniť zaťaženie, konštantný emocionálny stres.
- Zvýšený adrenalín v krvi.
- Zanedbávanie fyzickej aktivity.Sedavé práce môže tiež viesť k rôznym problémom s takýmito plavidlami.
- Hormonálna narušenia.
- Trauma alebo zápal centrálnej nervovej sústavy.
Rizikové faktory
skúmal dôvody vysokého tlaku u mužov, je potrebné povedať, že existuje skupina rizík, ktorá zahŕňa zástupca silnejšieho pohlavia, ktorí sú viac vystavené zvyšku vzniku tohto problému.V tomto prípade, je to často pokračuje:
- zlé návyky.Ak je osoba, ktorá zneužíva alkohol alebo fajčia veľa, sú v krvnom tlaku žiadne skoky je veľmi vysoká pravdepodobnosť, že tento problém bude čoskoro objaví.
- Dedičnosť.Ak sa muži v rodine boli ľudia s takýmito problémami, je celkom možné, že to bude tiež ovplyvniť tieto choroby.
- Age.V prípade, že človek je viac ako 40, vysoký krvný tlak môže byť spojená iba s vekom pacienta.U plavidiel postupne starne, čo vedie k zvýšeniu tlaku.
- výrobných faktorov.Je dokázané, že ľudia, ktorí pracujú v podmienkach silného hluku a vibrácií, väčšia pravdepodobnosť, že trpí vysokým krvným tlakom.Aj tento problém často sa vyskytuje v tých, ktorí sú sedavý spôsob života.
normalizácie
zistiť, ktoré príznaky sú sprevádzané vysokým krvným tlakom u mužov, jej príčiny, je potrebné povedať, a ako sa vysporiadať s týmto problémom.
- turistika.Chôdza pomáha srdce prijímať kyslík.Preto je nutné prejsť aspoň 30 minút denne.Odporúča sa postupne zvyšovať tempo chôdze.
- Hlboké dýchanie pomáha regulovať krvný tlak skoky.
- by mali jesť potraviny bohaté na draslík.To je banány, paradajky, pomarančová šťava, zemiaky, hrozienka, atďMalo by byť tiež možné, aby sa slané potraviny.
- dobrý pomocník - tmavá čokoláda, v skutočnosti vo svojom zložení má flavonoidy, aktívnych látok, ktoré tvoria krvné cievy v oblasti ľudských pružnejšie a flexibilnejšie.
- by tiež regulovať prijímania určitých nápojov.Káva je lepšie piť bez kofeínu (zvyšuje krvný tlak), sa odporúča konzumovať bylinné čaje, džúsy.
- treba dať telu odpočinok prestávke.To platí najmä pre tých, ktorí vedú sedavý spôsob života.Pravidelne, najmenej každú polhodinu, vstať, urobiť malý cvičenia, aby sa zahrial.To zlepšuje krvný obeh a normalizuje krvný tlak.
Lieky
skúmala dôvody pre vysoký tlak u mužov vo veku 60 rokov, 40, 30 a vo veľmi mladom veku, chcem tiež hovoriť o tom, ako môžu pomôcť sami.Takže, pre normalizáciu tlaku, môžete použiť nasledujúce lieky:
- blokátory.Mená prípravkov :. "Metoprolol", "" "Nebivalol karvedilolu"Antagonisty kalcia
- , ktoré sú vyčistené a rozširuje cievy.Ide o látky, ako sú Verapamil "", "Nifecard."
- syntetické prvky inhibítory ACE. -Jedná sa o lieky, ako je "Fazinopril", ďalej len "Charta".
Niekedy lekári môžu pracovať spoločne s týmito liekmi predpísať diuretiká (napr, "Furosemid").Avšak predtým, než s ohľadom na všetky tieto lieky uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom.Koniec koncov, len odborník môže urobiť správnu diagnózu a vhodnú liečbu.Samoliečba môže viesť k nezvratnými dôsledkami.
Možné komplikácie
treba povedať, že je potrebné okamžite liečbu vysokého krvného tlaku po prvých príznakov.V opačnom prípade môže dôjsť ku komplikáciám.Napríklad, narušenie normálneho krvného prietoku (vrátane hypertenzie) často spôsobuje klaudikácie.Aj tento stav ovplyvňuje mozog.Vysoký krvný tlak, ktorý nie je spracovaný na dlhú dobu, je plná krvácanie v sietnici oka (v dôsledku - stratu videnia).V závažných prípadoch sa tento stav môže viesť k úmrtiu.
