dopadá naša zubatý úsmev ohrozujú nielen známy pre svoje "vedľajšie účinky" kávy, čaju a vína, ale najviac je, že ani "zdravý" prírodné šťavy!
Odborníci z preslávenej firmy Johnson & amp;Johnson, zaoberajúca sa vývojom zlúčeniny pre bielenie zubov, odporučil päť potraviny, ktoré nebude dať svoje zuby žltnú, a ušetrí šumivé biely úsmev.
Samozrejme, tieto produkty sú v žiadnom prípade nemôže nahradiť dôkladné čistenie zubov a pravidelné návštevy u zubára bielenie zubnú sklovinu.Profesionálne poradenstvo od Johnson &Johnson sú jediný druh "bonus", ktorý nielen zlepší svoj jedálniček, ale tiež vám pomôže vydrží dlhšie udržiavať belšie zuby.
Takže, 5 bielenie zubov potravín:
1. Jablká.
známy pre jeho mnoho prospešných vlastností jabĺk pomáhajú zachrániť bielu sklovinu medzi čistením, pomáha šťava obsahuje kyselinu jablčnú, a špeciálne textúry rozpustiť a odstrániť povlak a zubný kameň, a aby sa predišlo ich vzniku.Okrem toho, jablká spôsobiť zvýšené slinenie, ktorý tiež pomáha v boji proti plaku a zubného kameňa, a čistiť zuby.
2. Nuts.
bohaté na bielkoviny a zdravé rastlinné oleje, orechy, vďaka hrubou textúrou pri žuvaní môže umyť kamennou doskou zo zubov.Tiež obsiahnuté v orechy vápnik pomáha posilňovať zubnú sklovinu.
3. Zeler.
zdravšie a majú "negatívny" kalórie zeler strava tiež pomáha udržať zuby biele ako jeho vlákna pri žuvaní pracovať v spôsobe "prírodného zubnej kefky" škrabanie povlak a nie dávať formulár zubný kameň.
4. ananás.
Zaujímavé je, že toto tropické ovocie obsahuje bromelain - enzým degradujúce typy proteínov, ktoré sa nachádzajú v zubnom plaku.V súlade s tým, keď je doska odstráni sa - tak, aby sa ananás je užitočné nielen pre diétu, ale pre zuby.
5. Mrkva.
rád jablká, mrkva veľmi užitočný pre naše telo, a to je dobre známe.Avšak, nie každý vie, že Mokrova tiež zvyšuje slín, ktorá pomáha čistiť zuby, a ktoré sú obsiahnuté v mrkve, vitamín A je užitočná nielen pre zrak, ale aj na posilnenie zubnú sklovinu.
na materiáloch dailymakeover.com.
