Long, lesklý, silný, tečúca vlasy cez ramená - je snom každej ženy, bez ohľadu na jej vek a sociálne postavenie.Dlhé vlasy vyzerá veľmi pôsobivé, a tak veľa dievčat a žien, majú tendenciu mať práve takú hlavu vlasov.V dospelosti, spravodlivejší sex mávajú krátky účes, ale ako mladý muž takmer každý sen o dlhé vlasy.Grow požadovaná dĺžka nie je tak jednoduché, ako sa zdá.Dosiahnutie určitú dĺžku, môže vlasy začať vločka, a ich majiteľ má občas šmyku rozštiepené končeky.Zúfalý zástupca nežného pohlavia v boji o ideálnu dĺžku vlasov sa snaží všetkými dostupnými prostriedkami - od lekárne do populárnych receptov, dosiahnutie meniacimi sa stupňami úspechu.Ale je potrebné pripomenúť, že krásne a dlhé vlasy - nie je to len estetické potešenie, ale tiež dôležitým ukazovateľom zdravia žien.Vlasy, rovnako ako koža, môže povedať veľa o tom, ako dobre telo funguje na ich vlastníka.Ak máte problémy s vlasmi, ktoré sa nedajú vyriešiť pomocou kozmetické zmeny a šampón, obráťte sa na zdravotníka.Po prieskume lekár môže byť nazývaný pravou príčinou pomalého rastu vlasov.
dôvody pre pomalý rast vlasov
Zvyčajne, dôvody môžu byť vnútorné a vonkajšie.Vnútorné faktory spomaľuje rast vlasov patria nasledujúce:
- nedostatku v tele niektorých vitamínov a minerálnych látok.Podstatne ovplyvňuje stav vlasov neprítomnosti makro- a stopových prvkov, ako je síra, vápnik, železo, jód, selén, kremík, mangán, fosfor, zinok, chróm a ďalšie.Vitamín nedostatok vitamínov alebo nedostatky beta-karoténu, vitamínov skupiny B, tokoferolov, vitamíny E a C, tiež pomalý rast vlasov a znížiť jej štruktúru.
- nedostatočný krvný napájanie skalpu buniek rôzneho pôvodu.Z tohto dôvodu sú vlasové folikuly nedostávajú živiny a kyslík v správnom množstve.
- dospelosť ženy, v ktorej hormonálne zmeny v tele a zhoršenie rastu a vzhľad vlasov.
- ženy, ktoré majú rôznych ochorení, vrátane zažívacieho traktu, endokrinného systému, ochorenia vlasové folikuly.
- stres a nezdravý životný štýl.
vonkajšie faktory provokujúce pomalý rast vlasov patrí:
- Expozícia životného prostredia agresormi: ultrafialového slnečného žiarenia, vetra, mrazu, výfukovými plynmi, atď .. N.
- používať hot styling sušič vlasov a žehlenie.
- Perm a agresívne farbenie.
- nevhodná šampón a výrobky pre starostlivosť o vlasy.
Ingoda niekoľko faktorov konať spoločne, a ich negatívny dopad má celkový účinok na vlasy.Rast sa spomaľuje ich vlasy stávajú nudné a bez života vzhľad.Po vyšetrení, lekári diagnostikovali.Potom obraz bude jasné.Choroba je potrebné zaobchádzať s lieky predpísané lekárom.Skôr, okrem primárnej terapie, lekár predpísať komplex vitamínov.Ak nie je závažné ochorenie nie je nájdený, potom to bude stačiť upraviť diétu a viesť zdravý životný štýl.Okrem kozmetický priemysel nezanecháva ženy sami so svojimi problémami.Kozmetické obchody a lekárne pretekajú, ktorý pomáha zosilniť rast vlasov a pomáha posilniť vlasové folikuly.
Správna výživa pre rast vlasov
Dietitians povedať, že keď je správne vyvážená strava so zdravotnými problémami, sa nikdy dôjsť.Ak sa rozvinie stravy zaradiť potraviny bohaté na vitamíny a minerály pre udržanie rovnováhy bielkovín, tukov a sacharidov, krásny a mladistvý vzhľad dispozícii.
Pozrime sa, čo je dobré pre rast vlasov a ktorý by mal byť prítomný v našej každodennej strave látky.
zabezpečiť normálny rast zdravé vlasy, budete potrebovať vyváženú stravu:
- bielkoviny musí byť prítomný v požadovaných množstvách.Ako zdrojov je lepšie zvoliť chudé mäso, vajcia, orechy a ryby.
- Tuky vo forme nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú prítomné v tučných rýb, rastlinné oleje.
- Komplexné sacharidy sa nachádzajú v ovocí, zelenine, celé pšeničnej múky, otrúb.
zoznam vitamínov, podporuje normálny rast vlasov:
- Kyselina askorbová (aktívny prietok krvi a plné asimilácie železa urýchľuje rast vlasov).Nachádza sa vo veľkom množstve u psov ruže, papriky, citrusové plody, ríbezle a ďalšie. Vitamíny
- B posilniť vlasovú štruktúru, aby boli silné, lesklé a pružné, podporuje normálny rast.Obsiahnutý v obilninách, pivovarské kvasnice, orechy.
- Beta-karotén či vitamín , robí vlasy mäkká a hodvábna, hydratačné a bojovať sekcii.Vitamín A sa nachádza vo vajciach, pečeni, maslo, zelenina, ovocie a oranžovej.
- tokoferol alebo vitamín E , ozdoravlivayusche pôsobí na celej štruktúry vlasov - od žiarovky na hrot pôsobí ako chrániče a upravuje krvný obeh v pokožke hlavy.Tento vitamín sa nachádza v rastlinných olejoch, orechy, vajcia a zeleniny.
- tyrozín, aminokyselina, chráni vlasy pred predčasným starnutím a vzhľad šedivých vlasov.
Pridávanie vitamínov na posilnenie a rast vlasov je potrebné zahrnúť do každodenného jedálnička makro- a mikroelementov:
- Zinok bojuje s šedivými vlasmi a vypadávanie vlasov (cibuľa, cesnak, morské plody).
- Meď taktiež prispieva k zdraviu vlasov (obilniny, tekvica, marhule).
- Fosfor dáva vlasom svetlú farbu a pružnosť nosnej konštrukcie (strukoviny, ryby).
- Horčík robí vlasy pružné (marhule, bylinky, orechy).
- Sera lesk a pevnosť (fazuľa, cesnak, ryby, pečeň).
- Kremík posilňuje vlasovú štruktúru (koreňová zelenina, uhorky, cuketa).
- Jód revitalizuje vlasy, zvyšuje lokálny metabolizmus (huby, kôrovce, tomel).
- Iron zlepšuje krvný obeh a prísun kyslíka z pokožky hlavy (mäso, pečeň).
- Vápnik je potreba vytvoriť správnu štruktúru vlasov (sezamu, mliečnych výrobkov).
- Selén pôsobí ako ochranca pred škodlivými vplyvmi na životné prostredie (mlieko, mäso, ražný chlieb).
najlepšie a najhoršie potraviny pre rast vlasov
Tak, ktoré zhŕňajú, čo je dobré pre rast vlasov:
- morské ryby: ryby a morské plody (bielkoviny, zinok, jód, mastné kyseliny, fosfor).
- listová zelenina a byliny (vápnik, železo, horčík, vitamíny A a C).
- Hydina (ľahko stráviteľné bielkoviny a železo).
- Rôzne rastlinné oleje (vitamíny E, A, D a nenasýtené tuky).
- Vajcia (ľahko stráviteľné bielkoviny a vitamíny B).
- Root (horčík, draslík, vitamíny A a B).
- Obilniny (vitamíny B).
- Strukoviny (biotín, železo, zinok).
- orechy a semená (vitamín E, nenasýtené tuky, selén a zinok).
- Mlieko a mliečne výrobky (vápnik, vitamíny A a D).
K dispozícii je tiež zoznam výrobkov, ktoré majú negatívny vplyv na hospodársky rast a stav ľudského vlasu.Patrí medzi ne:
- cukru (vrátane sýtených nápojov), prebytok, ktorý pôsobí v tele ako toxín.Okrem iného to robí skalp viac mastná.
- Sol, rovnako ako rýchle občerstvenie a polotovary, bohaté v tejto záležitosti, narušovať vstrebávanie vitamínov a minerálov.
- Kofeín blokuje vstrebávanie draslíka, zinku, vitamínov B a C.
drogérii vitamíny pre rast a posilní vlasy
Ak je správne napájací problémy oneskorený rast vlasov nie je schopný vyriešiť, potom je treba venovať pozornosťvitamíny pre rast vlasov.Lekárne podobné prostriedky dnes v širokom rozsahu.Farmaceutické spoločnosti vyrábajú multivitamínové komplexy, zameraná priamo na zlepšenie štruktúry vlasov a zvýšiť ich rast.Ich zloženie je vyvážené, založené na každodenné potreby ľudí v určitom vitamínov alebo minerálnych látok, ktoré sú dobré pre rast vlasov.Prijatie vitamín-minerálny komplex by mal byť predpísaná lekárom, založené na individuálnych vlastnostiach organizmu.Nezávislý výber liečivá môže byť alergické reakcie.Medzi najslávnejšie multivitamín komplexy pre rast a posilnenie vlasov patria nasledujúce:
- «Revalid" - liek na základe skupín aminokyselín a vitamínov, ktoré sú prospešné pre rast vlasov a nechtov.
- «Pantovigar", ktorého účinnosť ženy trpia po šesťmesačnom kurze.Aktívne vitamíny a minerály preniknúť do žiarovky a posilniť ju, podporujú rýchlejší rast vlasov.
- «Perfectil" - anglicky droga milovala mnoho hollywoodskych krások.Výrazne zlepšuje rast a štruktúru vlasov a nechtov po mesiaci liečby.
- «Vitasharm" - domáca príprava, predpísať priebehu mesiaca.
- «Vitrum Beauty Elite" - americký prostriedok obsahujúci vitamíny, minerály a fytochemikálie, pozitívny vplyv na rast a posilnenie vlasov.
- «Complivit Shining" označuje biologicky aktívnych prísad v Rusku.Okrem vitamínov a minerálnych látok, že obsahuje extrakt zo zeleného čaju a lipoovú kyselinu.
- «Inna hustota vlasy", ako Bud, ale francúzskej výroby.Je vybavený zahrnuté do zloženia extrakt z hroznových semienok.Rýchlosť aplikácie - nie kratšiu ako 3 mesiace.
Cosmeceutical produkty
doplnkom vitamínov a minerálnych doplnkov pre rast vlasov v drogériách a ďalších prostriedkov.Patrí medzi ne šampóny a spreje, majú liečebný účinok.Posilňujú vlasovú štruktúru, podporujú ich rast.
Spray pre rast vlasov je nielen efektívny, ale aj pohodlie.Táto forma výroby, môže byť použitá, a smerovať odmeraná.Existujú spreje a nezmazateľné umývateľné.Štruktúra týchto výrobcov finančných prostriedkov sú rôzne biologicky aktívne látky: vitamíny, rastlinné extrakty, hydratačné zložky, ktoré sú vhodné pre rast vlasov.
Medzi najznámejšie sprejov pre rast vlasov sú nasledujúce:
- «BUTY» z "Kera-Nova" - lak na vlasy domácej produkcie.Toto sérum sa používa na čistenie, vlhké vlasy a nevyžaduje preplachovanie.Zahrnuté v extrakte chilli papričiek, ricínový olej, keratín a pantenol posilňuje vlasové folikuly a stimulovať rast a hydratujú.Účinok je viditeľný po mesiaci použití.Cena príjemné prekvapenie s jeho dostupnosťou.
- «Platinus B" je maska sprej domácej výroby obohateného ihličnatého extraktu, lopúch a humínové kyseliny.Tento sprej potrebuje intenzívnu preplachovanie.
- «Kérastase Stimulist" - vyživujúci sprej pre rast vlasov na francúzskej luxusného výrobcu.To zahŕňa arginín, glykolipidy, amineksil, vitamíny a enzýmy.Poskytujú intenzívny rast vlasov a výrazne posilniť štruktúru.Určené pre každodenné použitie, to vyžaduje splachovanie.Kurz je pomerne dlhá - šesť mesiacov.Cena tohto spreja je pomerne vysoká.
- «Alerana" - lieky ako sprej na vlasy.Nástroj založený na vysoko účinnú látku minoxidil bojuje vypadávanie vlasov a stimuluje ich rast."Alerana" rast vlasov poskytuje znateľný účinok po 4 týždňoch aplikácie.Sprej je použitá na čistenie kože hlavy a nezmýva.Avšak, tento liek má kontraindikácie: vek 18 rokov, tehotenstvo a dojčenie, vek po 65 rokoch.Agent môže tiež spôsobiť dermatitídu.
- Spray "Energizer" z Hobe Laboratories je umiestnený ako aktivátor rastu vlasov.Má bohatú kompozíciu, ktorá obsahuje prírodné výťažky z rozmarínu, praslička, arniky, jojobového oleja, a borievky a kyselinu pantoténovú.Spray sa použije na čistenie suché vlasy, že nepotrebuje preplachovanie.V dôsledku toho, silnejší vlasové folikuly, zvýšený rast.Vlasy sú husté, pružný a živý.
spreje pre rast vlasov domáce
pre tých, ktorí nechcú míňať obrovské množstvo peňazí na drahé finančných prostriedkov z obchodov, tam sú recepty na úpravu vlasov, ktoré sú určené pre domáce varenie.
Tu, napríklad, sprej na vlasy recept na báze bylín.Ak chcete variť ju budete potrebovať mätu, lopúch séria, harmanček, ľubovník a nechtík.Všetky byliny sú prijímané v čajovú lyžičku, a pridať škoricu.Zmes sa naleje množstva vriacej vody asi 250 ml.Infúziu sa vychladnúť a potom sa filtruje.Filtrát bol pridaný 1 Bank infúzie ženšenu.Pred použitím sa prostriedok naleje do rozprašovača a pridanej niacínu.Ak ste alergický na kyselinu nikotínovú, to môže byť nahradený korenie tinktúru.Účinok tohto spreja je zrejmý.Zrýchlené rastu, zlepšenie štruktúry vlasov poteší.
Existuje viac ako jednoduchý recept na domáce výšky postreku a hustotu vlasov.Pre jeho príprava bude potrebovať čerstvej citrónovej šťavy (8 lyžíc), destilovaná voda - 2 šálky, 2 lyžice vodky, dve alebo tri kvapky oleja rozmarínu a ylang-ylang.Všetky zložky sa zmiešajú vo vhodnej nádobe s rozprašovačom a nechá sa stáť v chladničke na deň.Sprej vyživuje vlasové folikuly a prispievať k ich rýchlejšiemu rastu.
Tradičné recepty pre rast a krásu vlasov
Okrem laky na vlasy, v dome, môžete použiť rôzne ľudové lieky.Táto rôznorodá oleja maskovať infúzie.Naša prababička stále krásy recepty, ktoré sú odovzdávané z generácie na generáciu.Oni potvrdili svoju účinnosť pomocou stáročia.Vo svete, plnom komerčných produktov pre krásu, tradičných receptov stále relevantné.Ženy im veriť, pretože sú rôzne prírodné zloženie a cenovú dostupnosť.Domáce masky dávajú okamžité výsledky, ako biologicky cenných látok, ktoré sú aktívne, a ich zavádzanie, je oveľa účinnejší ako liekov.
Lopúch olej pre rast vlasov a posilniť
Lopúch olej, ktorého cena je veľmi malý, je vynikajúcim nástrojom pre vlasy.Od dávnych čias bol používaný krásky starostlivosť o vlasy.Olej získaný lopúch koreňovej oleja extrakciou.Olejová kompozícia mnohých biologicky aktívnych látok: vitamíny, bielkoviny, minerálne látky, inulínu, taníny komponenty, kyseliny stearovej a kyseliny palmitovej.Použitie lopúcha olej spadá pod režim zábaly: na vlhké vlasy čistý je aplikovaný olej, trela v koreňoch a distribuovaná po celej dĺžke.Vlasy sú potom zabalené s polyetylénom a uterákom.Po dvoch hodinách, musí byť olej sa premyje šampónom.Tento postup môže byť opakovaný 1-2 krát týždenne.Lopúch olej je užitočný pre poškodené vlasy, a tiež obnovuje ich štruktúry.Môžete kombinovať tento nástroj sa žĺtky, citrónovou šťavou, med, inými olejmi (Castor, harmanček, pšenica, jojobový, pes ruže), horčica, cibuľa šťavy.Môžete tiež pridať lopúch olej, ktorého cena je v rámci 20 až 130 rubľov za fľašu v mojej obvyklej šampónu a vychutnať vynikajúcu kvalitu vlasov po umytí.
vajcia na zlepšenie kvality vlasov?
Je to tak jednoduché a cenovo dostupný produkt, ktorý mnohí z prekvapivé skutočnosti, že vajcia účinne pomáha s problémom rastu vlasov došlo.Vyvážené zloženie vajec, ktorá obsahuje veľké množstvo bielkovín, vitamínov C, E, A a B2, aminokyselín, minerálnych látok, lecitín a cholesterol, blahodarné účinky na štruktúru vlasov, pôsobí regeneračne.Vlasy pod vplyvom biologicky aktívnych látok vajcia sa stáva mäkká a hodvábne hladká.
Vajcia pre rast vlasov sú zahrnuté v rôznych masiek.Môžete kombinovať vajíčko s lopúcha olej, brandy a medu, aloe, citrónovou šťavou, jogurt a ďalších výživných zložiek.Výsledok na seba nenechala dlho čakať.
