Riešenie stravy a športové haly, apelovať na svojej vôle, mnoho ľudí ešte neskôr dospela k záveru: "Všetko je nanič!" Keď váhu a znižuje, len na chvíľu, a potom sa všetko vráti do normálu.Prečo tomu tak je?
To sa stáva často, pretože okrem fyziologických dôvodov, ktoré by inak mohli ovplyvniť stav váhy človeka, sú tu aj psychologické.Zvyčajne to spôsobuje, skrytý od vedomie, že nie je pri vedomí, ale preto, že často skryté dopady na ľudské správanie.
V tomto článku vám ponúkame zoznámiť s niekoľkými možnými príčinami, ktoré môžu nevedome ovplyvniť vašu váhu.Koniec koncov, povedomie o probléme a už má polovicu svojich riešení.
nízkou sebaúctou
Ignorovanie potrieb dieťaťa a jeho rodičov, rovnako ako non-konštruktívnu kritiku na ich strane môže dobre viesť k tomu, že človek je tvorený nízkym sebavedomím, nedostatok úcty k sebe samému a pocit sebaúcty.Vnímanie seba ako nedôležité a bezvýznamné členov spoločnosti a snahou zaujať významné postavenie medzi ostatnými akýmikoľvek prostriedkami.
Veľmi často, títo ľudia sa snažia vyjadriť svoj význam prostredníctvom súboru nadváhy.Oni sú obvykle tak silný pocit, nedôležité a bezvýznamný, že jediný spôsob, ako vyjadriť sa k ich vlastnej je nárast vo vonkajších formách.Tak sa zdá, že sa snaží povedať okolitý svet: ". Ja som"Takže človek, ktorý sa necíti svoj význam, sa snaží, aby sa "váha v spoločnosti."
To tiež môže byť pripísané k túžbe vidieť seba v perfektnom stave.V takom prípade môže osoba si kladie za cieľ dosiahnuť čo najlepšie hmotnosti pre neho.Niekedy je táto ašpirácie ideálu môžu byť vyjadrené v non-konštruktívnej kritiky a zdvihnutý vo vzťahu k sebe, a to aj self-agresie, čo zvyčajne vedie k silnej emócie a dokonca aj vyššiu hmotnosť.
spôsob, ako chrániť svoje hranice
Pre niektorých ľudí, navyše váha môže byť skvelý spôsob, ako chrániť svoje osobné hranice, ktoré nemôže brániť inak.
Napríklad pre niekoho hmotnosti môže byť výborným nástrojom pre nastavenie vzdialenosti vo vzťahu, ktorý ho nemá vyhovovať.Bez toho aby si to uvedomovali, nevedomky, prostredníctvom sady hmotnosti človek nastaví hranice vnútri seba, brániť sa od situácie, alebo iné osoby.Zvyčajne sme si stanovili hranice skrze slová, vysvetľovať na inú osobu, že sme spokojní, alebo vo vzťahu nie je spokojný.Rovnakí ľudia, ktorí je ťažké obhájiť názor alebo postoj k akejkoľvek otázke, sa uchyľovať k nárastu telesnej hmotnosti ako prostriedok ochrany.
Vyhnúť sa intímnosť
niektorí ľudia, bez toho aby si to uvedomovali, sa snaží, aby sa stala neatraktívne, aby sa zabránilo intimitu.
Napríklad ženy, ktoré mali negatívne skúsenosti s muži - sexuálne zneužívanie, rozvod, separácie bolestivé, komplexné vzťah so svojím otcom - nevedome majú tendenciu na priberanie na váhe, a tak odvrátiť pozornosť od opačného pohlavia.Po
osobe v bezvedomí zachováva všetky jeho životné skúsenosti.Muž prežil ako trauma zostávajú silné pocity na úrovni, skryté z vedomia.Takže strach prejsť podobnej situácii opäť môže mať vplyv na zvýšenie telesnej hmotnosti.S prianím, aby sa zabránilo opakovaniu, začne nedošlo k strate hmotnosti v žiadnom prípade.Zatiaľ čo na vedomej úrovni, môže tvrdiť, že robí všetko pre zníženie jeho váhu a robí všetko pre to, že.
zasekávaniu emócie
Jedným z najčastejších spôsobov, ako s nadváhou je zadretiu emócie.Potraviny sa potom stáva možné, aby osoba, aby znížiť úroveň emocionálnej reakcii na udalosť, ktorá sa mu stalo.
Napríklad, ako sa v stresujúcej situácii, človek sa snaží "chytiť" svoje skúsenosti, absorbovať jedlo vo veľkom množstve, a nahradiť ju nie je navonok vyjadrená emócie.V podobnom potlačenie a ignorovať svoje pocity odcudzenia sa od seba, pretože emócie sú signálom toho, čo sa deje vo vnútorný svet človeka, a odrážať jeho reakciu s okolitým svetom.Nikdy im to prežíva, ale iba "uchopenie" človek zarobí ešte jeden pre seba ten problém - nadváhy.
Nesplnené potreby
ľudí, ktorí sa sami seba príliš vážne, často si nevšimnete, že pripraví sa tým o veľa potešenia.Obvykle oni robia pre seba sverhtrebovaniya že popierajú im najviac obyčajné radosti života.V takom prípade, aby nejakým spôsobom kompenzovať túto chybu sami, ktoré používajú potraviny snažia vyplniť citovú neplatné.
Napríklad na základe svojvoľného a hojnej absorpcie sladké Dôvodom môže skrývať emočné hlad.Ak nedôjde sami potešenie, človek začne nahradiť potrebu iných metód, najmä - potravín, ktoré môžu byť jediný spôsob, ako dať si potešenie.Preto nezodpovedajú ich dôležitých potrieb, človek začne nahradiť ich jedlo, a tak vypĺňa vnútorné emocionálne dieru.
Cargo posledné
Veľmi často sa stáva, telo reaguje na životných situáciách a zažije zmenu hmotnosti.Telo nikdy neklame.To si pamätá všetko, čo sa nám stane, a zachováva všetky bolestivé spomienky, ktoré sa stane osobe kedykoľvek v jeho živote vo forme napätia alebo úplnosti.To môže byť dokonca aj detské sťažnosti, ktoré sú vnímané ako dospelý teraz menšie, ale zostávajú v tele.
teda nie vydržal bolestivé situáciu, alebo trauma sa môže prejavovať skrze hmotnosti.Takýto tovar sa nezaznamenali v duši v minulosti, ktoré sa odrážajú v tele vo forme kilá navyše.V tomto prípade je telo, ako zrkadlo, čo odráža závažnosť minulosti užívateľa.A lúči staré účty, muž, zbaviť vaše telo prebytočnej nákladu.
Články Zdroj: shkolazhizni.ru
