Počas tehotenstva, žena cíti nedostatok vitamínov v tele, takže neustále chce jesť, ale nie všetky budúce matky upozorniť na prospešných a škodlivých vlastností výrobku.Počas tohto obdobia života tehotné jednoducho musí byť v súlade so všetkými odporúčaniami lekárov - mal by mať iba jedlo, ktoré nepoškodí.
Názor vedcov
Väčšina gynekológov odporučí svojim pacientom, aby jesť toľko zmrzliny pri plánovaní tehotenstva, pretože v dôsledku studených produktov, zvyšuje šancu na úspešné počatie takmer 50 percent.Avšak, jednoduchá odpoveď na otázku, či môžete jesť zmrzlinu počas tehotenstva, lekári z nejakého dôvodu nemôže.Pokúsime sa na to prísť.
zloženie zmrzliny
zmrzlinu v priebehu tehotenstva v rovnakom čase je možné, ale v rovnakom čase, a nie je možné, pretože to závisí na zloženie výrobku.Teraz sú všetky zmrzliny sa skladajú z obrovského počtu farbív a ďalších chemických prísad používaných v potravinárskom priemysle.Tento dezert môže byť ľahko porovnať s rôznymi mäsa, majonéza, chipsy, sušienky, hranolky a ďalších škodlivých látok, pretože účinok na telo, majú takmer rovnakú vec.
pre normálny vývoj plodu počas tehotenstva krém je lepšie nejesť, pretože tehotné ženy v žiadnom prípade nemôžu jesť jedlo, čo je 95% z komponentov, ktoré prešli hlbokou a často nekvalitné chemické spracovanie.
kalorické potraviny Všetci lekári odporúčajú počas tehotenstva odstrániť z ich každodennej stravy tie potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo tuku.Samozrejme, že zmrzlina je veľmi vysoký obsah kalórií, takže ak budete jesť aspoň jednu porciu denne počas tehotenstva dieťa, budete obnoviť aspoň 3-4 kilogramov.
Našou hlavnou otázkou nie je len, či môžeme dokonca jesť zmrzlinu pre tehotné ženy, ale aj vo výške dezert.Takže, zmrzlina v priebehu tehotenstva môže mať 1-3 krát týždenne na jednu porciu, a viac - v žiadnom prípade!Ver mi, ako skromné množstvo sa nič nestane, ale ak existuje niekoľko balení po zmrzliny každý deň, a potom sa môžeme postihnutia dieťaťa.
Choroby
krém počas tehotenstva nemôžu byť použité vo veľkom množstve, pretože v tomto období života ženy sa jej telo funguje "Turová" tak, že veľa vitamínov pre plod vnútri skrine.Vzhľadom k neustále v kontakte s studených jedál v ústach matkou počas tehotenstva dievčatko môže vidieť zápal v dýchacích cestách (horná).Nastávajúca mamička, a tak vydrží ťažkých bremien, ale tam je tiež pridanie funkciou otepľovanie studené jedlá v ústach - k ničomu to nebude.Dokonca aj jediný porcia zmrzliny môže mať vplyv na telo, je zlé: tam bude bolesť a sčervená krku.
zmrzliny a jej vlastnosti
mrazené dezert je veľmi veľké množstvo rôznych zložiek.Predstaviť rôzne príchute, chutné prísad, ako sú rôzne druhy čokolády a ovocia.Často sa v zložení zmrzliny nájdete med, orechy, hrozienka, atď, a v skutočnosti je niekoľkonásobne zvyšuje pravdepodobnosť, že tehotná žena bude alergický na zmrzlinu.Preto všetky lekári odporúčajú v prvom rade snaží "čisté" zmrzlinu - bez akýchkoľvek "užitočných" dodatky, a až potom sa predstaviť sami na svoje obľúbené dezert, jahody a ovocie.
Všeobecne platí, že najideálnejšie možnosťou je chutné a zdravé zmrzlina v priebehu tehotenstva, varené doma.Nezabudnite skontrolovať kvalitu produktov, pretože tehotné ženy by mali jesť len osvedčené a naozaj kvalitné jedlo, ktoré dieťa vyrástol zdravý.
krém v priebehu tehotenstva: Tipy
Naučte sa, aby sa lahodnú zmrzlinu pre seba.Existuje veľa receptov, v ktorých bude každá tehotná žena robiť zmrzlinu sám o sebe je to, čo chce.Okrem toho užitočným domáce zmrzlina ako tehotná oveľa nebezpečnejší obchode.
Nezabudnite obmedziť počet porcií.Deti sa môžu jesť až 100 mililitrov mrazené dezert, a tehotné ženy - trikrát denne.
Ak si kúpite predajňu zmrzliny, uistite sa, že venovať pozornosť integritu samotného obalu.Ak chcete počas tehotenstva nemal problémy s blaho zlej kvalite potravín, dávajte pozor na to, čo kupujete, pozrite sa na dáta vypršania platnosti, a, samozrejme, vzhľad.
Povedzte bobule a plody zaznievajú a sebavedomý "Áno!".Ak silno chcete jesť zmrzlinu, pridajte si k tomu všetky potrebné: bobule a tak.Prostredníctvom tejto časti veľkosť sa bude zvyšovať, a budú mať prospech z neho viac.
Je možné nahradiť mrazeného dezert s iným jedlom.Môžete urobiť popsicles, čo kalórií je jednoducho minimum: za použitia mixér brúsiť bobule a plody, naliať zmes cez formochkam - a v mrazáku na chvíľu.
Z článku každá žena v stave bude môcť vyvodiť závery pre seba: je to možné jesť zmrzlinu počas tehotenstva, aké dôsledky by mohlo byť, a ďalšie.
