Aké vitamíny v tomel?

C v zime sa blíži na pultoch sa objaví skutočný dekorácie - svetlé šťavnaté chutný tomel.To jasne odlišuje od ostatných lesných plodov a ovocia.A nie je to len farba slnka.Je zásobárňou vitamínov, minerálov, fruktózy a glukózy, ktorý robí to žiaduce stola akékoľvek domov.

Gift East

Homeland tomel veriť Čínu.Odtiaľ sa rozšíril po celej Ázii a potom dobre informovaný a v Japonsku.Svet sa dozvedel o tohto ovocia v neskorej 19. storočia, ako užitočné tomel, ktorý obsahuje vitamíny.V Číne to bolo volané pokrm bohov.Verilo sa, že prvé šťavnaté ovocie ochutnal starobylé božstvá.Tam tomel sa správal ako symbol radosti.V Japonsku, symbolizuje víťazstvo.Európania nemohli pochopiť, prečo taký vysoký rešpekt k kaki, zdalo sa im nepožívateľné, kým to bola objavená dôležité tajomstvo - ovocie by mali byť konzumované v plnej zrelosti.Potom môže neuveriteľný sladkostí a chuť sú uvedené len v plnej výške a dať skutočný pôžitok z jedla toto nádherné ovocie.

tomel strom je evergreen rastlina z čeľade Ebony.Rastie v tropických a subtropických oblastiach, môžu ľahko prekročiť líniu Petis.Stovky druhov tejto rastliny (niektoré zdroje hovoria, že existuje asi 500) majú veľké plody s jasným mäsité buničiny.Hoci malá časť týchto druhov sa pestuje výhradne pre cenné drevo, je stále hlavným cieľom všetkých tých, ktorí kultivujú túto rastlinu - jadru šťavnaté ovocie.Vedieť, čo vitamíny tomel, ľahké im porozumieť!

zloženie tomel ovocie

rastlina môže vážiť až libru, v závislosti na druhu tomel.Ich väčšina ľudí vie len veľmi málo - králiček obyčajný, kaukazského a kaki (krížený s jablkom).Kompozícia podľa ktoréhokoľvek fetálny unikátne.Existuje veľké množstvo vlákniny, minerálnych látok, ako je draslík, vápnik, horčík, fosfor, železo, mangán, jód, meď, sodík.Mnohí ani nie sú vedomí toho, ako nasýtených svoj obľúbený druh tomel, kaki, v ktorom vitamíny Goldcrest, napríklad.Táto široká škála vitamínov C, P, B, provitamín A. Avšak, bez ohľadu na to, aký druh ovocia môžu byť, je bohatý na antioxidanty, triesloviny, organické kyseliny, vlákninu.Je zásobárňou glukózy a fruktózy.Niet divu, kaki s názvom "ovocie Slnka" pre jeho bohatstvo užitočných látok.

Užitočné vlastnosti tomel

zložení príčin budú mať prospech z jeho využitia pre ľudské telo.Vitamín A zlepšuje zrak a kožu, slúži ako vynikajúcu ochranu proti karcinogény.Vitamín P a zvýšiť imunitu organizmu, znižujú množstvo voľných radikálov, znižujú vaskulárne permeabilitu.Sú tiež vynikajúci posilnenie nervovej systém, pomáha pri nespavosti, depresie, trauma-informovaný.Vedieť, čo vitamíny sú obsiahnuté v kaki, môžete ľahko vyliečiť SARS, ako jeho dužina má protizápalový a antiseptický účinok.

vápnika a horčíka obsiahnuté v tomel, zlepšuje výkon, stimuluje proces zbaviť telo toxínov.Draselné soli sú dobre udržiavané kardiovaskulárny systém.Glukóza dokonale kanály srdcový sval.

triesloviny tomel "konsolidovať" črevá keby bol naštvaný.Vysoký obsah jódu v tomto ovocí má blahodárne účinky na štítnou žľazou.Pektín urýchliť trávenie.

Okrem toho, tomel pomáha zlepšiť prácu urogenitálny systém, pôsobí ako prekážka v rozvoji hypertenzie.

Tu je pomerne malej veľkosti plodu je skutočný majster na obsahu živín.

Ako odstrániť trpkosť

áno, aké vitamíny tomel, sme sa naučili, ako užitočné to je - príliš.Teraz len veľmi málo nedostatkov, ale pre niektoré môžu zdať dôstojnosť.Charakteristickým rysom tomel je zatrpknutosť.Rôzne typy je exprimovaný viac alebo menej.Navyše - v prípade, že plod nie je úplne zrelé.Ale tam sú niektoré triky, ktoré môžu pomôcť, aby ho odstrániť.Najčastejším spôsobom - mrazené zeleniny v mrazničke, a krátko pred použiť na získanie a uvoľniť.Tiež trpkosť listy, tomel chcete dať do vody, zahreje na 40 stupňov, a udržiavať ju tam dvanásť hodín.Ďalším spôsobom - dať ovocie v balení, spolu s paradajkami a jablkami a kravatu pevne.Plyn povolený ovocia a zeleniny, budú pomáhať pri zrení tomel.

Táto tomel je kontraindikované

Vedieť, čo je užitočné, a to, čo ovocie tomel vitamínov, niektorí ľudia by mali naďalej obmedzovať sami na tejto pochúťky.Kaki má vysoký obsah tanínu, takže sa neodporúča používať v období rekonvalescencie po operácii na brušných orgánov.Tiež to je kontraindikovaný u ľudí, ktorí v dôsledku týchto operácií sa vytvorili zrasty v čreve.Je známe, že tomel dobrých opravy črevo, takže zápcha pretože sa odporúča použiť extrémnu opatrnosť, a to aj v prípade, že plod dosiahol maximálnu zrenia.Ľudia, ktorí trpia cukrovkou, vzhľadom na vysoký obsah cukru v tomel je lepšie, aby nasýtenie vaša strava tento výživných ovocia.

Ako rastie tomel domovy

Mnoho záhradkárov, milujúci jednotlivé odrody tejto rastliny, a vedel, napríklad, čo vitamíny Sharon kaki, chcú ju vyrásť na jeho mieste.Na juhu Ruska, ako to urobiť, nie je ťažké - persimmon miluje teplé podnebie.Ak vytvoriť prostredie, dobre-rez, ovocný strom môže dosiahnuť 15 m.Ale tí, ktorí žijú v drsnom podnebí, nezúfajte - persimmon môžu byť pestované ako doma.Ak to chcete vykonať, umiestnite kosť do hrnca asi 2 cm do hĺbky, prikryjeme fóliou a odoslať ju na batériu, aby sa zahrial 2 týždne.Objavil sa výhonky upravené a vysielaný v lete roku vyrástla kríky, aby balkón.Pri správnej starostlivosti, po 5 rokoch na vašom stole sa môže objaviť chutný tomel zo svojej vlastnej domácej záhrady.A keď zima zaklope v mrazivom čase, vedia, čo vitamíny v tomel a ako dôležité je, budete radi jesť tento nádherný ovocie.Tomel, na oplátku pomôže vyrovnať sa s blues, nachladnutie a beriberi!