O zázračných vlastností aromaterapia je známe, že ľudia od pradávna.Mohlo by sa zdať, že je to len príjemné vône, a aký vplyv to prináša a koľko zdravotné problémy pomáha riešiť!
Čo robí aromaterapie. žiadnym tajomstvom, že aromaterapia posilňuje obranyschopnosť organizmu, normalizuje spánok, zmierniť únavu, stres, zdvihnúť náladu, a pomôcť človeku zladiť procesy samoregulácie.
Čo by ste mali vedieť. Ak sa rozhodnete sa uchýliť k používaniu aromatických éterických olejov, pamätajte, že s cieľom maximalizovať pozitívne účinky, musí spĺňať podmienky skladovania silíc.Tieto pachových látok musia byť skladované v obaloch z tmavého skla, ktoré budú chrániť pred priamym slnečným svetlom, čo znamená, že ich blahodarné vlastnosti neodparuje.
pred zákrokom.Pred použitím olej uistite sa, že dávať pozor na dátum vypršania platnosti, ktorý je zvyčajne uvedené na etikete.A tak, aby sa predišlo možným alergické reakcie, previesť test - dať trochu oleja v ohybe lakťa a pozerať sa na reakciu.Ak sa neobjaví začervenanie a podráždenie, to znamená, že tento olej možno použiť bezpečne.V neposlednom rade je potrebné vziať do úvahy, koncentrovaná je éterický olej.To závisí na jeho dávky pre konkrétny postup.V opačnom prípade môžete získať opačný efekt, než sa očakávalo.
Ako používať éterické oleje. Najbežnejší spôsob, ako používať éterické oleje - je ich pridanie do kúpeľa.To aromaprotsedura používa na liečbu ženskej sexuálnej sféru, neurózy, poranenia pohybového aparátu av niektorých ďalších prípadoch.V závislosti na ochorení, očakávaný účinok oleja, pridá sa do kúpeľa v množstve 3-15 kvapôčok.
Čo stojí za zapamätanie. Keď je človek ponorí do kúpeľa, to zažíva dvojaký účinok na telo - prostredníctvom vstrebávanie éterických olejov sa do kože a inhaláciou horúce.Kontraindikácie k tomuto postupu je ochorenie, ako je epilepsia, trombózy, koronárnej srdcové ochorenia, diabetes, plesňové infekcie, akútnych zápalových ochorení.
Foto zdroj: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
články Zdroj: infanta.ru
