Ginger - veľmi užitočná rastlina známa ľudstvo po tisíce rokov.Jeho miesto narodenia je India a juhovýchodnej Ázie.Obsahuje mnoho užitočných olejov, vitamínov a aminokyseliny, nie je prekvapujúce, že mnoho použiť nielen na varenie, ale aj pre liečenie prechladnutia, zažívacie problémy, rovnako, ako je používaný v boji proti obezite a ako tonikum.Ako variť zázvor, takže zachováva všetky prospešné vlastnosti, prečítajte si náš článok.Mimochodom, metódy na prípravu nápoja alebo čaj závisí na tom, aký účel chcete použiť koreň - recept na prechladnutie je jedna, na chudnutie - ďalšie.Obe metódy sú popísané nižšie.
Ako variť zázvor: čaj recept na liečbu prechladnutia
Tento nápoj vám pomôže v boji proti nachladnutiu.Pre jeho prípravu vzletu:
- 2 stredné koreňu zázvoru;
- 1 šálku tekutého medu;
- šťava z 1 citróna.
Čisté korene, a potom vytrite je na strúhadle alebo kotleta v mixéri.Varte 4 litre vody, pridáme do výslednej hmotnosti a dusíme niekoľko minút.Keď potrebujete piť vo výslednom kmeňa a nalejte 1 šálku tekutého medu, dobre premiešajte a pridajte šťavu z jedného citróna (alebo pár lyžíc hotového obchodu).Jednalo sa o základný recept, ako sa robí zázvor.Môžete ho trochu líšiť, pridávanie vývar, napríklad, prírodné pomarančovej šťavy, alebo dať to charakteristickú chuť, dávať za varu s niekoľkými lístkami mäty koreň, medovka, oranžovej alebo citrónovú kôru.Piť tento čaj môže byť v akomkoľvek množstve, bude vám energiu a pomôcť rýchlo poraziť choroba.
Ako variť koreň zázvoru pre chudnutie?
Tento nápoj je veľká pomoc pre tých, ktorí bojujú s nadváhou.Koniec koncov, koreň je už dlho známy ako prostriedok na zlepšenie trávenia a metabolizmu, rovnako ako malé pocit hladu.Pite niekoľko pohárov čaju so zázvorom každý deň, a výsledok nebude trvať dlho.Ak chcete pripraviť vývar, budete potrebovať kus koreňa a termosku vriacej vody.Jednoducho nakrájame alebo nastrúhame zázvor, miesto v miske s vodou a necháme variť na pár hodín.Ak chcete byť najúčinnejší tohto čaju, môžete pridať trochu klinčekov alebo červenou paprikou.
Ako variť zázvor na chudnutie, aby nápoj dal maximálny efekt?V tomto prípade, okrem koreňa, budete potrebovať cesnak.Tieto dva komponenty v rovnakých častiach, a jedna časť hmotnosti, sa pridá 20 dielov vody.Nechajte 15 minút, napätie a vziať po celý deň.Ak máte pocit, že pitie nie je príliš chutná, ale nie je zakázané pridávať k nemu trochu medu, čerstvej citrónovej alebo pomarančovej šťavy.
Z článku ste sa naučili, ako sa robí a piť zázvor, a ako používať tento čaj na liečbu prechladnutia a obezity.Preto, neprejdú týmto koreňom v supermarkete, pretože to je - skvelý nástroj pre tých, ktorí dávajú prednosť boji ľudových ochorenie opravné prostriedky, bez použitia liekov v lekárňach.
