Jačmeň kaša nie je príliš populárny medzi Rusmi, ale to sa stáva, pravdepodobne v dôsledku nedostatočného počtu kuchárskych predpisov.V skutočnosti, tento pokrm je jedným z najviac jednoduché a finančne dostupná.Predtým, než budeme hovoriť o tom, ako sa pripraviť kašu, musíme hovoriť o blahodarné vlastnosti jačmeňa.Tí, ktorí nevedia, budeme vás informovať, že jačmeň sa nazýva celozrnný jačmeň.Predaj obilnín dodávaný bez filmov.V jačmeňa obsahuje mnoho užitočných látok pre ľudské zdravie.Napríklad aminokyseliny.Tiež Perlovka obsahuje lyzín - látku, ktorá stimuluje tvorbu kolagénu a spomaliť proces starnutia.
Mnoho gazdinky zaujíma, ako sa pripraviť chutnú jačmeň.Existuje mnoho spôsobov a recepty na tieto obilniny.Avšak, rôzni ľudia majú rôzne chute.Napríklad, jeden ako je jačmeň kaše, varený vo vode, a ďalšie - na mlieko.Často, hotový puding pridal kúsky ovocia, bylinky a ďalšie prísady.Ženy, ktoré sledujú svoje údaje, často vyberá jačmeňa stravy.To umožňuje čo najkratšej možnej dobe, ako schudnúť.Tento orgán nie je vyčerpaný a naďalej dostávať potrebné živiny.
vám povedať, ako variť rýchle a chutné jačmeňa.Ak chcete kaša sa ukázalo, drobivý a chutné, mali obilniny byť namočené v studenej vode v noci pred.Prebudení v dopoludňajších hodinách, budete potrebovať len naliať cereálie s mliekom akéhokoľvek obsahu tuku, alebo čistou vodou.Ako variť Krúpy?Je nutné, aby hrniec, v ktorom obilnín s mliekom alebo vodou, aby to všetko k varu a potom sa dusíme varené pri nízkej teplote (ak sa používa mlieko, ale vo vodnom kúpeli).Ako môžete vidieť, tu nie je nič zložité.
Ak sú veľmi obmedzené včas, potom vám povie, ako variť jačmeň v multivarki.To sa ukázalo dokonca chutnejšie, je nutné, po dobu 9 hodín pred varením namočte do kyslého alebo obyčajnej vody (na základe sklenených zŕn na liter roztoku).Aby sa zabránilo striekajúcej vody cez ventil sa odporúča, aby sa olej v okraj panvy.
Spočiatku musíme dôkladne umyť zadok.To by malo byť vykonané znovu a znovu, kým sa voda v hlbokom dosky je jasné.Teraz opatrne posunúť multivarochnuyu prať jačmeň v hrnci.Doplníte veľkým množstvom vody.V tejto fáze je už možné soli (ale nepreháňajte to).Voľba režimu multivarki "Pohánka".Nastavenie časovača.Je potrebné zapnúť prístroj a počkajte, až sa zvolený režim je u konca.
Potom vytiahnite zásobník s obilnín a položil ju na tanier porcie.Môžete jačmeň chuť maslo a pridáme sirup.Je to otázka vkusu.Niektorí ľudia dávajú prednosť jesť jačmeň s kúskami ovocia.Ako môžete vidieť, čo musíte urobiť celkom dosť úsilia a času, aby uvariť chutné a aromatické kaše.Teraz, keď viete, ako variť jačmeň nielen na doske, ale v multivarki.Užite si obed alebo večeru!
