subjekt môže byť súčasťou NLP techniky a pomáhajú nám zmeniť obmedzujúce presvedčenie, a utláčať nás.Budeme hovoriť o zmenu názoru, ale, ak by sme nahradiť slovo "viera" v štátnom, viere, porozumenie, emócií zásadne zmeniť nič.Môžete použiť nielen pozíciu, ale tieto vlastnosti pohyb, dýchanie, hlas, chôdza, atď.
1. obmedzujúce presvedčenia.
Formulovať nie je spokojná so svojím presvedčením.Majte na pamäti, že význam presviedčanie sa môže výrazne líšiť od tónu trochu inými slovami, atďNapríklad viera "Pre všetkých musí platiť", "Platím cenu pre všetkých" a "pre všetky musia platiť" majú celkom iný význam, aj keď znie podobne.A tak sa snaží nájsť najviac presné znenie.
2. Bodil sochárstva.
skutočný význam tohto kroku pri vytváraní stabilného pripojenia metafora (držanie tela) - vyznania.
opakuje niekoľkokrát pre seba túto vieru.Majte prehľad o tom, ako reaguje na vaše telo.Trvá postoj, ktorý najlepšie vyhovuje túto vieru.Je možné, a iným spôsobom: ak ste najviac vzhiveshsya v tomto presvedčení, čo držanie tela, aby sa vaše telo.
Napríklad presvedčenie: "Nikto nemôže veriť."Niektorí chcú zvýšiť pritisnuté k telu, zaťatými päsťami a hlavou naklonenou dole ramien, paží.Pokiaľ je to možné, aby zavrel sa s okolitým svetom.Celé telo je napäté a zároveň agresívne a zúboženom stave.
presvedčenie: "Za všetko, čo v živote budete musieť zaplatiť."Hlava chce nakloniť doľava, zhrbení, stisol pery, paže visia pozdĺž tela.
3. Upraviť.
Táto fáza z možných volieb.Vzhľadom k tomu, požadovaný stav (viera) nie je stanovená vopred, človek sám intuitívne vytvára prípadné nové možnosti.
má rôzne pózy.Po výstavbe každého nového "sochy" určiť, ako premeniť svoje pôvodné vieru.
Spomeňte si na zameranie pozornosti.Ak máte začať s presvedčením, "nemôže veriť nikomu," a následné odsúdenie by mal byť stále na tému dôvery.
Napríklad pôvodné presvedčenie: ". Nikto nemôže byť dôveryhodný"
1 nový postoj , povedať toto: hlava zaklonenú, a zatlačí do ramena, pozrite sa, voľne dýchať, ruky dole pozdĺž tela a uvoľnene.
mám nutkanie, "ja len môžem veriť sám"
2 držanie tela : hlavu na stranu, telo naklonené doľava, ruky pozdĺž tela.
dostať nutkanie "dôverovať ľuďom"
3 pozície : sedí na podlahe so sklonom dopredu, hlavu na ktoré sa vzťahuje rukami.
dostať nutkanie "Akonáhle sa odhaliť niekoho - budete okamžite hit"
4 Pozícia : úsmev na tvári, ruky na stranu, ako by "objať celý svet."
Čo si myslíte, čo sa zmení viera?
Účelom tohto bodu - asistent polohy a presvedčenia (s právom stredom pozornosti), a získať dostatok voľby.
4. Výber nových presvedčenia.Definovanie žiaduce stav.
Po mlátiť 5-9 "sochy" a presvedčenie, prijať maximálne polohy zodpovedajúcej požadovanej stavom situácie a požadovaného viery.Potom vyjadriť to.
Počiatočná presvedčenie: "Nikto nemôže veriť."
Pose: trup rovno, bradu mierne nahor, ramená uvoľnené, paže pozdĺž tela, brušné dýchanie, relaxácia.
nový presvedčenie: "Som schopný posúdiť, či môžem veriť túto osobu."
5. overenie životného prostredia.
nie je to bolí vás túto novú vieru?
6. Upevňovacie.
Vyskúšajte túto novú vieru.Výlet s touto podmienkou, cítim to v tele.
7. Snap budúcnosť.
Pozrite sa do budúcnosti - čo sa zmenilo od tej doby, čo ste zmenil svoje obmedzujúce presvedčenia?
články Zdroj: nlp-system.com
